OSG Gelenkspalt schief + Laufen in Vivos

Hallo Leute,

ich hab gerade diagnostiziert bekommen, dass ich neben Spreizfüßen wohl auch einen schiefen Gelenkspalt im Oberen Sprunggelenk habe (wenn man frontal draufguckt, wird der Spalt zur seite hin schmaler)

Hat jemand Erfahrung bezüglich dieser beiden Probleme gepaart mit "barfuß" laufen? (In meinem Fall laufe ich ja nicht richtig barfuß sondern in vivos)

PS: Das ganze ist jetzt dadurch rausgekommen, dass ich mich beim Umstieg auf Vivos überbelastet habe. Im rechten Fußgelenk wohl eine Sehne etwas überlastet und im Zusammenhang damit ist mein Fußgelenk allgemein etwas geschwollen