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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3882 Themen 232010 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3882 Themen
      232010 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von feu92

    3. Laufberichte

      1926 Themen 15501 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      1926 Themen
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      Re: Ein anspruchsvoller Lands…
      von runners.high

    5. Anfänger unter sich

      3192 Themen 158371 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3192 Themen
      158371 Beiträge
      Re: Der Starter-Faden
      von Biene77

    6. Ausrüstung

      6551 Themen 115353 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6551 Themen
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      Re: Wieso ist meine Zeit in d…
      von JoelH

    7. Gesundheit & Medizin

      4614 Themen 104727 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4614 Themen
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      Re: Schmerzen im Fußballen (M…
      von lahme ente

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2261 Themen 90108 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2261 Themen
      90108 Beiträge
      Re: 3. Diespecker LaufSPECKta…
      von Rennschnecke 156

    10. Trainingspläne

      1921 Themen 100175 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1921 Themen
      100175 Beiträge
      Re: 10 Km SUB 40
      von 85er

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      239 Themen 9558 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      239 Themen
      9558 Beiträge
      Personal trainerin in Kreuzbe…
      von tired

    12. Flohmarkt

      3236 Themen 8333 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3236 Themen
      8333 Beiträge
      Re: Verkaufe unbenutzten Garm…
      von mike_graz

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      504 Themen 98428 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      504 Themen
      98428 Beiträge
      Re: Nach dem Einbau :-) einer…
      von Leissprecher

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      518 Themen 12368 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      518 Themen
      12368 Beiträge
      Re: Route 66
      von Leissprecher

    17. Mittelstrecke

      78 Themen 15768 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      78 Themen
      15768 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von V-Runner

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 315913 Zugriffe

      von Fire,

      140 Antworten
      315913 Zugriffe
      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Ein anspruchsvoller Landschaftsmarathon hoch zum Staffelberg

      3 Antworten 611 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70804 Antworten 7584843 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von feu92,

    4. 3. Diespecker LaufSPECKtakel am 27. April 2024

      10 Antworten 1236 Zugriffe

      von nachtzeche,


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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    6. Mal wieder Doping.....

      3559 Antworten 762238 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    8. Route 66

      9 Antworten 467 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    9. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      1664 Antworten 428998 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    10. Ausgerechnet ich laufe

      794 Antworten 224648 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    11. Hamburg Marathon 2024 am 28.4.24

      16 Antworten 1291 Zugriffe

      von ruca,


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    13. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6142 Antworten 830957 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,

    15. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1319 Antworten 215410 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    16. 05.05.2024 S 25

      29 Antworten 1652 Zugriffe

      von Speck- Else (trfkah),


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    17. Wieso ist meine Zeit in der Laufapp schneller als die offizielle Wettkampfzeit?

      20 Antworten 571 Zugriffe

      von Läufer2023,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    18. 6 heiße Stunden in Kelheim

      1 Antworten 492 Zugriffe

      von runners.high,


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    20. London Marathon 21.04.2024

      3 Antworten 197 Zugriffe

      von Busylegs,

      3 Antworten
      197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    21. 10 Km SUB 40

      6773 Antworten 1070990 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von 85er,

    22. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9549 Antworten 1387270 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von V-Runner,

    23. Adidas Adizero Modelle

      1038 Antworten 160143 Zugriffe

      von Fusio,


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      Letzter Beitrag von eibwen,

    24. Rennsteiglauf 2024

      7 Antworten 468 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von eibwen,

    25. Schmerzen im Fußballen (Metatarsalgie)

      7 Antworten 242 Zugriffe

      von lahme ente,


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    26. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      8975 Antworten 1034200 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    27. Garmin Forerunner 965

      144 Antworten 12952 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von emel,

    28. Hannover Marathon am 14.04.2024

      51 Antworten 2338 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    29. Mikrofrakturierung Knie Tagebuch Erfahrungen

      20 Antworten 6625 Zugriffe

      von Oli1993,


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    30. Der Starter-Faden

      38141 Antworten 4369906 Zugriffe

      von Fliegenpilzmann,


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      Letzter Beitrag von Biene77,

    31. Asics Premiumhändler

      34 Antworten 2580 Zugriffe

      von temi,


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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    32. Entscheidungshilfe für GPS Sportuhr

      19 Antworten 7357 Zugriffe

      von wishmaster444,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    33. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      992 Antworten 331589 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    34. Kilos killen

      135 Antworten 29267 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    35. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5090 Antworten 979561 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    36. Verkaufe unbenutzten Garmin Forerunner 265s

      1 Antworten 250 Zugriffe

      von mike_graz,

      1 Antworten
      250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mike_graz,

    37. HM zwischen 1:40-1:35 passt das so?

      38 Antworten 1651 Zugriffe

      von Runner73,


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    38. Französicher auf Köln marathon

      33 Antworten 3303 Zugriffe

      von DIDIER A,


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    39. Garmin - "Nickerchen" Funktion abstellen

      1 Antworten 127 Zugriffe

      von Fiambu,


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    40. Aus der Presse

      86 Antworten 15275 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    41. Startplatz Vienna City Marathon abzugeben

      2 Antworten 622 Zugriffe

      von SaskiaAT,


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      Letzter Beitrag von Banu_MUC,

    42. Lauf Prognose 10k

      21 Antworten 1338 Zugriffe

      von Rocketz,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    43. Eigenverpflegung

      3 Antworten 11155 Zugriffe

      von VeganAlex,


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    44. Rechner gesucht

      16 Antworten 823 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von emel,

    45. Laufgürtel rutscht

      8 Antworten 2893 Zugriffe

      von wesomo,


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      Letzter Beitrag von emel,

    46. Stryd Power Meter

      1219 Antworten 426376 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    47. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      671 Antworten 187006 Zugriffe

      von schauläufer,


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    48. Ungeplante Pause in der 8ten Trainingswoche

      23 Antworten 774 Zugriffe

      von mister_bk,


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    49. Plantarfasziitis - Wie starte ich am besten neu?

      5 Antworten 4499 Zugriffe

      von Azalee,


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      Letzter Beitrag von yoshi005,

    50. Was brauche ich für meinen ersten HM (außer der passenden Form...)?

      215 Antworten 20467 Zugriffe

      von Azalee,


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      Letzter Beitrag von Azalee,

    51. Personal trainerin in Kreuzberg gesucht für Lauftraining

      0 Antworten 414 Zugriffe

      von tired,

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      Letzter Beitrag von tired,

    52. Bienwaldmarathon Kandel

      2 Antworten 289 Zugriffe

      von hbef,

      2 Antworten
      289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      10 Antworten 999 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    54. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

      32 Antworten 1500 Zugriffe

      von Lonestar89,


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      Letzter Beitrag von Busylegs,

    55. erwartbare Monatliche Leistungssteigerung

      49 Antworten 1777 Zugriffe

      von Huebi1987,


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    56. Häufige Unterbrechung vom Training

      12 Antworten 1084 Zugriffe

      von Laufkuh,


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    57. Nutzungsgebühr Laufbahn

      13 Antworten 464 Zugriffe

      von Thomas (L),


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    58. Knieschmerzen Innenseite Nachts

      21 Antworten 1027 Zugriffe

      von rico098,


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    59. 6 km in 32 Minuten. Leider happert es nach 4 km. Neuer Trainingsplan?

      59 Antworten 4370 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    60. Guidenetzwerk Deutschland, für blinde und sehende Läufer

      1 Antworten 147 Zugriffe

      von Carsten Scheller,

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      Letzter Beitrag von bones,

    61. Nahrung - Laufsport

      13 Antworten 876 Zugriffe

      von Valivali,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    62. 3000m in unter 15 Min?

      3 Antworten 328 Zugriffe

      von Tobin,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    63. Den ersten Halbmarathon verbockt - Was habe ich falsch gemacht?

      16 Antworten 4166 Zugriffe

      von Feliceee,


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      4166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. HubS Weg zum Läufer - oder wie werde ich schneller

      6 Antworten 516 Zugriffe

      von HubS,

      6 Antworten
      516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HubS,

    65. Schädlicher Leistungsdruck

      1 Antworten 1980 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      1980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    66. Anstehender Marathon aber erst kürzlich Bänderriss gehabt :

      18 Antworten 1181 Zugriffe

      von Sofia0512,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    67. Bedeutung VO2Max (-Training) für (Halb-) Marathon

      2 Antworten 652 Zugriffe

      von Rahbari,


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    68. Suche gutes Laufband für Zuhause

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      von Frankchief,


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    69. Der Schnäppchen-Thread

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      von Steffen42,


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    70. Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

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      von Rumlaeufer,


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    71. Tipps für Überlastungen am Unterschenkel.

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      von Endevour,


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    72. Coalitio talocalcanearis - Talokalkaneare Koalition - Verwachsung Fußwurzelknochen

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      von driver37,


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    73. Laufleistung/Pace steigert sich einfach nicht, bitte Ratschläge

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      von Rennschnecke-87,

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    74. Ein Foto vom heutigen Training!

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      von Laufschlaffi,


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    75. 52. Hermannslauf am 28.04.2024

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      von movingdet65,


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    76. Muss ich mir Sorgen machen wegen zu hoher Herzfrequenz?

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      von Radieschen79,


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    77. Stirnlampen für den Winter?

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      von Catsmom,


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    78. Horizon Paragon 6 klickert beim Anlaufen

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      von Richard_S,

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    79. Marathon - Welche Zielzeit soll ich anpeilen

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      von Roland78,


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    80. Einstieg mit Halbmarathon oder Marathon

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      von Lexuna,


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    81. ADAC Marathon Hannover 14.04.2024: Halbmarathon-Startplatz zu vergeben

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      von Stefan_B,

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    82. Ist es der Letzte mit Etze???

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      von runners.high,


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    83. Laufen mit Mädels

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      von Mädelsläuferin,


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    84. Schmerzen am Aussenfuss, Kribbeln am Fußrücken .MRT ohne Befund…

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      von Spassläufer,

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    85. Kraft und Ausdauer aktivieren?

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      von Max_der_Erste,


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    86. Erkältung vor Viertelmarathon

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      von Gismobella,


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    87. Wer näht auch Laufkleidung selber?

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      von Anaximandrina,


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    88. Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

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    89. Training für HM ohne Überdistanzen?

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      von pulsedriver75,

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    90. Brooks Glycerin 21 Herren, Größe 44 D zu verkaufen, weil zu klein

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      von Anaximandrina,

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    91. Lauf-Tights fürs Wandern/Trecking gesucht

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      von Gunndalf81,


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    92. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

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      von Steffen42,


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    93. Läuferknie - Einlagen?

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      von hellrider,

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    94. Erreiche max. Puls nicht!?

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      von tyson81,


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    95. Unbekanntes im Bekannten - Munich Urban Trail (MUCUT)

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      von U_d_o,


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    96. Austausch für Anfänger

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      von Jogging-Rookie,


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    97. Es juckt wieder in den Füßen - wie wieder richtig in die Gänge kommen?

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      von HeinBecker,


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    98. Weil ich es wissen wollte: Weingäßchen Infinite Loop

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    99. K U R Z !!!

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      von Leissprecher,


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    100. Waden zu nach wenigen Metern

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      von PJ2196,


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    101. Werderseelauf - Deutsche Meisterschaften 50 KM - 17.03.2024

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      von heikchen007,


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    102. Baxter-Neuropathie und Chronische Fersenschmerzen

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      von JoFussilli,

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    103. Immer gleich laufen

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      von Fischer88,


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    104. Einfach laufen?

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      von Lilly*,


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    105. Biete Startplatz Hamburg Marathon + Shirt

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      von FloMat88,

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