Rheinzabern mit mr-matze und Mathias!!

Hallo,

am Sonntag startet 23. Rheinzaberner Winterlaufserie! (Beginn mit der 10 km "Sprintstrecke")

http://leichtathleten-rheinzabern.de/TV ... ng_wl.html



Und mindestens 2 Foris (mr-matze und ich) werden versuchen wie beim KSC-Schloßparklauf das Feld aufzumischen!

Läuft sonst noch ein Fori mit?

Gruß


Mathias

Dez.-Febr. Rheinzaberner Winterlaufserie (10+15+20=Marathon)
08.05.05 Mainz Marathon
Juni 05 Bischweier Mitternachtslauf
18.09. Baden-Marathon Karlsruhe

hallo mathias,


schön wäre es wenn ich bei meinem (heimspiel) laufen könnte !
hatte mich faßt 1/2 jahr für diesen lauf vorbereitet, weil ich da gerne meine PB über 10 Km gelaufen wäre, doch leider bin ich verletzt und muß eine 6 wöchige Pause einlegen !
somit kann ich nur als zuschauer an der strecke sein.
wenn es zeitlich reicht bin ich mit dem zwillingskinderwagen an der strecke und dann nachher im zielbereich.

viel glück dann für sonntag (beim Feld aufmischen) !

wie erkenne ich dich (euch) ?

gruß ralf

Original von zwillingspapa:
wie erkenne ich dich (euch) ?

hallo Ralf,

ganz einfach: die beiden Führenden sind wir!!


Nein, das werden wir mit unserer 47er Zeit nicht ganz schaffen.

Wir treffen uns gegen 9.45 bei der Startnummernausgabe und unsere Kleidung hängt wohl von der Temperatur am Sonntag ab. Aber vielleicht sehen wir einen Zwillingswagen - davon werden es am Sonntag nicht allzu viele sein.

Bist du im Jan bzw. Feb dann wieder fit und dabei?

Gruß und gute Besserung!

Mathias

Dez.-Febr. Rheinzaberner Winterlaufserie (10+15+20=Marathon)
08.05.05 Mainz Marathon
Juni 05 Bischweier Mitternachtslauf
18.09. Baden-Marathon Karlsruhe

Original von Mathias:

Original von zwillingspapa:
wie erkenne ich dich (euch) ?

hallo Ralf,

ganz einfach: die beiden Führenden sind wir!!

Nein, das werden wir mit unserer 47er Zeit nicht ganz schaffen.

Wir treffen uns gegen 9.45 bei der Startnummernausgabe und unsere Kleidung hängt wohl von der Temperatur am Sonntag ab. Aber vielleicht sehen wir einen Zwillingswagen - davon werden es am Sonntag nicht allzu viele sein.

Bist du im Jan bzw. Feb dann wieder fit und dabei?

Gruß und gute Besserung!

Mathias

Dez.-Febr. Rheinzaberner Winterlaufserie (10+15+20=Marathon)
08.05.05 Mainz Marathon
Juni 05 Bischweier Mitternachtslauf
18.09. Baden-Marathon Karlsruhe

Hallo Mathias,

also im ziel kannst du mich auf alle fällle mit dem zwillingswagen erkennen ! ...wenn nicht, bin ich alleine da. dann dürfte es etwas schwieriger werden. ich werde mit ziemlich großer sicherheit keinen lauf der winterserie mitmachen, da ich erstmal schauen muß, dass ich wieder richtig fit werde, da ich bereits seit einem 1/4 jahr mit der verletzung rum mache. machs gut und lass es laufen am So !

gruß ralf

Hallo Ralf,

wir werden nach dir Ausschau halten!

Gruß

Mathias

Dez.-Febr. Rheinzaberner Winterlaufserie (10+15+20=Marathon)
08.05.05 Mainz Marathon
Juni 05 Bischweier Mitternachtslauf
18.09. Baden-Marathon Karlsruhe

mr-matze läuft mit???! da muss ich hin!
filigrane lauf-eleganz, gepaart mit anmutiger motorik :dance: ... ein echtes erlebnis :-)

freu mich auf sonntag, grüße,
mr-matze!

hallo ihr beiden,

ja leider hat es mit unserem treffen nicht geklappt.
ich war zwar im ziel, doch leider euch nicht gesehen.
wie war denn der lauf so und wie eure zeiten ?
vielleicht klapt ja beim 15er oder 20er, falls ihr da startet.
da können wir dann ja etwas genaueres ausmachen.
gruß ralf

Hallo Ralf,

im Zielbereich war auch die Hölle los! Da war es selbst schwierig bekannte Gesichter zu erkennen.
Ich war mit meinem Lauf ganz zufrieden, obwohl ich mich ziemlich durchkämpfen musste. Aber es ist eine PB von 46:39 rausgesprungen. Mr-Matze war mit dem Lauf nicht ganz zufrieden, was aber daran lag, dass er keine Zeit für die Vorbereitung hatte. (49:44) Eigentlich wollte er eine 47er Zeit laufen.
Vor dem 15km Lauf können wir nochmal Kontakt aufnehmen.

Gruß

Mathias

Dez.-Febr. Rheinzaberner Winterlaufserie (10+15+20=Marathon)
08.05.05 Mainz Marathon
Juni 05 Bischweier Mitternachtslauf
18.09. Baden-Marathon Karlsruhe

PETZE!!! ) ) )