Hallo zusammen,
vielleicht hat jemand hier Interesse: Ich hätte ein Exemplar von Wessinghages "Laufen" abzugeben. Das Buch ist praktisch neuwertig (ohne weiteres verschenkbar). Inhaltlich ist es eher einfach gehalten, also eher was für Anfänger. Dafür finde ich es aber sehr schön und ich habe gerne darin geschmökert (und tue es immer noch). Hier gibt`s weitere Informationen.
Für 13,- Euro inkl. Versand gehört das Buch Euch (NP war 19,95) und ist noch vor den Feiertagen bei Euch - die erste PM gewinnt ;).
Grüße
Michael
P.S. Falls sich jemand fragt, warum ich das Buch abgeben will, wo ich es doch so lobe: Mir hat ein Mäuslein geflüstert, dass ich das Buch demnächst doppelt habe ;)
abzugeben: "Wessinghage: Laufen"
2Hallo Michael,
ich will jetzt nicht das Buch. Jedenfalls noch nicht unbedingt
Aber ich habe was gelernt vom guten Wessinghage: Das langsame Warmlaufen. Vor 20 Jahren beim ASV in Köln hat unser Trainer immer wieder gesagt: Noch langsamer aufwärmen! Noch langsamer? Geht doch gar nicht! Doch. Als ich Thomas Wessinghage dann mal beim Warmlaufen auf der Bahn überholte, wusste ich, dass es geht ;). Ich kann`s heute so gut, dass ich aus dem Warmlauftempo gar nicht mehr raus komme... )
Ach ja, nachdem Wessinghage dann aufgewärmt war, sah man von ihm nur noch eine Staubwolke... :roll:
Un jour sans sourire est un jour perdu!
ich will jetzt nicht das Buch. Jedenfalls noch nicht unbedingt
Aber ich habe was gelernt vom guten Wessinghage: Das langsame Warmlaufen. Vor 20 Jahren beim ASV in Köln hat unser Trainer immer wieder gesagt: Noch langsamer aufwärmen! Noch langsamer? Geht doch gar nicht! Doch. Als ich Thomas Wessinghage dann mal beim Warmlaufen auf der Bahn überholte, wusste ich, dass es geht ;). Ich kann`s heute so gut, dass ich aus dem Warmlauftempo gar nicht mehr raus komme... )Ach ja, nachdem Wessinghage dann aufgewärmt war, sah man von ihm nur noch eine Staubwolke... :roll:
Un jour sans sourire est un jour perdu!
