Hallo
seit 2009 ist mein FR 305 nun treu an meiner Seite, heute hab ich das allererste mal ein Training im Garmin TC erstellt und auf den FR geladen. Hat alles einwandfrei geklappt
folgendes Beispiel:
Einlaufen 1,6km - Tempolauf 4,8km - Auslaufen 1,6km - dazu hatte ich Zeitvorgaben mit angegeben. Auch das war prima
nun meine Frage: ich sehe jetzt zwar, dass ich bei dem mittleren Segment im Schnitt 5.50/km gelaufen bin, aber keine einzelnen km-Zeiten
kann ich das noch irgendwie aus Garmin Connect oder dem TC ziehen?
sonst hab ich ja "Runden=km" - nun sind die Runden aber ja das Einlaufen, der "schnelle Lauf", und das Auslaufen
würde aber gern noch mal überprüfen, wie gleichmäßig ich innerhalb der knapp 5km gelaufen bin
hat jemand eine Idee, wie ich an die Daten komme, oder geht es einfach nicht??
LG und Danke schonmal an euch
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Hallo Lauf-Trulla,
Gruß TomG
erstelle das Training beim nächsten Mal als 5x1km statt 4,8km am Stück. Nach 4,8km drückst Du Lap, um die fünfte Runde vorzeitig zu beenden. Dann bekommst Du auch nach jeweils 1km die Durchschnittspace des letzten km angezeigt.Lauf-Trulla hat geschrieben: folgendes Beispiel:
Einlaufen 1,6km - Tempolauf 4,8km - Auslaufen 1,6km - dazu hatte ich Zeitvorgaben mit angegeben.
Gruß TomG
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gute Idee, das werde ich dann mal testenTomG hat geschrieben:Hallo Lauf-Trulla,
erstelle das Training beim nächsten Mal als 5x1km statt 4,8km am Stück. Nach 4,8km drückst Du Lap, um die fünfte Runde vorzeitig zu beenden. Dann bekommst Du auch nach jeweils 1km die Durchschnittspace des letzten km angezeigt.
Gruß TomG
super, da seh ich die "Schwankungen" ganz gut - DANKERauchzeichen hat geschrieben:Im Training Center gibt in der grafischen Darstellung kannst du dir die Pace/Zeit oder Weg anzeigen lassen.
Kennst du das?
ok, auf solche Ideen kommen Frauen natürlich nicht ;-) werde es testenRauchzeichen hat geschrieben:- oder die Auto-Runden auf 800 m ein
2 Runden Einlaufen, 6 Runden Tempo, 2 Runden Auslaufen
Edit ... fünf 1.600 Runden gehen natürlich auch.
1.Wettkampf: HM Köln 4.10.2009 : 2:21:37