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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3883 Themen 232061 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3883 Themen
      232061 Beiträge
      Re: Zone 5, Dauer?
      von Axel_rennt

    3. Laufberichte

      1926 Themen 15501 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      1926 Themen
      15501 Beiträge
      Re: Ein anspruchsvoller Lands…
      von runners.high

    5. Anfänger unter sich

      3192 Themen 158371 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3192 Themen
      158371 Beiträge
      Re: Der Starter-Faden
      von Biene77

    6. Ausrüstung

      6551 Themen 115353 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6551 Themen
      115353 Beiträge
      Re: Wieso ist meine Zeit in d…
      von JoelH

    7. Gesundheit & Medizin

      4614 Themen 104728 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4614 Themen
      104728 Beiträge
      Re: Kilos killen
      von heikchen007

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2261 Themen 90112 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2261 Themen
      90112 Beiträge
      Re: 05.05.2024 S 25
      von heikchen007

    10. Trainingspläne

      1921 Themen 100175 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1921 Themen
      100175 Beiträge
      Re: 10 Km SUB 40
      von 85er

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      239 Themen 9558 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      239 Themen
      9558 Beiträge
      Personal trainerin in Kreuzbe…
      von tired

    12. Flohmarkt

      3236 Themen 8333 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3236 Themen
      8333 Beiträge
      Re: Verkaufe unbenutzten Garm…
      von mike_graz

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      504 Themen 98429 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      504 Themen
      98429 Beiträge
      #357 - Regeneration mit wilde…
      von JoelH

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      518 Themen 12368 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      518 Themen
      12368 Beiträge
      Re: Route 66
      von Leissprecher

    17. Mittelstrecke

      78 Themen 15768 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      78 Themen
      15768 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von V-Runner

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 315980 Zugriffe

      von Fire,

      140 Antworten
      315980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Zone 5, Dauer?

      17 Antworten 213 Zugriffe

      von tyson81,


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      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      70834 Antworten 7596163 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von feu92,

    4. 05.05.2024 S 25

      32 Antworten 1744 Zugriffe

      von Speck- Else (trfkah),


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    6. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5091 Antworten 980027 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    8. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1320 Antworten 220319 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    9. Mal wieder Doping.....

      3561 Antworten 768163 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    10. Hamburg Marathon 2024 am 28.4.24

      17 Antworten 1343 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Juggler,

    11. Kilos killen

      136 Antworten 31335 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    13. Ein anspruchsvoller Landschaftsmarathon hoch zum Staffelberg

      3 Antworten 666 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    15. 3. Diespecker LaufSPECKtakel am 27. April 2024

      10 Antworten 1250 Zugriffe

      von nachtzeche,


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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    16. Route 66

      9 Antworten 1628 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    17. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      1664 Antworten 435210 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    18. Ausgerechnet ich laufe

      794 Antworten 224865 Zugriffe

      von ruca,


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    20. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6142 Antworten 836931 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,

    21. Wieso ist meine Zeit in der Laufapp schneller als die offizielle Wettkampfzeit?

      20 Antworten 590 Zugriffe

      von Läufer2023,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    22. 6 heiße Stunden in Kelheim

      1 Antworten 501 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    23. London Marathon 21.04.2024

      3 Antworten 206 Zugriffe

      von Busylegs,

      3 Antworten
      206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    24. 10 Km SUB 40

      6773 Antworten 1078137 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von 85er,

    25. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      9549 Antworten 1393396 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von V-Runner,

    26. Adidas Adizero Modelle

      1038 Antworten 160285 Zugriffe

      von Fusio,


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      Letzter Beitrag von eibwen,

    27. Rennsteiglauf 2024

      7 Antworten 475 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von eibwen,

    28. Schmerzen im Fußballen (Metatarsalgie)

      7 Antworten 255 Zugriffe

      von lahme ente,


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    29. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      8975 Antworten 1035659 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    30. Garmin Forerunner 965

      144 Antworten 12973 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von emel,

    31. Hannover Marathon am 14.04.2024

      51 Antworten 2405 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    32. Mikrofrakturierung Knie Tagebuch Erfahrungen

      20 Antworten 6629 Zugriffe

      von Oli1993,


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      Letzter Beitrag von Oli1993,

    33. Der Starter-Faden

      38141 Antworten 4379146 Zugriffe

      von Fliegenpilzmann,


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      Letzter Beitrag von Biene77,

    34. Asics Premiumhändler

      34 Antworten 2582 Zugriffe

      von temi,


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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    35. Entscheidungshilfe für GPS Sportuhr

      19 Antworten 7363 Zugriffe

      von wishmaster444,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    36. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      992 Antworten 331736 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    37. Verkaufe unbenutzten Garmin Forerunner 265s

      1 Antworten 263 Zugriffe

      von mike_graz,

      1 Antworten
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    38. HM zwischen 1:40-1:35 passt das so?

      38 Antworten 1660 Zugriffe

      von Runner73,


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    39. Französicher auf Köln marathon

      33 Antworten 3305 Zugriffe

      von DIDIER A,


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    40. Garmin - "Nickerchen" Funktion abstellen

      1 Antworten 135 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    41. Aus der Presse

      86 Antworten 16211 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    42. Startplatz Vienna City Marathon abzugeben

      2 Antworten 623 Zugriffe

      von SaskiaAT,


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      Letzter Beitrag von Banu_MUC,

    43. Lauf Prognose 10k

      21 Antworten 1552 Zugriffe

      von Rocketz,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    44. Eigenverpflegung

      3 Antworten 11186 Zugriffe

      von VeganAlex,


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      11186 Zugriffe
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    45. Rechner gesucht

      16 Antworten 829 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von emel,

    46. Laufgürtel rutscht

      8 Antworten 3486 Zugriffe

      von wesomo,


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      Letzter Beitrag von emel,

    47. Stryd Power Meter

      1219 Antworten 433136 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    48. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      671 Antworten 192772 Zugriffe

      von schauläufer,


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    49. Ungeplante Pause in der 8ten Trainingswoche

      23 Antworten 779 Zugriffe

      von mister_bk,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von mister_bk,

    50. Plantarfasziitis - Wie starte ich am besten neu?

      5 Antworten 8387 Zugriffe

      von Azalee,


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      Letzter Beitrag von yoshi005,

    51. Was brauche ich für meinen ersten HM (außer der passenden Form...)?

      215 Antworten 24081 Zugriffe

      von Azalee,


        Bewertung: 1.09%
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      Letzter Beitrag von Azalee,

    52. Personal trainerin in Kreuzberg gesucht für Lauftraining

      0 Antworten 422 Zugriffe

      von tired,

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      422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tired,

    53. Bienwaldmarathon Kandel

      2 Antworten 290 Zugriffe

      von hbef,

      2 Antworten
      290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    54. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      10 Antworten 1004 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    55. 10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??

      32 Antworten 1507 Zugriffe

      von Lonestar89,


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      Letzter Beitrag von Busylegs,

    56. erwartbare Monatliche Leistungssteigerung

      49 Antworten 1777 Zugriffe

      von Huebi1987,


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    57. Häufige Unterbrechung vom Training

      12 Antworten 1088 Zugriffe

      von Laufkuh,


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    58. Nutzungsgebühr Laufbahn

      13 Antworten 470 Zugriffe

      von Thomas (L),


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    59. Knieschmerzen Innenseite Nachts

      21 Antworten 1031 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von rico098,

    60. 6 km in 32 Minuten. Leider happert es nach 4 km. Neuer Trainingsplan?

      59 Antworten 5321 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.22%
      59 Antworten
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      Letzter Beitrag von hbef,

    61. Guidenetzwerk Deutschland, für blinde und sehende Läufer

      1 Antworten 148 Zugriffe

      von Carsten Scheller,

      1 Antworten
      148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    62. Nahrung - Laufsport

      13 Antworten 879 Zugriffe

      von Valivali,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    63. 3000m in unter 15 Min?

      3 Antworten 328 Zugriffe

      von Tobin,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    64. Den ersten Halbmarathon verbockt - Was habe ich falsch gemacht?

      16 Antworten 4174 Zugriffe

      von Feliceee,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    65. HubS Weg zum Läufer - oder wie werde ich schneller

      6 Antworten 516 Zugriffe

      von HubS,

      6 Antworten
      516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HubS,

    66. Schädlicher Leistungsdruck

      1 Antworten 1988 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      1988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    67. Anstehender Marathon aber erst kürzlich Bänderriss gehabt :

      18 Antworten 1183 Zugriffe

      von Sofia0512,


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    72. Tipps für Überlastungen am Unterschenkel.

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      von driver37,


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    74. Laufleistung/Pace steigert sich einfach nicht, bitte Ratschläge

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    75. Ein Foto vom heutigen Training!

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    76. 52. Hermannslauf am 28.04.2024

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    77. Muss ich mir Sorgen machen wegen zu hoher Herzfrequenz?

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    80. Marathon - Welche Zielzeit soll ich anpeilen

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    82. ADAC Marathon Hannover 14.04.2024: Halbmarathon-Startplatz zu vergeben

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    92. Lauf-Tights fürs Wandern/Trecking gesucht

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    93. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

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    94. Läuferknie - Einlagen?

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    95. Erreiche max. Puls nicht!?

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    98. Es juckt wieder in den Füßen - wie wieder richtig in die Gänge kommen?

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      von HeinBecker,


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    102. Werderseelauf - Deutsche Meisterschaften 50 KM - 17.03.2024

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      von heikchen007,


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    103. Baxter-Neuropathie und Chronische Fersenschmerzen

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    104. Immer gleich laufen

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    105. Einfach laufen?

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      von Lilly*,


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