Pulsfrequenzabfall nach etwa einer Stunde

Hallo !

Als ich gestern zum ersten mal seit langem wieder mal mit Pulsuhr unterwegs war, ist mir etwas merkwürdiges aufgefallen.

Nach etwa einer Stunde fiel meine Pulsfrequenz um etwa 10 bis 12 Schläge pro minute ab. An der Laufintensität habe ich rein subjektiv nichts geändert. Noch merkwürdiger war allerdings, dass nach etwa einer weiteren halben Stunde der Normalpuls wieder auf dem Display stand. An dem Computer kann es nicht liegen, mit dem hatte ich noch nie Probleme und gerade erst frische Batterien reingetan.
In dem Waldgebiet in dem ich laufe geht es permanent hoch und runter, eine wirklich objektive Aussage kann ich daher nicht treffen.

Hat jemand etwas ähnliches vielleicht auch schon erlebt ?

Gruss
Baschdel

Pain is weakness leaving your body !

Phänomen kenn ich auch:

nach einer halben Std. geht der Puls bei gleicher Geschwindigkeit runter, Kreislauf u. Stoffwechselanpassung. (bei mir nach ca. 6 km)

Wenn der Stoffwechsel sich wieder anpasst (Fettverbrennung) bei mir nach 2 - 3 Stunden (20-25 km) geht Herzfrequenz wieder nach oben.








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