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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3882 Themen 231950 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3882 Themen
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      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von chris-9n

    3. Laufberichte

      1925 Themen 15498 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      1925 Themen
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      Re: Ein anspruchsvoller Lands…
      von JoelH

    5. Anfänger unter sich

      3192 Themen 158371 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3192 Themen
      158371 Beiträge
      Re: Der Starter-Faden
      von Biene77

    6. Ausrüstung

      6550 Themen 115323 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6550 Themen
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      Re: Laufschuhholics Selbsthil…
      von Dartan

    7. Gesundheit & Medizin

      4614 Themen 104723 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4614 Themen
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      Re: Schmerzen im Fußballen (M…
      von lahme ente

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2260 Themen 90091 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2260 Themen
      90091 Beiträge
      Re: Hannover Marathon am 14.0…
      von ruca

    10. Trainingspläne

      1921 Themen 100173 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1921 Themen
      100173 Beiträge
      Re: HM zwischen 1:40-1:35 pas…
      von Runner73

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      239 Themen 9558 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      239 Themen
      9558 Beiträge
      Personal trainerin in Kreuzbe…
      von tired

    12. Flohmarkt

      3236 Themen 8333 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3236 Themen
      8333 Beiträge
      Re: Verkaufe unbenutzten Garm…
      von mike_graz

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      504 Themen 98412 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      504 Themen
      98412 Beiträge
      Re: Ausgerechnet ich laufe
      von ruca

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      518 Themen 12365 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      518 Themen
      12365 Beiträge
      Re: Route 66
      von Leissprecher

    17. Mittelstrecke

      78 Themen 15765 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      78 Themen
      15765 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von hbef

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 315775 Zugriffe

      von Fire,

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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Der Starter-Faden

      38141 Antworten 4356051 Zugriffe

      von Fliegenpilzmann,


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      Letzter Beitrag von Biene77,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70746 Antworten 7553906 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von chris-9n,

    4. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      8971 Antworten 1030137 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Dartan,

    6. Hannover Marathon am 14.04.2024

      47 Antworten 2057 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    8. Schmerzen im Fußballen (Metatarsalgie)

      4 Antworten 83 Zugriffe

      von lahme ente,


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      Letzter Beitrag von lahme ente,

    9. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9546 Antworten 1374941 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    10. Hamburg Marathon 2024 am 28.4.24

      14 Antworten 1163 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    11. Ausgerechnet ich laufe

      784 Antworten 223966 Zugriffe

      von ruca,


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    13. Asics Premiumhändler

      34 Antworten 2549 Zugriffe

      von temi,


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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    15. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6141 Antworten 819420 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von Santander,

    16. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1318 Antworten 206848 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    17. Entscheidungshilfe für GPS Sportuhr

      19 Antworten 1341 Zugriffe

      von wishmaster444,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    18. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      992 Antworten 331341 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    20. Kilos killen

      135 Antworten 25592 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    21. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      1659 Antworten 417633 Zugriffe

      von Leissprecher,


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    22. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5090 Antworten 978554 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    23. Verkaufe unbenutzten Garmin Forerunner 265s

      1 Antworten 195 Zugriffe

      von mike_graz,

      1 Antworten
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    24. Ein anspruchsvoller Landschaftsmarathon hoch zum Staffelberg

      2 Antworten 117 Zugriffe

      von runners.high,


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      117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    25. Route 66

      6 Antworten 359 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    26. HM zwischen 1:40-1:35 passt das so?

      38 Antworten 1602 Zugriffe

      von Runner73,


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      Letzter Beitrag von Runner73,

    27. Französicher auf Köln marathon

      33 Antworten 3236 Zugriffe

      von DIDIER A,


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    28. Garmin - "Nickerchen" Funktion abstellen

      1 Antworten 108 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    29. Aus der Presse

      86 Antworten 13639 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    30. 10 Km SUB 40

      6771 Antworten 1059416 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    31. Startplatz Vienna City Marathon abzugeben

      2 Antworten 608 Zugriffe

      von SaskiaAT,


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      Letzter Beitrag von Banu_MUC,

    32. Lauf Prognose 10k

      21 Antworten 1259 Zugriffe

      von Rocketz,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    33. Eigenverpflegung

      3 Antworten 11074 Zugriffe

      von VeganAlex,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    34. Rechner gesucht

      16 Antworten 743 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von emel,

    35. Laufgürtel rutscht

      8 Antworten 585 Zugriffe

      von wesomo,


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      Letzter Beitrag von emel,

    36. Stryd Power Meter

      1219 Antworten 415451 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    37. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      671 Antworten 176007 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    38. Ungeplante Pause in der 8ten Trainingswoche

      23 Antworten 765 Zugriffe

      von mister_bk,


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      Letzter Beitrag von mister_bk,

    39. Plantarfasziitis - Wie starte ich am besten neu?

      5 Antworten 273 Zugriffe

      von Azalee,


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      Letzter Beitrag von yoshi005,

    40. Was brauche ich für meinen ersten HM (außer der passenden Form...)?

      215 Antworten 11730 Zugriffe

      von Azalee,


        Bewertung: 1.1%
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      Letzter Beitrag von Azalee,

    41. Personal trainerin in Kreuzberg gesucht für Lauftraining

      0 Antworten 309 Zugriffe

      von tired,

      0 Antworten
      309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tired,

    42. Bienwaldmarathon Kandel

      2 Antworten 282 Zugriffe

      von hbef,

      2 Antworten
      282 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    43. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      10 Antworten 934 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    44. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

      32 Antworten 1480 Zugriffe

      von Lonestar89,


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      Letzter Beitrag von Busylegs,

    45. erwartbare Monatliche Leistungssteigerung

      49 Antworten 1717 Zugriffe

      von Huebi1987,


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      Letzter Beitrag von Huebi1987,

    46. Häufige Unterbrechung vom Training

      12 Antworten 872 Zugriffe

      von Laufkuh,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    47. Nutzungsgebühr Laufbahn

      13 Antworten 394 Zugriffe

      von Thomas (L),


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    48. Knieschmerzen Innenseite Nachts

      21 Antworten 1000 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von rico098,

    49. Mal wieder Doping.....

      3558 Antworten 751116 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,

    50. 6 km in 32 Minuten. Leider happert es nach 4 km. Neuer Trainingsplan?

      59 Antworten 2594 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


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      2594 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hbef,

    51. Guidenetzwerk Deutschland, für blinde und sehende Läufer

      1 Antworten 120 Zugriffe

      von Carsten Scheller,

      1 Antworten
      120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    52. Nahrung - Laufsport

      13 Antworten 805 Zugriffe

      von Valivali,


        Bewertung: 0.02%
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      805 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    53. 3000m in unter 15 Min?

      3 Antworten 310 Zugriffe

      von Tobin,


        Bewertung: 0.01%
      3 Antworten
      310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    54. Den ersten Halbmarathon verbockt - Was habe ich falsch gemacht?

      16 Antworten 3242 Zugriffe

      von Feliceee,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. HubS Weg zum Läufer - oder wie werde ich schneller

      6 Antworten 507 Zugriffe

      von HubS,

      6 Antworten
      507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HubS,

    56. Schädlicher Leistungsdruck

      1 Antworten 1957 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      1957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    57. Anstehender Marathon aber erst kürzlich Bänderriss gehabt :

      18 Antworten 1161 Zugriffe

      von Sofia0512,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    58. Bedeutung VO2Max (-Training) für (Halb-) Marathon

      2 Antworten 615 Zugriffe

      von Rahbari,


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      615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    59. Suche gutes Laufband für Zuhause

      11 Antworten 1530 Zugriffe

      von Frankchief,


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      Letzter Beitrag von Harzjogger,

    60. 3. Diespecker LaufSPECKtakel am 27. April 2024

      8 Antworten 1117 Zugriffe

      von nachtzeche,


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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    61. Der Schnäppchen-Thread

      590 Antworten 273739 Zugriffe

      von Steffen42,


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      273739 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    62. Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

      1890 Antworten 296319 Zugriffe

      von Rumlaeufer,


        Bewertung: 0.15%
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      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    63. Tipps für Überlastungen am Unterschenkel.

      8 Antworten 760 Zugriffe

      von Endevour,


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      760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    64. Coalitio talocalcanearis - Talokalkaneare Koalition - Verwachsung Fußwurzelknochen

      4 Antworten 11033 Zugriffe

      von driver37,


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      11033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von my23,

    65. Laufleistung/Pace steigert sich einfach nicht, bitte Ratschläge

      4 Antworten 2448 Zugriffe

      von Rennschnecke-87,

      4 Antworten
      2448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mädelsläuferin,

    66. Ein Foto vom heutigen Training!

      4071 Antworten 712058 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      4071 Antworten
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    67. 52. Hermannslauf am 28.04.2024

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      von movingdet65,


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    68. Muss ich mir Sorgen machen wegen zu hoher Herzfrequenz?

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    69. Stirnlampen für den Winter?

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    70. Horizon Paragon 6 klickert beim Anlaufen

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      von Richard_S,

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    71. Marathon - Welche Zielzeit soll ich anpeilen

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      von Roland78,


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    72. Einstieg mit Halbmarathon oder Marathon

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      von Lexuna,


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    73. ADAC Marathon Hannover 14.04.2024: Halbmarathon-Startplatz zu vergeben

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      von Stefan_B,

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    74. Ist es der Letzte mit Etze???

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      von runners.high,


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    75. Laufen mit Mädels

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      von Mädelsläuferin,


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    76. Schmerzen am Aussenfuss, Kribbeln am Fußrücken .MRT ohne Befund…

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      von Spassläufer,

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    77. Kraft und Ausdauer aktivieren?

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      von Max_der_Erste,


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    78. Erkältung vor Viertelmarathon

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      von Gismobella,


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    81. Training für HM ohne Überdistanzen?

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    82. Brooks Glycerin 21 Herren, Größe 44 D zu verkaufen, weil zu klein

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    83. Lauf-Tights fürs Wandern/Trecking gesucht

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      von Gunndalf81,


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    85. Läuferknie - Einlagen?

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      von hellrider,

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    86. Erreiche max. Puls nicht!?

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    89. Es juckt wieder in den Füßen - wie wieder richtig in die Gänge kommen?

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      von HeinBecker,


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    90. Weil ich es wissen wollte: Weingäßchen Infinite Loop

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      von runners.high,


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      von Leissprecher,


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    93. Werderseelauf - Deutsche Meisterschaften 50 KM - 17.03.2024

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      von heikchen007,


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    94. Baxter-Neuropathie und Chronische Fersenschmerzen

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      von Fischer88,


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    97. Biete Startplatz Hamburg Marathon + Shirt

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    98. Haspa Marathon Hamburg 28.4.24 - Startplatz zu vergeben

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    100. Barklay 2024

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      von Speck- Else (trfkah),


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      von emel,


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