Hallo Leseratten!
Nachdem Greenie nun ihren HM-Premierebericht unter die Leute gebracht hat, kann ich meinen ja nun auch veröffentlichen (ich wollte die Geschichte ihres HM's nur nicht vorab erzählen). Vorsicht. Dieser Laufbericht ist nun wirklich extrem lang. Selbst für meine Verhältnisse. Und vielleicht stellenweise etwas langweiliger als meine sonstigen Berichte. Lest ihn - oder lest ihn nicht.
Laufen-aktuell.de war er wohl auch zu umfangreich. Deshalb findet Ihr ihn hier.
@Frollein Grünhorn: Du schuldest mir noch einen grünhornmäßigen Lauf. Mit Flüchen, andere Männer anmachen, "Da geht noch watt!" und allem anderen, was so dazugehört. Wann steht denn der erste Marathon an?
Schönen Abend noch Euch allen,
Stefan
- Der Trainingsmarathon ist geschafft. Morgen beginnt das richtige Marathontraining ... -
Fotos (II)
5Und noch mehr Fotos. Wenn der Film von meinen Eltern entwickelt ist, kommen vielleicht noch ein paar.
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Ich hätte da nur noch anzumerken, das der Wind mich nicht FETTISCH, sondern FEDDISCH gemacht hat ansonsten fürchte ich, das ich Deinem Bericht nix hinzuzufügen hab' und ich fürchte desweiteren das jedes einzelne Gewinsel wahr und nicht erlogen ist, auch wenn ich mich wegen Laktat-Amnesie nicht mehr dran erinnern kann
Nur das ich tatsächlich so einen langen Satz wie "Heywasmachstnduhiermarathonläufermußtnanderkreuzungdochlinksabbiegendankefürsbegleitenwirsehenunsdannspäterimziel!" von mir gegegen haben soll halte ich für ein Gerücht...
Und Schatz - war's für Dich so schön wie für mich?
Nur das ich tatsächlich so einen langen Satz wie "Heywasmachstnduhiermarathonläufermußtnanderkreuzungdochlinksabbiegendankefürsbegleitenwirsehenunsdannspäterimziel!" von mir gegegen haben soll halte ich für ein Gerücht...
Und Schatz - war's für Dich so schön wie für mich?
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Ich bin du-aaarch! Der Bericht hätte aber KEI-NE Silbe kürzer sein dürfen.
Klasse Stefan! In jeder Hinsicht gut.
Klasse Stefan! In jeder Hinsicht gut.
Wie kannst Du denn nur so schnell lesen?
9Da hat mein rheinländisches Rechtschreibprüfprogramm wohl gepennt .Greenhörnchen hat geschrieben:Ich hätte da nur noch anzumerken, das der Wind mich nicht FETTISCH, sondern FEDDISCH gemacht hat
So genau weiß ich das auch nicht mehr. Sicher bin ich mir aber, daß es kein Satz, sondern ein EINZIGES WORT war...Nur das ich tatsächlich so einen langen Satz wie "Heywasmachstnduhiermarathonläufermußtnanderkreuzungdochlinksabbiegendankefürsbegleitenwirsehenunsdannspäterimziel!" von mir gegegen haben soll halte ich für ein Gerücht...
Zuckerschnäuzchen, wenn's für Dich nur halb so schön war wie für mich (was wahrscheinlich ist, da Du Dir ja den Genuß der zweiten Runde vorenthalten hast), hast Du einen richtig angenehmen kurzweiligen und lustigen Lauf gehabt.Und Schatz - war's für Dich so schön wie für mich?
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Stefan
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Hmm..... ...für's erste Mal ganz ok, aber wir sollten das nochmal versuchenIshimori hat geschrieben:
Zuckerschnäuzchen, wenn's für Dich nur halb so schön war wie für mich (was wahrscheinlich ist, da Du Dir ja den Genuß der zweiten Runde vorenthalten hast), hast Du einen richtig angenehmen kurzweiligen und lustigen Lauf gehabt.
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sehr unterhaltsamer Bericht.
Muss das ein harter Lauf gewesen sein...zwischdurch nicht reden können...
Gruß Martin
Muss das ein harter Lauf gewesen sein...zwischdurch nicht reden können...
Gruß Martin
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Toller Bericht Stefan. Am lautesten habe ich an dieser Stelle gelacht:
Ich schätze das war der lustigste Trainingslauf Deiner Karriere
Ich freu mich, dass Du sie am leben gelassen hastMein nächster Gedanke: ICH BRING' SIE UM .
Grünhorn-Verfolgungsjagd, die II. - Angespornt von dem Bild, wieder hinter Daniela aufzutauchen und sie zu skalpieren, schaltete ich die Sauerstoffzufuhr zu meinem Gehirn und damit zur Vernunft auf halbe Kraft und preschte los.
Ich schätze das war der lustigste Trainingslauf Deiner Karriere
Mik
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Hallo, klasse Bericht.
Du kannst ja nicht nur gut laufen, sondern auch gut schreiben.-grins-
Gruß Jens
Du kannst ja nicht nur gut laufen, sondern auch gut schreiben.-grins-
Gruß Jens
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Ich erweitere meine Verbeugung vor Greenie um ein erneutes Zubodengehen des Kopfes in Demut und Verehrung -- und mach da mal grad noch ´ne Dehnübung draus.
Stefan: Darf ich dir dann meinen nächsten Anfängertrott widmen? Den morgigen hat Greenie schon gepachtet - das wäre dann am Sonntag. Fühl´ dich gepriesen.
amelie
Stefan: Darf ich dir dann meinen nächsten Anfängertrott widmen? Den morgigen hat Greenie schon gepachtet - das wäre dann am Sonntag. Fühl´ dich gepriesen.
amelie
"Guten Tag, wir machen ein Interview zum Thema Intellekt. Was sagen Sie als Nicht-Betroffener dazu?"
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Hi Stefan, anzünden hätte wohl nichts gebracht bei dem Sturm ! Bist halt ein richtiger Tschäntelemähn und hast das Hörnchen trotzdem gut ins Ziel geleitet. Und dann noch fertig gelaufen. Respekt mein Lieber - ich glaub ich hätte mich nach diesen Zwischenfällen eher zum Weissbier hinbegeben
CU Sigi
CU Sigi
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Wenn ich dem Grünhörnchen meine Respektsaufwartung mache, kann ich ich Dich natürlich nicht auslassen.
Hasse auch jutt jemacht.
Habt beide einen witzigen Bericht geschrieben.
Wär ja nicht mein Ding einen Trainings-M zu laufen.
EY CARAMBA!!!
Hasse auch jutt jemacht.
Habt beide einen witzigen Bericht geschrieben.
Wär ja nicht mein Ding einen Trainings-M zu laufen.
EY CARAMBA!!!
-----__o
---_\ <,
--(_)/(_)
klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
---_\ <,
--(_)/(_)
klar, das ist unterste schiene - da war aber auch nichts anderes zu erwarten.
mein tip: lesen - abschalten - vergessen
"Vermeiden Sie bei der Kommunikation mit Kindern jegliche Form von Ironie oder Sarkasmus. Kinder können damit nicht nur nicht umgehen, sondern sie verstehen solche Sätze nicht."
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Super Stefan,
toller Bericht, tolle Leistung und vor allem menschliche Qualitäten als Laufpartner, einwandfrei
Kein Umweg zuviel und sogar den Mund gehalten
Weiter so
Liebe Grüße Uwe
toller Bericht, tolle Leistung und vor allem menschliche Qualitäten als Laufpartner, einwandfrei
Kein Umweg zuviel und sogar den Mund gehalten
Weiter so
Liebe Grüße Uwe
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He Ultra-Ishimori
sauber gelaufen, geiler Bericht. Schade, da wär ich gern dabei gewesen, ich hätt vor Lachen wahrscheinlich abbrechen müssen
Freu mich schon, wenn wir irgendwann mal wieder nen Marathon gemeinsam in Angriff nehmen. Ist ja mittlerweile nen Klacks für Dich, Du Ultra-Tier
odie
sauber gelaufen, geiler Bericht. Schade, da wär ich gern dabei gewesen, ich hätt vor Lachen wahrscheinlich abbrechen müssen
Freu mich schon, wenn wir irgendwann mal wieder nen Marathon gemeinsam in Angriff nehmen. Ist ja mittlerweile nen Klacks für Dich, Du Ultra-Tier
odie
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Mann, Stefan, was hattest Du für ein Glück, daß Greenie nicht in Redelaune war
Toller Bericht, danke und für den Ultra.
Wenn Du vorhast, das beruflich zu machen, sag Bescheid. Ich will auch noch einen HM laufen
Toller Bericht, danke und für den Ultra.
Wenn Du vorhast, das beruflich zu machen, sag Bescheid. Ich will auch noch einen HM laufen
Christa
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
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Hallo "da isser ja jetzt schon zum 3.Mal" Stefan ,
schöner Bericht, vielen Dank!
... und ich empfinde tiefen Respekt vor Deiner allumfassenden Leidensfähigkeit
schöner Bericht, vielen Dank!
... und ich empfinde tiefen Respekt vor Deiner allumfassenden Leidensfähigkeit
Gruß
Peter
Peter
Prima Bericht!
21Hallo Stefan!
Ein Trainingsmarathon mit eingebauten "Steigerungsläufen" - nicht schlecht, Herr Specht!
Ich fand Deinen Bericht keineswegs zu lang, sondern genau richtig und schön geschrieben. So etwas mag ich...
Glückwunsch zu Text und Leistung!
Einer der anderen Stefans
Ein Trainingsmarathon mit eingebauten "Steigerungsläufen" - nicht schlecht, Herr Specht!
Ich fand Deinen Bericht keineswegs zu lang, sondern genau richtig und schön geschrieben. So etwas mag ich...
Glückwunsch zu Text und Leistung!
Einer der anderen Stefans
~~~ Frisch gebloggt: http://stefansnotizblog.blogspot.com/2009/12/spikeschuhe-fur-bastler.htmlnix ;-) ~~~
Laufloewe.de___ Stefans NotizBlog__Laufen-in-Hagen.de.vu
NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)
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Und dann ausgerechnet noch Daniela da mußt du dann einfach bestraft werdenstachelbär hat geschrieben: Selbst schuld, wenn Du ne Frau nach dem Weg fragst!
Michael
[Ishi-Zitat on]
So, das war's. Dieser Bericht dürfte nun wirklich unlesbar lang geworden sein. Trotzdem gibt's keine Medaille für die, die's lesend bis ins Ziel geschafft haben. [Ishi-Zitat off]
Her mit dem Blechteil
Super Bericht Stefan. Ich glaub mit dir nen Marathon zu laufen ist bestimmt recht kurzweilig. Würde ich gerne mal machen.
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Noch so ein genialer Bericht! Jetzt is' aber gut, ich muss dringend was arbeiten ...
Ich zieh den Hut vor Euch Sturmläufern,
Julia
Ich zieh den Hut vor Euch Sturmläufern,
Julia
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Hey Stefan, da hast du auch doppeltes Lob verdient, sowohl für deinen Ultra als auch für deinen keinesfalls zu langen Bericht! Und sei froh, dass Daniela nicht so verkatert war, wie in Bertlich! Obwohl, da wurde sie von Kilometer zu Kilometer immer fröhlicher.
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Nachdem Frollein Grünhorn schon beglückwünscht wurde, darf ich auch zu Deiner Leistung und Deinem Bericht sagen :
Danke für die Leserbriefe ...
27Hallo Leseratten!
Vielen Dank für die Blumen. Freut mich immer, wenn ich andere unterhalten kann.
Wenn Du Deinen HM zufällig am 12.03. in Würzburg laufen möchtest, biete ich mich gern als Begleitung an.
,
Stefan
Vielen Dank für die Blumen. Freut mich immer, wenn ich andere unterhalten kann.
Kann ich mir gut vorstellen.odie hat geschrieben:Schade, da wär ich gern dabei gewesen, ich hätt vor Lachen wahrscheinlich abbrechen müssen
Dito! Und ob es nun ein Power-Gel oder eine vermeintliche verpaßte Abzweigung ist, mit mir gibt es bei Marathons sicher was zu lachen. Irgendwas geht immer schief...odie hat geschrieben:Freu mich schon, wenn wir irgendwann mal wieder nen Marathon gemeinsam in Angriff nehmen.
Man verliert halt ein wenig den Respekt vor der Distanz. Aber da sind ja immer noch die Bestzeitträume - und die sind wohl etwas schwieriger zu realisieren.odie hat geschrieben:Ist ja mittlerweile nen Klacks für Dich, Du Ultra-Tier
Auf die Idee hat mich eigentlich Sylvi gebracht - letztes Jahr im Oktober hat sie mich bei meinem 2. HM zur Bestzeit gezogen. Mir ging's damals schon ab km 12 so dreckig, daß ich ohne sie wahrscheinlich gewaltig an Tempo verloren hätte. Seitdem hatte ich den festen Vorsatz, dies an andere Läufer weiterzugeben.Roxanne hat geschrieben:Wenn Du vorhast, das beruflich zu machen, sag Bescheid. Ich will auch noch einen HM laufen
Wenn Du Deinen HM zufällig am 12.03. in Würzburg laufen möchtest, biete ich mich gern als Begleitung an.
Ja, genau das. Meine Eltern wohnen in Ampfing, und meine alte Laufrunde führt mich immer durch Mettenheim. Kommst Du aus der Gegend, Guenthi?Guenthi hat geschrieben:Meinst du das Mettenheim bei Mühldorf?
Jederzeit. Mein nächster ist (wahrscheinlich) am 12.03. in Würzburg (5. Gedächtnislauf, 44 km - sozusagen mein erster absichtlicher und offizieller Ultra).Moorbilato hat geschrieben:Ich glaub mit dir nen Marathon zu laufen ist bestimmt recht kurzweilig. Würde ich gerne mal machen.
Darauf hatte ich ja eigentlich gesetzt - aber wer weiß, wo sie mich mit Restalkohol noch überall hingeschickt hätte...Bonsai hat geschrieben:Und sei froh, dass Daniela nicht so verkatert war, wie in Bertlich!
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Stefan
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, das ist viel zu früh. Bin doch noch gar nicht im TrainingIshimori hat geschrieben: Wenn Du Deinen HM zufällig am 12.03. in Würzburg laufen möchtest, biete ich mich gern als Begleitung an.
Ich dachte im Juni in Hasede das Wagnis anzugehen
Christa
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
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Stefan[/QUOTE]
Ja, genau das. Meine Eltern wohnen in Ampfing, und meine alte Laufrunde führt mich immer durch Mettenheim. Kommst Du aus der Gegend, Guenthi?
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Stefan[/QUOTE]
Natürlich, sogar sehr gut, bin in Altmühldorf aufgewachsen. In Ampfing habe ich mal 3 Jahre in der Ersten Tennis gespielt, hab gerne bei Kohlschmied eingekauft und dann gabs doch da kurz vor dem Vereinsheim noch diese Top-Konditorei mit den leckeren Kuchen ......*seufz*
Von Mettenheim weiß ich, daß die schon immer sehr aktiv waren mit Laufen allgemein, ich glaub das ist immer noch eine Läuferhochburg, wurde da nicht dieser LC Bayern gegründet ? Derzeit wird doch ziemlich viel gebaut dort, hoffentlich machen die dann deine Stammstrecke nicht platt !
Am 18.09. steigt übrigens wieder dieser freeandout - Lauf , will dort dieses Jahr den HM laufen !
Ja, genau das. Meine Eltern wohnen in Ampfing, und meine alte Laufrunde führt mich immer durch Mettenheim. Kommst Du aus der Gegend, Guenthi?
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Stefan[/QUOTE]
Natürlich, sogar sehr gut, bin in Altmühldorf aufgewachsen. In Ampfing habe ich mal 3 Jahre in der Ersten Tennis gespielt, hab gerne bei Kohlschmied eingekauft und dann gabs doch da kurz vor dem Vereinsheim noch diese Top-Konditorei mit den leckeren Kuchen ......*seufz*
Von Mettenheim weiß ich, daß die schon immer sehr aktiv waren mit Laufen allgemein, ich glaub das ist immer noch eine Läuferhochburg, wurde da nicht dieser LC Bayern gegründet ? Derzeit wird doch ziemlich viel gebaut dort, hoffentlich machen die dann deine Stammstrecke nicht platt !
Am 18.09. steigt übrigens wieder dieser freeandout - Lauf , will dort dieses Jahr den HM laufen !
Gut gebrüllt, Löwe
30Das würd' ich dann auch gerne in Anspruch nehmen ... falls ich jemals so weit kommen sollte, einen HM durchzustehenRoxanne hat geschrieben:Wenn Du vorhast, das beruflich zu machen, sag Bescheid. Ich will auch noch einen HM laufen
Hallo Stefan ... schön, mal wieder was Längeres von dir zu lesen. Super, dein Bericht und für einen Trainingsmarathon unter diesen Bedingungen auch eine klasse Leistung, finde ich.
Ich hoffe, wir sehen uns auch mal wieder live bei einem Lauf-/Sauftreff
Birgit
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Trotz - oder vielleicht gerade wegen? - der widrigen Umstände ist der Bad Füssing-Marathon ja sehr ergiebig was die Qualität und Länge der Laufberichte angeht.
Jetzt nun die längste und sicherlich nicht schlechteste Story von Ishimori - einfach Super! Auch trainingstechnisch hast Du ja alles aus diesem Lauf herausgeholt: Überlänge, langsames Tempo für den Fettstoffwechsel, kontemplative Ruhe, kurze Pausen in der Natur zur Regeneration, gefolgt von aneroben Tempoeinheiten mit Intervallcharakter und später dann Kampf gegen die Naturgewalten - da steckte ja wirklich alles drin!
Ein richtig abwechslungsreicher Trainings-M...
Jetzt nun die längste und sicherlich nicht schlechteste Story von Ishimori - einfach Super! Auch trainingstechnisch hast Du ja alles aus diesem Lauf herausgeholt: Überlänge, langsames Tempo für den Fettstoffwechsel, kontemplative Ruhe, kurze Pausen in der Natur zur Regeneration, gefolgt von aneroben Tempoeinheiten mit Intervallcharakter und später dann Kampf gegen die Naturgewalten - da steckte ja wirklich alles drin!
Ein richtig abwechslungsreicher Trainings-M...
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Mann, Ishimori, ich dachte schon, Du läufst immer in dem Stil (wie auf Deinen Sprintfotos). Ich hatte eigentlich spätestens bei KM 30 mit Dir gerechnet, aber Du mußtest ja noch 'ne Extra-Runde drehen ....
Renn-Schnecke
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
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Ja, ein richtiges Überraschungsei war das - Spannung, Spaß und sogar Schokolade (die hatten Balistos an den Verpflegungsständen)!Fritz hat geschrieben:Auch trainingstechnisch hast Du ja alles aus diesem Lauf herausgeholt: Überlänge, langsames Tempo für den Fettstoffwechsel, kontemplative Ruhe, kurze Pausen in der Natur zur Regeneration, gefolgt von aneroben Tempoeinheiten mit Intervallcharakter und später dann Kampf gegen die Naturgewalten - da steckte ja wirklich alles drin!
Nee, das waren nur die letzten 200 Meter. Ich lege noch deutlich zuviel Einsatz in meine Schultern beim Schnellaufen. Die ganzen Diskussionen in letzter Zeit über Laufstil haben mich dazu bewegt, mir das Buch "Laufen" von Wessinghage zu kaufen. Ich muß mir mal überlegen, ob ich da was ändern sollte.Renn-Schnecke hat geschrieben:Mann, Ishimori, ich dachte schon, Du läufst immer in dem Stil (wie auf Deinen Sprintfotos). Ich hatte eigentlich spätestens bei KM 30 mit Dir gerechnet, aber Du mußtest ja noch 'ne Extra-Runde drehen ....
Ich hatte ja auch irgendwie gehofft, wenigstens Jens oder Dusano noch zu erwischen (da Du mir was von 3:30 erzählt hattest, war mir klar, daß ich Dich nicht einholen werde) - ich ließ die 2. Runde dann aber doch etwas gemütlicher angehen, als ich eigentlich vorhatte. Angesichts der vielen Nichtfinishern, von denen sich sicher einige angesichts des Windes übernommen hatten, war das wohl im Nachhinein auch eine ganz gute Idee.
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Stefan
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@ Roxanne: das mit Hasede hab ich gehört - ich mein gelesen! Darauf nagel ich Dich fest Ich hoffe, Du hast Dein Schweini mittlerweile so tief in die Wüste geschickt, sodass das Viech nimmer zurückfindet.
35
Schweini??? Wer oder was ist das???odie hat geschrieben:@ Roxanne: das mit Hasede hab ich gehört - ich mein gelesen! Darauf nagel ich Dich fest Ich hoffe, Du hast Dein Schweini mittlerweile so tief in die Wüste geschickt, sodass das Viech nimmer zurückfindet.
Laß mich bloß erst wieder fit sein nach der Grippe, dann zeig ich dem, was 'ne Harke ist.
Hasede habe ich fest im Visier. Willst Du mein Laufbegleiter sein? Ich schimpfe auch nicht soviel wie Greenie
Christa
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
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Das wirst Du. Du hast mit Roland ja einen tollen Trainer.schneckerl hat geschrieben:Das würd' ich dann auch gerne in Anspruch nehmen ... falls ich jemals so weit kommen sollte, einen HM durchzustehen
Wollte Roland nicht unter Umständen am Wochenende einen Lauf in Nürnberg machen? Irgendwas hat er mir gesagt, meinte aber, er schreibt's noch ins Forum, wenn's feststeht. Gegen einen Tag in Nürnberg hätte ich grundsätzlich nichts einzuwenden am Wochenende.schneckerl hat geschrieben:Ich hoffe, wir sehen uns auch mal wieder live bei einem Lauf-/Sauftreff
Bis wann hast Du denn in Mühldorf gewohnt? Ich habe dort 1995 Abitur gemacht und bin dann zum Studium nach Passau gegangen.Guenthi hat geschrieben:Natürlich, sogar sehr gut, bin in Altmühldorf aufgewachsen. In Ampfing habe ich mal 3 Jahre in der Ersten Tennis gespielt, hab gerne bei Kohlschmied eingekauft und dann gabs doch da kurz vor dem Vereinsheim noch diese Top-Konditorei mit den leckeren Kuchen ......*seufz*
Mit der Konditorei meinst Du wohl den Pabst. Den gibt's glaube ich sogar noch.
Davon wußte ich gar nichts, bevor ich hier im Forum von Dusano einen Bericht darüber gelesen habe. Dieses Jahr wird's damit aber nichts werden, da ich zu dieser Zeit etwa 10000 km weit weg bin...Guenthi hat geschrieben:Am 18.09. steigt übrigens wieder dieser freeandout - Lauf , will dort dieses Jahr den HM laufen !
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Stefan
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Stimmt. Es sieht so aus, als ob Du eigentlich Weitsprung machen wolltest und viel zuviel Energie verschwendest. Klemm Dir bei nächsten Trainingslauf doch einfach mal die Handschuhe unter die Arme ....Ishimori hat geschrieben:Ich lege noch deutlich zuviel Einsatz in meine Schultern beim Schnellaufen. Ich muß mir mal überlegen, ob ich da was ändern sollte.
Hey, darf man nich mal auf'n Putz hauen ?! Du solltest nicht alles glauben, was Frauen Dir erzählen ....Ishimori hat geschrieben: da Du mir was von 3:30 erzählt hattest, war mir klar, daß ich Dich nicht einholen werde
Renn-Schnecke
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
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Ja, gell ... der Roland ist ein ganz Doller ...ob das mit dem Training bei ihm weiterhin klappt, hängt davon ab, ob ich die "Qualifikation" für den Tempotrainingskurs bei ihm schaffe (momentan seh ich da etwas schwarz) ... und die wiederum hätte ich bei dem Stundenlauf nächstes Wochenende unter Beweis stellen können (oder auch nicht *g*). Ich denk', dass es momentan am Wetter hängt, ob der Lauf stattfindet oder nicht ... ein Teil der Stundenlauf-Strecke war recht vereist und da hätte es natürlich keinen Sinn, auf Tempo laufen zu wollen. Aber wenn der Lauf stattfindet, würde ich mich freuen, wenn Du vorbeikommstIshimori hat geschrieben:Das wirst Du. Du hast mit Roland ja einen tollen Trainer ...
Wollte Roland nicht unter Umständen am Wochenende einen Lauf in Nürnberg machen? Irgendwas hat er mir gesagt, meinte aber, er schreibt's noch ins Forum, wenn's feststeht. Gegen einen Tag in Nürnberg hätte ich grundsätzlich nichts einzuwenden am Wochenende.
Birgit
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Gib mir bitte rechtzeitig (am besten am Abend vor dem Lauf, aber mindestens ein paar Stunden vorher) Bescheid, dann komme ich gern. Wo findet der denn immer statt?schneckerl hat geschrieben:Ich denk', dass es momentan am Wetter hängt, ob der Lauf stattfindet oder nicht ... Aber wenn der Lauf stattfindet, würde ich mich freuen, wenn Du vorbeikommst
Gruß,
Stefan
40
Ich glaub' spätestens nach dem letzten Wochenende ist mit seiner Leichtgläubigkeit endgültig SchlussRenn-Schnecke hat geschrieben: Du solltest nicht alles glauben, was Frauen Dir erzählen ....
Danke.
41Dein Bericht in amüsanter Geselligkeit gepaart mit Greenhörnchens Schreibe ... besser kann man seine schöpferischen Pausen nicht verbringen.
Vielen Dank. Ihr habt mir den Tag gerettet. Hoffentlich nicht zu unhöflich Euch beiden zu danken in Stefans Faden.
Anne
Vielen Dank. Ihr habt mir den Tag gerettet. Hoffentlich nicht zu unhöflich Euch beiden zu danken in Stefans Faden.
Anne
Musik hören ist Lesen im Kochbuch. Selber Musizieren ist Genießen, ist „Auf der Zunge-Zergehen-Lassen“. (Hermann Lahm)
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
:in tuepfels küche :tuepfel in Bewegung :tuepfel im bilde
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wo shuo bu shuo zhongguo hua. shuo deguo hua.
Ich SOLLTE es können *g*. Ab und zu grabe ich in der Erinnerungskiste und prahle mit ein bissle Halbwissen. Außerdem schaffe ich es nur in dieser Sprache, mich so kurz zu fassen (mangels Masse).
Aber das verwässert jetzt diesen Thread mit einem so tollen Laufbericht. Bin gespannt auf mehr vom grün-schwarzen Team!!! Einfach klasse. Ihr müsst schon gemeinsam weitere Läufe machen und sei es nur, um darüber zu berichten.
Ich SOLLTE es können *g*. Ab und zu grabe ich in der Erinnerungskiste und prahle mit ein bissle Halbwissen. Außerdem schaffe ich es nur in dieser Sprache, mich so kurz zu fassen (mangels Masse).
Aber das verwässert jetzt diesen Thread mit einem so tollen Laufbericht. Bin gespannt auf mehr vom grün-schwarzen Team!!! Einfach klasse. Ihr müsst schon gemeinsam weitere Läufe machen und sei es nur, um darüber zu berichten.
Un jour sans sourire est un jour perdu!
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Ich werde doch noch meinen eigenen Thread verwässern dürfen .Sourire hat geschrieben:Aber das verwässert jetzt diesen Thread mit einem so tollen Laufbericht. Bin gespannt auf mehr vom grün-schwarzen Team!!! Einfach klasse. Ihr müsst schon gemeinsam weitere Läufe machen und sei es nur, um darüber zu berichten.
Stefan
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Ich stell mir das gerade vor, wenn ein Läufer mal eben hin-und-her läuft
Ich hätte dich garantiert für verrückt gehalten g*
Super Bericht und alles gute für den 'richtigen'!
ulf
Ich hätte dich garantiert für verrückt gehalten g*
Super Bericht und alles gute für den 'richtigen'!
ulf