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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3874 Themen 231063 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3874 Themen
      231063 Beiträge
    2. Laufberichte

      1917 Themen 15446 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      1917 Themen
      15446 Beiträge
    3. Anfänger unter sich

      3188 Themen 158243 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3188 Themen
      158243 Beiträge
    4. 6543 Themen
      115120 Beiträge
    5. Gesundheit & Medizin

      4603 Themen 104595 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4603 Themen
      104595 Beiträge
    6. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2256 Themen 89994 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2256 Themen
      89994 Beiträge
    7. Trainingspläne

      1917 Themen 100057 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1917 Themen
      100057 Beiträge
    8. Regionales / Foren von Lauftreffs

      238 Themen 9557 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      238 Themen
      9557 Beiträge
    9. Flohmarkt

      3231 Themen 8319 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3231 Themen
      8319 Beiträge
    10. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      504 Themen 98344 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      504 Themen
      98344 Beiträge
    11. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
    12. Ultralauf

      516 Themen 12349 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      516 Themen
      12349 Beiträge
    13. Mittelstrecke

      76 Themen 15616 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      76 Themen
      15616 Beiträge
  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 314208 Zugriffe

      von Fire,

      140 Antworten
      314208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von donjon7592,
    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70045 Antworten 7378385 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
      70045 Antworten
      7378385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fjodoro,
    3. Zu hohes Trainingsvolumen?

      30 Antworten 554 Zugriffe

      von Lukas97,


        Bewertung: 0.1%
      30 Antworten
      554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    4. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      8890 Antworten 981881 Zugriffe

      von NME,


        Bewertung: 1.88%
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      Letzter Beitrag von Dartan,
    5. Asics Premiumhändler

      22 Antworten 415 Zugriffe

      von temi,


        Bewertung: 0.11%
      22 Antworten
      415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,
    6. Nach Erkältung

      3 Antworten 83 Zugriffe

      von racer_999,

      3 Antworten
      83 Zugriffe
      Letzter Beitrag von racer_999,
    7. 10 Km SUB 40

      6729 Antworten 999371 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


        Bewertung: 0.75%
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      Letzter Beitrag von LongLeg,
    8. Hamburg Marathon 2024 am 28.4.24

      10 Antworten 737 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.02%
      10 Antworten
      737 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,
    9. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1123 Antworten 90140 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.93%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    10. Startplatz GardaSee (Halb-)Marathon gesucht

      1 Antworten 55 Zugriffe

      von Kerstin_LCO,

      1 Antworten
      55 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    11. Ein Foto vom heutigen Training!

      4068 Antworten 666687 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.59%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    12. Der Starter-Faden

      38081 Antworten 4283392 Zugriffe

      von Fliegenpilzmann,


        Bewertung: 1.5%
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      Letzter Beitrag von ruca,
    13. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6121 Antworten 767355 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.32%
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      Letzter Beitrag von Spiridon08,
    14. Adidas Adizero Modelle

      1034 Antworten 155713 Zugriffe

      von Fusio,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    15. Interessante Artikel (und Studien)

      1125 Antworten 297404 Zugriffe

      von alcano,


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      Letzter Beitrag von Unwucht,
    16. 1 Antworten
      138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    17. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9507 Antworten 1319951 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 6.22%
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      1319951 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,
    18. Rennsteiglauf 2024

      1 Antworten 91 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von movingdet65,
    19. Kilos killen

      121 Antworten 7583 Zugriffe

      von frank2015-2,


        Bewertung: 0.26%
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    20. Short break

      154 Antworten 32977 Zugriffe

      von bones,

      154 Antworten
      32977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    21. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      1625 Antworten 367142 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      1625 Antworten
      367142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,
    22. Austausch für Anfänger

      7015 Antworten 812846 Zugriffe

      von Jogging-Rookie,


        Bewertung: 4.73%
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    23. Kohlenhydrate während Langsamen Dauerlauf

      4 Antworten 325 Zugriffe

      von Kroff,


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      325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kroff,
    24. Trail and Sight durch München

      4 Antworten 1087 Zugriffe

      von runners.high,


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      1087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,
    25. Blasen

      7 Antworten 342 Zugriffe

      von Liznij,


        Bewertung: 0.03%
      7 Antworten
      342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    26. Schmerzen im Fußgelenk beim gehen

      6 Antworten 194 Zugriffe

      von Achherjemine,


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      6 Antworten
      194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    27. Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!

      1889 Antworten 289580 Zugriffe

      von Rumlaeufer,


        Bewertung: 0.17%
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      Letzter Beitrag von TG 24,
    28. Laufzeiten - Laufleistung

      23 Antworten 900 Zugriffe

      von Vene,


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      900 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    29. Lauftrainer Ausbildung Buch/Script erhältlich?

      9 Antworten 764 Zugriffe

      von Endevour,


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      764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gans1054,
    30. SportScheck wird erneut verkauft

      22 Antworten 1876 Zugriffe

      von bones,


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      1876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rico098,
    31. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      5 Antworten 1045 Zugriffe

      von Picos2,

      5 Antworten
      1045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Picos2,
    32. Was kann ich erwarten?

      14 Antworten 674 Zugriffe

      von Hias0815,

      14 Antworten
      674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,
    33. Ich laufe und laufe und es wird nicht besser...

      3 Antworten 245 Zugriffe

      von Magda_1982,

      3 Antworten
      245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,
    34. 2024 Malarathon

      2 Antworten 194 Zugriffe

      von Hope Foundation e.V.,

      2 Antworten
      194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    35. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1303 Antworten 201988 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 2.21%
      1303 Antworten
      201988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    36. Muskelödem

      0 Antworten 116 Zugriffe

      von Jonas870,

      0 Antworten
      116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonas870,
    37. Nachfolger der Garmin Forerunner 745 in Sicht?

      26 Antworten 564 Zugriffe

      von goofy5,


        Bewertung: 0.06%
      26 Antworten
      564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von goofy5,
    38. Welche Aufbauübungen für Knie?

      1 Antworten 149 Zugriffe

      von Max_der_Erste,

      1 Antworten
      149 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    39. Tokio Marathon

      6 Antworten 1044 Zugriffe

      von Bastele,

      6 Antworten
      1044 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,
    40. Aus der Presse

      61 Antworten 4197 Zugriffe

      von JoelH,


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      61 Antworten
      4197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    41. Der Schnäppchen-Thread

      586 Antworten 264053 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.2%
      586 Antworten
      264053 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hbef,
    42. Training nach Pfitzinger

      1519 Antworten 317811 Zugriffe

      von Thrawn,


        Bewertung: 0.17%
      1519 Antworten
      317811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    43. Hamburg Marathon 28.4.: Mitfahrten im Pkw bei GdL Streik

      18 Antworten 486 Zugriffe

      von Marathonkeucher-1969,


        Bewertung: 0.1%
      18 Antworten
      486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    44. verkrampfte Beine im Wettkampf - Ursachen -. was tun im Training ?

      10 Antworten 390 Zugriffe

      von Marathonkeucher-1969,


        Bewertung: 0.07%
      10 Antworten
      390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    45. Grüngürtelweg Ultra - links rum, rechtsrum oder egal wie rum?

      1 Antworten 754 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.01%
      1 Antworten
      754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runald,
    46. 42,2 km durch Italiens kulinarische Hauptstadt - Bologna Marathon 2024

      4 Antworten 349 Zugriffe

      von GeorgSchoenegger,


        Bewertung: 0.08%
      4 Antworten
      349 Zugriffe
    47. 3 Antworten
      348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    48. 52. Hermannslauf am 28.04.2024

      17 Antworten 1383 Zugriffe

      von movingdet65,


        Bewertung: 0.1%
      17 Antworten
      1383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von movingdet65,
    49. Shin Splints bei langsamem Laufen?

      9 Antworten 314 Zugriffe

      von Lukas97,

      9 Antworten
      314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lukas97,
    50. Das Ende einer Laufbahn

      32 Antworten 1229 Zugriffe

      von Keulenschwinger,


        Bewertung: 0.06%
      32 Antworten
      1229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Liznij,
    51. 0 Antworten
      80 Zugriffe
    52. Blut nach Joggen

      5 Antworten 286 Zugriffe

      von Akkey,

      5 Antworten
      286 Zugriffe
    53. Patellaspitzensyndrom - Neue Möglichkeiten

      2 Antworten 386 Zugriffe

      von Hsdneo,

      2 Antworten
      386 Zugriffe
    54. Puls springt in Erholungsphase plötzlich auf > 200

      43 Antworten 31291 Zugriffe

      von bobb77,

      43 Antworten
      31291 Zugriffe
    55. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      5245 Antworten 659336 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 0.51%
      5245 Antworten
      659336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    56. Halbmarathon - beim Rennsteig

      1 Antworten 263 Zugriffe

      von eibwen,

      1 Antworten
      263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Busylegs,
    57. Mal wieder Doping.....

      3544 Antworten 704133 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.28%
      3544 Antworten
      704133 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    58. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      666 Antworten 131905 Zugriffe

      von schauläufer,


        Bewertung: 0.15%
      666 Antworten
      131905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,
    59. Zu oft und zu lang joggen tödlich

      8 Antworten 550 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.01%
      8 Antworten
      550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,
    60. HubS Weg zum Läufer - oder wie werde ich schneller

      5 Antworten 342 Zugriffe

      von HubS,

      5 Antworten
      342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 85er,
    61. Standortbestimmung - Neckarufer Marathon Stuttgart 2024

      0 Antworten 133 Zugriffe

      von U_d_o,


        Bewertung: 0.01%
      0 Antworten
      133 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    62. Footballer wollen laufen

      32 Antworten 1094 Zugriffe

      von Footballer96,


        Bewertung: 0.04%
      32 Antworten
      1094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,
    63. Bienwaldmarathon Kandel

      1 Antworten 112 Zugriffe

      von hbef,

      1 Antworten
      112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    64. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5088 Antworten 973769 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 2.4%
      5088 Antworten
      973769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,
    65. Grundlagenausdauer

      13 Antworten 716 Zugriffe

      von Little-X,


        Bewertung: 0.08%
      13 Antworten
      716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomaso,
    66. Wie viel mindestens laufen

      15 Antworten 1409 Zugriffe

      von Fischer88,


        Bewertung: 0.08%
      15 Antworten
      1409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    67. „Schnell laufen“?

      6 Antworten 257 Zugriffe

      von Lena 66,


        Bewertung: 0.01%
      6 Antworten
      257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,
    68. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

      388 Antworten 65258 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.09%
      388 Antworten
      65258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zig101079,
    69. Laufen mit spastischer Hemiparese rechts

      9 Antworten 883 Zugriffe

      von Riwka,


        Bewertung: 0.01%
      9 Antworten
      883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,
    70. Was braucht es um wirklich schnell zu laufen?

      12 Antworten 1455 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.03%
      12 Antworten
      1455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomaso,
    71. Gleichzeitig müde und aufgedreht am Neckarufer entlang

      1 Antworten 1823 Zugriffe

      von runners.high,


        Bewertung: 0.01%
      1 Antworten
      1823 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,
    72. Damit die Motivation zum Laufen nicht abbricht

      2 Antworten 286 Zugriffe

      von Mars1980,

      2 Antworten
      286 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    73. 3km Optimierungsplan

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      von thmsN,

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      Letzter Beitrag von bones,
    74. Düsseldorf Marathon 2025

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      von Steffen42,


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    75. Wettkampfschuhe ohne Carbon

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      von Fabsel,


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      Letzter Beitrag von MichiV2,
    76. HM zwischen 1:40-1:35 passt das so?

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      von Runner73,


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    77. Was brauche ich für meinen ersten HM (außer der passenden Form...)?

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      von Azalee,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    78. Stairway to devil, Kaiserslautern, 03.03.2024

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      von MS123,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    79. Startplatz Vienna City Marathon abzugeben

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      von SaskiaAT,


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    80. Mit verschwitzten Fahrradhelm durch die Stollen sausen...

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      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    81. Schmerzen im Po von Muskelfaserriss m. adductor magnus oder doch was anderes?

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      von macker123,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    82. 50. Berlin Marathon 2024

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      von Dartan,


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    83. Erfahrung mit double Threshold Training?

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      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von hbef,
    84. Wiedereinsteiger: Ist alte Form erreichbar?

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      von yoshi005,


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    85. Auslegung Intervalltraining

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      von daChris,

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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    86. Distanz-Orientierung bei einem Rundlauf-Wettkampf

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      von Julian10,


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      Letzter Beitrag von Julian10,
    87. Dies und das Thread.....

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      von rono,

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      Letzter Beitrag von bones,
    88. Marathon mit HM-Wechselmöglichkeit

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      von Julian10,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    89. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

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      von Lonestar89,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    90. Maximale Erfolge bei nur 3 Einheiten pro Woche: Easy runs wirklich notwendig?

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      von Rahbari,


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      Letzter Beitrag von 19Markus66,
    91. Irgendwas stimmt mit den Schuhen nicht...

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      von Gast-175286,


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      Letzter Beitrag von blende8,
    93. Teilriss Peronealsehne, Osteotomie des Fersenbeines - Erfahrungen

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      von Emilianer,

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      Letzter Beitrag von andivander,
    94. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

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      von feu92,


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    95. Sehnenscheidenentzündung am Sprunggelenk?

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      von Endevour,


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    96. Das Gute liegt so nah - 1. Hahnenkammsee Marathon

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      von U_d_o,

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    97. SUCHE: Zwei Startnummern für den Venloop Halbmarathon

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      von Lena_1998,

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      Letzter Beitrag von bones,
    98. Stechende Knieschmerzen - Meniskus, Knorpel o.ä.?

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      von niklasrun,

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      Letzter Beitrag von Claudia1983,
    100. Stressfraktur (Ermüdungsbruch) im Schienbeinkopf

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      von Claudi191279,

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      Letzter Beitrag von bones,

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