Hallo zusammen ,
ich such für ein Ultra-Traillauf noch ein passendes Erste-Hilfe-Set.
Das Set sollte nicht so groß sein, da es in einem Trinkrucksack verstaut wird.
Habt ihr ein paar nützliche Vorschläge?
Vielen Dank im voraus
Gruß
sasimo
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Beim Traillaufen finde ich eine elastisches Tape unabdingbar. Am besten die selbstklebende Variante. Die fehlt meist bei den Sets. Kann man aber ergänzen :-)
Ich versuche durch Training schneller schnell zu werden als durchs Alter langsam 
PB: 5k: 19:07 // 10k: 40:04 // HM: 1:28.58,8 // M: 3:17:39
Ziele: 5k: 18:59 // 10k: 39:59 // HM: 1:29:59 // M: 3:14:59
http://www.feelinggood24.de/page-rauchstop.html
PB: 5k: 19:07 // 10k: 40:04 // HM: 1:28.58,8 // M: 3:17:39
Ziele: 5k: 18:59 // 10k: 39:59 // HM: 1:29:59 // M: 3:14:59
http://www.feelinggood24.de/page-rauchstop.html
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Schau mal hier: http://forum.runnersworld.de/forum/ultr ... trail.html
Da habe ich auch ein bisschen was zu dem Thema geschrieben. Prüfe vor allem, ob der Veranstalter einen bestimmten Mindestinhalt vorschreibt. Etliche Sets enthalten viele Sachen doppelt und dreifach. Da kann man dann Sachen rausnehmen und/oder durch fehlende Sachen ersetzen.
Da habe ich auch ein bisschen was zu dem Thema geschrieben. Prüfe vor allem, ob der Veranstalter einen bestimmten Mindestinhalt vorschreibt. Etliche Sets enthalten viele Sachen doppelt und dreifach. Da kann man dann Sachen rausnehmen und/oder durch fehlende Sachen ersetzen.
Freue mich schon. Wetter schein