Ich möchte mich Euch kurz vorstellen:
Ich bin Tina, 35 Jahre alt, komme aus Ludwigsburg und laufe seit diesem Jahr. Angefangen habe ich mit Walking / NordicWalking und besuche nun ein Laufseminar, das so ähnlich wie von 0 auf 42 aufgebaut ist.
Bei meiner Eingangsuntersuchung wurde mir gesagt, dass ich mit einem max. Puls von 122-129 Laufen soll. Meistens habe ich zwar einen Durchschnittspuls von 133, aber ich bin ganz begeistert, wie ich mich doch in diesen Monaten schon verbessert habe.
Warum laufe ich?
Anfangs hatte es nur einen Grund: ich wollte abnehmen. Inzwischen macht es richtig Spaß und der Ehrgeiz kommt hinzu.
Viele liebe Grüße
Tina
Hallo, bin neu hier!!!
2Moin Tina
Herzlich Willkommen im Forum für Laufverrückte .
133er Puls hört sich gut an , aber so genau muß das auch nicht ,
wenn Du mal 140 auf der Pulsuhr stehen hast bringt Dich das
nicht um .
Lauf einfach so das es Dir Spaß macht ,das heißt schön langsam
und wenns geht so lange Du kannst .
Lieben Gruß
Helmut
31.10.04 21,1 Km Remscheid 2:17:06 Std
28.11.04 10 Km Bertlich 58:18 Min.
17.04.05 Karstadt Ruhr Marathon 2005
Startnummer 664
Herzlich Willkommen im Forum für Laufverrückte .
133er Puls hört sich gut an , aber so genau muß das auch nicht ,
wenn Du mal 140 auf der Pulsuhr stehen hast bringt Dich das
nicht um .
Lauf einfach so das es Dir Spaß macht ,das heißt schön langsam
und wenns geht so lange Du kannst .
Lieben Gruß
Helmut
31.10.04 21,1 Km Remscheid 2:17:06 Std
28.11.04 10 Km Bertlich 58:18 Min.
17.04.05 Karstadt Ruhr Marathon 2005
Startnummer 664
Hallo, bin neu hier!!!
3Als gebürtiger Lombaburger ist es mir eine Freude , Dich hier auch willkommen zu heißen!
Hier gleich 2 Links für dich:
Hier:tipp
oder hier:tapp
Letzteres ist eigentlich ein offenes 0/42 Schwabengangtreffen!
Sehn wir uns?
Gruß wosp
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim (10,7 km)
13.02.: Bertlich 30km
08.05.: M in MZ
[ Dieser Beitrag wurde von wosp am 26.12.2004 editiert. ]
[ Dieser Beitrag wurde von wosp am 26.12.2004 editiert. ]
Hier gleich 2 Links für dich:
Hier:tipp
oder hier:tapp
Letzteres ist eigentlich ein offenes 0/42 Schwabengangtreffen!
Sehn wir uns?
Gruß wosp
31.12.: Silvesterlauf Bietigheim (10,7 km)
13.02.: Bertlich 30km
08.05.: M in MZ
[ Dieser Beitrag wurde von wosp am 26.12.2004 editiert. ]
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Hallo, bin neu hier!!!
4Hallo Tina!
Herzlich hier im super Forum!
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß beim Laufen!
Liebe Grüße
Tanja
Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!
31.12.04 Silvesterlauf in Gütersloh 5km
Herzlich hier im super Forum!
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß beim Laufen!
Liebe Grüße
Tanja
Durchs Laufen fühle ich mich einfach freier. Es macht Spaß zu laufen!
31.12.04 Silvesterlauf in Gütersloh 5km
Hallo, bin neu hier!!!
5Herzlich Willkommen Tina!!
Schön das Du soviel Freude am Laufen gefunden hast. Und nach Deinem Foto zu urteilen hat sich der Grund "Abnehmen" ja wohl inzwischen erledigt.
Liebe Grüße, Bogi
Hallo, bin neu hier!!!
6Vielen herzlichen Dank!!!!
Ist das schön, so nett empfangen zu werden.
Der Silvesterlauf in Bietigheim wird mein erster Lauf sein und hoffentlich nicht mein letzter. Ich hoffe mal, dass ich überhaupt ankomme....:rotate:
@Bogi: Das Abnehmen hat sich noch nicht erledigt, 10kg müssen noch runter.
Danke auch für den Link, hört sich gut an, aber 2Stunden werde ich noch nicht schaffen......
Euch allen einen wunderschönen Tag!!!!
[ Dieser Beitrag wurde von Schatzebobbel am 26.12.2004 editiert. ]
Ist das schön, so nett empfangen zu werden.
Der Silvesterlauf in Bietigheim wird mein erster Lauf sein und hoffentlich nicht mein letzter. Ich hoffe mal, dass ich überhaupt ankomme....:rotate:
@Bogi: Das Abnehmen hat sich noch nicht erledigt, 10kg müssen noch runter.
Danke auch für den Link, hört sich gut an, aber 2Stunden werde ich noch nicht schaffen......
Euch allen einen wunderschönen Tag!!!!
[ Dieser Beitrag wurde von Schatzebobbel am 26.12.2004 editiert. ]
Hallo, bin neu hier!!!
7Hallo Tina,
herzlich willkommen im Forum.
In Ludwigsburg war ich auch schon ein paar mal
und zwar in der Rockfabrik
Viele Grüße,
Jörg
Alles wird gut...
http://myblog.de/joparo
herzlich willkommen im Forum.
In Ludwigsburg war ich auch schon ein paar mal
und zwar in der Rockfabrik
Viele Grüße,
Jörg
Alles wird gut...
http://myblog.de/joparo
Hallo, bin neu hier!!!
8Hi Tina!
Auch von mir ein herzliches "Hallo"
und liebe Grüße aus dem nicht ganz so fernen Waiblingen!
Ariane
Auch von mir ein herzliches "Hallo"
und liebe Grüße aus dem nicht ganz so fernen Waiblingen!
Ariane
Hallo, bin neu hier!!!
9ich heisse Dich auch willkommen.
zum Schnellerwerden und Puls und so kann ich nicht viel sagen. Ich laufe seit 5 Monaten zu hochpulsig aber fröhlich.
gruß
mandy
12.06.2005 Schlösser-halb-Marathon Potsdam
zum Schnellerwerden und Puls und so kann ich nicht viel sagen. Ich laufe seit 5 Monaten zu hochpulsig aber fröhlich.
gruß
mandy
12.06.2005 Schlösser-halb-Marathon Potsdam
Hallo, bin neu hier!!!
10Hallo
Aber wenn du das auf dem Foto bist, das sieht nicht so aus, als solltest du 10 kg abnehmen
Humor ist, wenn man`s trotzdem macht
Aber wenn du das auf dem Foto bist, das sieht nicht so aus, als solltest du 10 kg abnehmen
Humor ist, wenn man`s trotzdem macht
Hallo, bin neu hier!!!
11Hallo Tina
Ich wünsch dir auch viel spaß im Forum und viel freude am laufen.
und schönen gruß aus der nähe von Köln
Gruß Georg
Geld und Angst kannte ich nie, schnell laufen konnte ich schon immer.
Ich wünsch dir auch viel spaß im Forum und viel freude am laufen.
und schönen gruß aus der nähe von Köln
Gruß Georg
Geld und Angst kannte ich nie, schnell laufen konnte ich schon immer.
Hallo, bin neu hier!!!
12Hallo Tina.
sei willkommen hier.
Wo holen diese Experten bloß immer die Pulsangaben her? 122 habe ich schon, wnn ich schnell gehe. Laufen ist dabei völlig unmöglich.
Ich glaube, ich sollte auch mal zu so einem Seminar gehen. Würde mich mal interessieren, was die mir sagen würden
Christa
voll in Schweinis Griff
sei willkommen hier.
Wo holen diese Experten bloß immer die Pulsangaben her? 122 habe ich schon, wnn ich schnell gehe. Laufen ist dabei völlig unmöglich.
Ich glaube, ich sollte auch mal zu so einem Seminar gehen. Würde mich mal interessieren, was die mir sagen würden
Christa
voll in Schweinis Griff
Hallo, bin neu hier!!!
13 Tina! Nun ja, über die HF will ich mal nichts sagen, wenn ich mich damit beschäftige, komme ich wahrscheinlich gar nicht zum Laufen ) aber schön, wenn du Fortschritte an dir beobachtest.
Grüße
Petra
Grüße
Petra