Schon wieder ne 10km PB - Ultimativer Forumslauf (ForumTeam Berlin Marathon)

Momentan hagelts eine PB nach der anderen und nur eine Woche seit der letzten 10km PB schon wieder eine ;-)

hier der Bericht

http://www.marathon-andi.de/html/ultima ... _2004.html

Der Klick für jeden Favoriten:
www.marathon-andi.de

NEU: Der Witz der Woche

Herzlichen Glückwunsch Andi!

Du wirst ja immer schneller. Da muß ich ja aufpassen, das Du mich nicht noch überholst.
Ich würde ja auch gerne mal teilnehmen, aber Berlin ist auch nicht direkt vor meiner Haustür. Und dann muß ich an dem Tag auch erstmal Zeit haben.

Mit freundlichen Grüßen,
Volker

Ich will doch nur spielen
Hmmm-mmm mmm-mmm-mmm
Ich tu doch nichts
Annette Louisan

Wow!:shock2: Super gemacht!:hmm:

von mir, Xell.:dance:

Echt super...:stupid:

______________________________________________
Der Computer ist die logische Weiterentwicklung des Menschen: Intelligenz ohne Moral.:stupid:

Danke ihr zwei!!!

@Volker: Hab gerade nach deinen Zeiten geschaut, also beim Marathon wirds noch nix, aber beim HM möcht ich 2005 unter deine aktuelle Zeit kommen und beim 10er ebenfalls

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NEU: Der Witz der Woche

hallo andi

nochmals gratulation zu deiner neuen pb!

den möglichen grund dafür haben wir ja schon im chat besprochen!



lg
doris

...die startnummer 2963 beim www.wachaumarathon.at am 19.09.2004

Hallo Andi,

Du bist ja echt super drauf im Moment


Klasse Bestzeit. Was soll als nächstes kommen? Sub 40?
Traue ich Dir auf jeden Fall zu

Christa

man merkt, daß es Winter wird, wenn man morgens im Dunkeln zur Arbeit fahren muß :(

hallo Andi,

auch ich will Dir unbedingt gratulieren.
Natürlich Tolle Zeit. Super!!!

Toll auch, dass es in berlin stattfand.

das nächste mal komme ich auch zum Groupen, hab nur nichts von gewusst. Laufen..naja, ihr seid schon sehr schnell.

Herzlichen Glückwunsch zu neuen PB

Gruß
MAndy



Kaum macht man alles richtig, schon funktioniert es.

Andi,

herzlichen Glückwunsch zur neuen 10er PB (aber jede Woche schreib` ich das nicht :rotate: )

Und wenn ich nichts überlesen habe, dann bist Du disemal auch mit beiden Schuhen und geknoteten Schnürsenkeln plus Brille ins zile gekommen - eine Glanzleistung ) )

Glückwünschende Grüße,

Andrea

Hi Dusano!

Original von dusano:
@Volker: Hab gerade nach deinen Zeiten geschaut, also beim Marathon wirds noch nix, aber beim HM möcht ich 2005 unter deine aktuelle Zeit kommen und beim 10er ebenfalls

Ok, ich habe Zielvorschläge für Dich für 2005:

5.000m unter 20:00
mehr als 3000 Laufkilometer (gerne deutlich mehr)
höchstens 2 Marathons

Der Rest kommt dann von alleine.

Ich weiß, das gefällt Dir nicht ;)

Viel Erfolg,

Carsten

) Carsten du kennst mich gut

also die 5 unter 20 werd ich versuchen
3000km komm ich auch ca. hin
Bin schon für 3 Marathons gemeldet :klugscheiss:

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NEU: Der Witz der Woche

Hi Andi,

auch an dieser Stelle nochmal Glückwunsch zur neuen PB!!

Meine Meinung zu Deinen laschen Zielen kennste ja ;)
Also, lupf Deinen Hintern und knack die 40 Minuten auf 10 km, aber pronto

Gruss Holle

05.12. Tübinger Nikolauslauf (HM)
31.12. Silvesterlauf Bietigheim (10,7 km)

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