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Schwimmen vs Laufen ?

Schwimmen vs Laufen ?

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Bringt die Ausdauer, die man durch das Laufen erzielt auch was fürs Schwimmen oder sind das 2 paar Schuhe ?

MFG

Schwimmen vs Laufen ?

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Es gibt ja verschiedene Arten von Ausdauer. Fürs Herz-Kreislauf-System bringt Training in anderen Ausdauer-Sportarten auch was. Für die Muskeln und Gelenke nicht.

Bin heute kurz und knapp drauf ;)
Gruß Käferin :hallo:

Schwimmen vs Laufen ?

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Muss ich leider auch feststellen.

Aber durch meine derzeitige längere Laufpause hab ich mal Zeit, mich intensiv mit dem Schwimmen (Kraultechnik) zu beschäftigen.

Und was soll ich sagen, nach 4 Einheiten im Becken geht es schon recht gut (für meine Verhältnisse) :D

Da die Laufpause wohl noch länger andauern wird, hab ich ja noch genug Zeit, um vieleicht fit für einen Triathlon nächstes Jahr zu werden.
Denn dazu fahre ich z.Zt. auch 200 - 250 km die Woche mit dem Rad.

Olli
Gesperrt

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