Hallo zusammen !
Ich laufe in meinen Addidas Tretern nunmehr seit einem Jahr und bin total zufrieden damit. Die Schuhe sind superbequem, gut belüftet, sehr angenehm zu tragen.
Bei Strecken über 15 Kilometer habe ich aber regelmässig Blasen wenn ich fertig bin.
Gibt es da irgendwelche Tricks ( ich denke da an 2 Paar Socken übereinander oder sowas )
Würde mich freuen, wenn Ihr da was für mich aus dem Hut zaubern könntet.
Gruss
Baschdel
Pain is weakness leaving your body !
Blasen bei längeren Strecken
2Hallo Litespeed,
ich habe keine Blasen mehr seit dem ich mir Laufsocken gekauft habe.
Auch nach längeren Strecken sind die Füsse nicht so feucht und keine einzige Blase zu sehen.
Ich hatte mit den speziellen Socken auch schon gute Erfahrungen bei den inlinern gemacht.
Anni :dance1:
ich habe keine Blasen mehr seit dem ich mir Laufsocken gekauft habe.
Auch nach längeren Strecken sind die Füsse nicht so feucht und keine einzige Blase zu sehen.
Ich hatte mit den speziellen Socken auch schon gute Erfahrungen bei den inlinern gemacht.
Anni :dance1:
Blasen bei längeren Strecken
3Prima ! Danke Anni !
Werd ich mal versuchen !
Gruss
Baschdel
Pain is weakness leaving your body !
Werd ich mal versuchen !
Gruss
Baschdel
Pain is weakness leaving your body !
Blasen bei längeren Strecken
4Hi Baschdel
hatte auch mit meinen ADIDAS-Schuhen Probleme, muss wohl an den Einlagen, die mir mein Orthopäde verschrieben hatte, gelegen haben. ?(
Nachdem ich diese nicht mehr im Adidas benutze ist alles in Ordnung, keine Blasen mehr aufgetreten.
Bei meine Asics hat die Einlage jedoch gut funktioniert, hatte in diesem Schuh noch nie Blasen bekommen.
Zwei Socken übereinander würde ich nicht empfehlen, eher schon wie auch meine Vorredner sagen, richtige Laufsocken. Benutze zur Zeit die Laufsocken aus dem letzten Jahr vom Aldi, bin mit diesen bisher sehr zufrieden.
Gruß aus Groß-Gerau
Wolfgang
hatte auch mit meinen ADIDAS-Schuhen Probleme, muss wohl an den Einlagen, die mir mein Orthopäde verschrieben hatte, gelegen haben. ?(
Nachdem ich diese nicht mehr im Adidas benutze ist alles in Ordnung, keine Blasen mehr aufgetreten.
Bei meine Asics hat die Einlage jedoch gut funktioniert, hatte in diesem Schuh noch nie Blasen bekommen.
Zwei Socken übereinander würde ich nicht empfehlen, eher schon wie auch meine Vorredner sagen, richtige Laufsocken. Benutze zur Zeit die Laufsocken aus dem letzten Jahr vom Aldi, bin mit diesen bisher sehr zufrieden.
Gruß aus Groß-Gerau
Wolfgang
Blasen bei längeren Strecken
5Original von anni:
Hallo Litespeed,
ich habe keine Blasen mehr seit dem ich mir Laufsocken gekauft habe.
Auch nach längeren Strecken sind die Füsse nicht so feucht und keine einzige Blase zu sehen.
Ich hatte mit den speziellen Socken auch schon gute Erfahrungen bei den inlinern gemacht.
Anni :dance1:
Hallo!
Also ich habe mit meinen Laufsocken (von Penny) genauso viele Blasen wie sonst auch. Vielleicht sollte man also doch ein paar Euro mehr investieren?
LG Lorien
Blasen bei längeren Strecken
6Auch mit Vaseline kann man einiges erreichen, ich kriege zwar immer noch ab und an ne Blase, aber die Dinger gehen viel schneller auf und werden nicht mehr so groß ...
Blasen bei längeren Strecken
7Ich kenne die von Penny leider nicht.Original von Lorien:
Hallo!
Also ich habe mit meinen Laufsocken (von Penny) genauso viele Blasen wie sonst auch. Vielleicht sollte man also doch ein paar Euro mehr investieren?
LG Lorien
Haben die Socken von Penny Nähte? Werden sie sehr feucht, wenn du länger gelaufen bist? Meine Strümpfe haben keine Nähte und bleiben sehr lange schön trocken.
Vielleicht liegt es auch an was anderem: Schuhe zu gross zum Beispiel? Ich habe gehört, dass gerade Frauen in den Schuhen verkrampfen und dann Blasen an den Zehen bekommen. Bestimmte Laufschuhe für Frauen sollen dagegen helfen. Welche Hersteller das waren weiss ich aber leider nicht mehr. Wo habe ich das nur gelesen?
Gruss Anni
Blasen bei längeren Strecken
8Hallo!Original von anni:Ich kenne die von Penny leider nicht.Original von Lorien:
Hallo!
Also ich habe mit meinen Laufsocken (von Penny) genauso viele Blasen wie sonst auch. Vielleicht sollte man also doch ein paar Euro mehr investieren?
LG Lorien
Haben die Socken von Penny Nähte? Werden sie sehr feucht, wenn du länger gelaufen bist? Meine Strümpfe haben keine Nähte und bleiben sehr lange schön trocken.
Vielleicht liegt es auch an was anderem: Schuhe zu gross zum Beispiel? Ich habe gehört, dass gerade Frauen in den Schuhen verkrampfen und dann Blasen an den Zehen bekommen. Bestimmte Laufschuhe für Frauen sollen dagegen helfen. Welche Hersteller das waren weiss ich aber leider nicht mehr. Wo habe ich das nur gelesen?
Gruss Anni
Die Socken haben einen sehr hohen Baumwollanteil und werden deswegen auch sehr feucht.
Nähte weiß ich garnicht, denn die Socken sind gerade in der Wäsche.
Neue Laufschuhe kann ich mir gerade nicht leisten, aber werde mir demnächst gute Socken aus Funktiosmaterial ohne Nähte gönnen!
LG Lorien
Blasen bei längeren Strecken
9Blasen bei längeren Strecken? Wie soll das den gehen
Übrigens: Dieser Beitrag wurde durch den für alle Besucher verwendbaren "Gast"-Zugang geschrieben.
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Blasen bei längeren Strecken
10Hallo Baschdel,
vernünftige Laufsocken (Falke o.ä.- nicht penny, Tschibo,aldi) und die auf keinen Fall zu groß. Und dann gefährdete Bereiche zusätzlich mit Vaseline bzw. Melkfett einschmieren. Das hilft bestimmt.:dance2:
Liebe Grüße, Bogi
vernünftige Laufsocken (Falke o.ä.- nicht penny, Tschibo,aldi) und die auf keinen Fall zu groß. Und dann gefährdete Bereiche zusätzlich mit Vaseline bzw. Melkfett einschmieren. Das hilft bestimmt.:dance2:
Liebe Grüße, Bogi
Blasen bei längeren Strecken
11Kann M 52 nur zustimmen. Habe auch "Laufsocken" von Tshibo. Die haben im Vergleich zu Falke doch eine recht grobe Frotteeinnenseite, die mich stört (habe sehr empfindliche Füße). Mit Falke oder auch die von Thorlo habe ich noch nie Probleme gehabt. Allerdings sind diese auch eine ganze Ecke teurer. Aber es lohnt sich.
Gruß
Garfield
Gruß
Garfield
Blasen bei längeren Strecken
12Ob das wirlklich nur an den Socken liegt?!?!!?
.......ich laufe zum Teil in Selbstgestrickten von meiner Mama und das sind die besten, die ich kenne (im Sommer kühl, im Winter warm, rutschen nicht und die Farbe kann ich auch noch aussuchen :rotate: )
Hab aber auch spezielle Laufsocken, weil mich so`n Vogel mal ausgelacht hat, aber die sind mir fast zu schwitzig.
Hm tja, mehr kann ich dazu nicht sagen
_____________________________
Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..
.......ich laufe zum Teil in Selbstgestrickten von meiner Mama und das sind die besten, die ich kenne (im Sommer kühl, im Winter warm, rutschen nicht und die Farbe kann ich auch noch aussuchen :rotate: )
Hab aber auch spezielle Laufsocken, weil mich so`n Vogel mal ausgelacht hat, aber die sind mir fast zu schwitzig.
Hm tja, mehr kann ich dazu nicht sagen
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Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..
Blasen bei längeren Strecken
13Hmmmm, also Blasen an den Füssen sind glaube ich das einzige Problem, das ich beim Laufen nicht habe )
Ich lass immer einfach die Socken an, die ich auch vorher im Büro anhatte. Mal dick, mal dünn, mal Baumwolle, mal gemischtes...
Vielleicht liegt es doch an den Schuhen ?
Ich lass immer einfach die Socken an, die ich auch vorher im Büro anhatte. Mal dick, mal dünn, mal Baumwolle, mal gemischtes...
Vielleicht liegt es doch an den Schuhen ?
Blasen bei längeren Strecken
14Original von Hütti:
...
Vielleicht liegt es doch an den Schuhen ?
Oder an den Füssen die in den Schuhen stecken !!!!
Wolfgang
Blasen bei längeren Strecken
15Puuh Hütti,Original von Hütti:
Hmmmm, also Blasen an den Füssen sind glaube ich das einzige Problem, das ich beim Laufen nicht habe )
Ich lass immer einfach die Socken an, die ich auch vorher im Büro anhatte. Mal dick, mal dünn, mal Baumwolle, mal gemischtes...
Vielleicht liegt es doch an den Schuhen ?
aber nach dem Lauf ziehst Du sie doch hoffentlich nicht am nächsten Tag wieder im Büro an? Falls ja, hast Du ein Einzelbüro mit guter Lüftung? ) )
Liebe Grüße, Bogi
Blasen bei längeren Strecken
16Also Bogi,
was denkst Du denn???
Nachts vor die Tür gestellt sind Socken am nächsten Morgen wie neu
Dieter
Hannover-Marathon
Startnummer 644
was denkst Du denn???
Nachts vor die Tür gestellt sind Socken am nächsten Morgen wie neu
Dieter
Hannover-Marathon
Startnummer 644
Blasen bei längeren Strecken
17Original von neunstein:
Also Bogi,
was denkst Du denn???
Nachts vor die Tür gestellt sind Socken am nächsten Morgen wie neu
Dieter
Hannover-Marathon
Startnummer 644
Ach so, Dieter,
das wußte ich nicht! ) )
Liebe Grüße, Bogi
Blasen bei längeren Strecken
18Ich tausche natürlich regelmäßig meine Socken !Original von neunstein:
Also Bogi,
was denkst Du denn???
Nachts vor die Tür gestellt sind Socken am nächsten Morgen wie neu
Dieter
Hannover-Marathon
Startnummer 644
Meist mit meinem Schatz, ich krieg dann ein, zwei Tage seine...muss sich ja schon lohnen, oder ?
Blasen bei längeren Strecken
19Hallo!
Also an meinen Schuhen darf es einfach nicht liegen!!!!
Die habe ich noch nicht einmal ein Jahr und die waren wahnsinnig teuer!!
Also liegt es an meinen empfindlichen Füßchen
Habe jetzt gelesen, dass Hirschtalg (?) eine gute vorbeugende Maßnahme sein soll.
Werde es aber erstmal mit guten Socken und Melkfett probieren.
Lieben Gruß
Lorien
Also an meinen Schuhen darf es einfach nicht liegen!!!!
Die habe ich noch nicht einmal ein Jahr und die waren wahnsinnig teuer!!
Also liegt es an meinen empfindlichen Füßchen
Habe jetzt gelesen, dass Hirschtalg (?) eine gute vorbeugende Maßnahme sein soll.
Werde es aber erstmal mit guten Socken und Melkfett probieren.
Lieben Gruß
Lorien
Blasen bei längeren Strecken
20Es gibt natürlich auch spezielle Anti-Blasen Pflaster, die fühlen sich fast wie weiches Kerzenwachs an und können auf die besonders gefährdeten Bereiche geklebt werden. Hab ich in Berlin gemacht, da war so ein Dingens als Probe beigegeben. An dem Fuß hatte ich dann keine Blase, dafür am anderen ) ) )
Socken nehme ich von Falke und hab damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Meine letzte große Blase war die vom HM in Leipzig und war vom Durchmesser her n bissel größer als ein 2 € - Stück. Für mich ein deutliches Zeichen, dass neue Laufschuhe her müssen.
Socken nehme ich von Falke und hab damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Meine letzte große Blase war die vom HM in Leipzig und war vom Durchmesser her n bissel größer als ein 2 € - Stück. Für mich ein deutliches Zeichen, dass neue Laufschuhe her müssen.
Blasen bei längeren Strecken
21Original von laeufer1970:
Es gibt natürlich auch spezielle Anti-Blasen Pflaster, die fühlen sich fast wie weiches Kerzenwachs an und können auf die besonders gefährdeten Bereiche geklebt werden.
Danke für den Tipp! Die werde ich mir für meine "langen Läufe" und den HM auf jeden Fall anschaffen, denn ich habe nach jedem Lauf! auch nach den kleinen, schnellen immer mehrere Blasen, die nie kleiner sind als ein 2 € - Stück. Schön sind meine Füße nicht mehr...
Wo gibt es die denn? Ganz normal bei Budni oder in der Apotheke oder im Sportgeschäft?
Lieben Gruß von Lorien
Blasen bei längeren Strecken
22Die Blasenpflaster die ich kenne gibt es in der Apotheke und die heissen Compreed oder so ähnlich.
Anni :dance1:
Anni :dance1:
Blasen bei längeren Strecken
23Hi,
Ich habe mein Blasenproblem am Anfang mit diesen Blasenpflastern ziemlich gut gelöst - habe sie mir schon VOR dem Lauf auf die gefährdeten STellen aufgeklebt. Die von Compeed halten an sich besser, sind aber für Zehen und so nicht so geeignet, weil sie dann starke Falten bilden. Es gibt auch welche von Hansaplast, die sind weicher. Auf die Dauer waren mir die Blasenpflaster aber zu teuer, und ich habe begonnen, mir die gefährdeten Stellen mit Tape oder Leukoplast (du weißt schon, die SToffpflaster-Dinger, aber ohne Wundauflage) zuzukleben. Hat super funktioniert.
Mittlerweile brauch ich das aber nicht mehr. Entweder, es lag damals wirklich an den Schuhen, bzw. habe ich mittlerweile eine Hornhaut an den Füßen wie ein Elefant... wenn ich auf einen Nagel steige, merk ich fast nix
Übrigens: Die Pflaster gibt`s mittlerweile auch in (großen) Supermärkten oder Drogeriemärkten; zumindest hier in Ö.
LG, a-ha
Ich habe mein Blasenproblem am Anfang mit diesen Blasenpflastern ziemlich gut gelöst - habe sie mir schon VOR dem Lauf auf die gefährdeten STellen aufgeklebt. Die von Compeed halten an sich besser, sind aber für Zehen und so nicht so geeignet, weil sie dann starke Falten bilden. Es gibt auch welche von Hansaplast, die sind weicher. Auf die Dauer waren mir die Blasenpflaster aber zu teuer, und ich habe begonnen, mir die gefährdeten Stellen mit Tape oder Leukoplast (du weißt schon, die SToffpflaster-Dinger, aber ohne Wundauflage) zuzukleben. Hat super funktioniert.
Mittlerweile brauch ich das aber nicht mehr. Entweder, es lag damals wirklich an den Schuhen, bzw. habe ich mittlerweile eine Hornhaut an den Füßen wie ein Elefant... wenn ich auf einen Nagel steige, merk ich fast nix
Übrigens: Die Pflaster gibt`s mittlerweile auch in (großen) Supermärkten oder Drogeriemärkten; zumindest hier in Ö.
LG, a-ha
Blasen bei längeren Strecken
24Original von M 52:
Hallo Baschdel,
...Und dann gefährdete Bereiche zusätzlich mit Vaseline bzw. Melkfett einschmieren. Das hilft bestimmt.:dance2:
Liebe Grüße, Bogi
Hallo!
Das hilft wirklich!!!
Wollte ich nur noch mal sagen. Ich hatte immer Probleme mit Blasen, aber seit ich die Füße mit Melkfett vor dem Laufen eingerieben habe sind meine Füße wieder schmerzfrei und schön! Danke Bogi!
Diese Erfahrung ist schon etwas älter, aber ich habe vergessen davon zu berichten.
Lorien, die seit zwei Wochen keinen Sport mehr macht. (Hust, schnupf keuch)
Blasen bei längeren Strecken
25HAllo Lorien!
Klebt das nicht? Ich hab mir gestern auch ein fettes DIng gelaufen, das erste Mal... heul.
Aber am zweiten Zeh, bisschen blöd zu erreichen per Pflaster, darum klingt das mit dem Melkfett ganz gut, aber ... ja, ist das nicht schrecklich kleeeeebrig?!?!?
Grüße, Tanja
_____________________________
Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..
Klebt das nicht? Ich hab mir gestern auch ein fettes DIng gelaufen, das erste Mal... heul.
Aber am zweiten Zeh, bisschen blöd zu erreichen per Pflaster, darum klingt das mit dem Melkfett ganz gut, aber ... ja, ist das nicht schrecklich kleeeeebrig?!?!?
Grüße, Tanja
_____________________________
Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..
Blasen bei längeren Strecken
26Hallo Tanja,
Melkfett ist nicht klebrig und erst recht nicht schrecklich kleeebrig. Du musst nur aufpassen, dass Du nicht das aus der gelben Packung nimmst, auf der Uhu draufsteht. ) :roll: )
Liebe Grüße, Bogi
Melkfett ist nicht klebrig und erst recht nicht schrecklich kleeebrig. Du musst nur aufpassen, dass Du nicht das aus der gelben Packung nimmst, auf der Uhu draufsteht. ) :roll: )
Liebe Grüße, Bogi