Vor einer Woche erst mal bei Globetotter informiert. Ja ein Leiki ist schon das beste was es da so gibt. Dieser Spreizmechnanismus und der anitschock und überhaupt.... Nur das der beste aller Stöcke, der super ergo plus auch 110 Euro kosten soll.
Nun gut also mal bei Ebay geguckt und einen Leki Stock mit Antischock gefunden ein etwas älteres Modell aber kaum genutzt. Für den halben Preis ersteigert das Teil. 
Vor ein paar Tagen war es also da. Zuhause auf dem Flur ausprobiert, aber rausgehen damit....mmmmm vielleicht mal wenn es dunkel ist und mich keiner sieht. Dann sehe ich nachher genauso aus wie die Nordic walker...ich?....mmm
Also drei Tage stande sie jetzt da und ich dachte heute abend muss es sein. Volle Trainigsmontur. Crosschuhe, Tschibo winter thight, asic langamshirt, concurve jacke, fleecemütze Gertränkegürtel, Sportuhr. Raus aus der Tür.... äh nicht was vergessen...Ach ja die Stöcke.... oh Gott hoffentlich sieht mich keiner im Treppenhaus. Vor der Tür die ersten Schritte. Huch was ist das. das schlackert vibiriert klakkert? Mache ich was falsch. Erster Reflex sofort umdrehen die Stöcke wieder in die Wohnung.
Nein das kann nicht sein ich beschließe zumindest um den Block zu gehen. Man ist das peinlich.... klack klack zitter vibier..ich nehme die Gummispitzen ab...es klackert lauter. Stolpere fast über die Stöcke. Ich verstelle die Dämpfung.... mmm auch nicht viel besser. ich walke weiter. Setze die Arme kräftig ein, blos nicht aussehen wie die lahmen Muttis mit den Stöcken. Ich beschließe zumindest in Richtung Alster zu gehen. Klack Klack vibrier... ich versuche weiter vorn aufzusetzen, weiter hinten. Die Hände fangen an weh zu tun. Die Arme merke ich auch. Ich schleife die Stöcke etwas (nach ca 15 Minuten) Nun gut vielleicht etwas langsamer werden. Sind ja auch Wanderstöcke. Bei Mc Donalds an der Hohleluft ist Wendepunkt für die 5 km Strecke. Ich beschliesse das das heute genug ist. Werde weiter langsamer, gehe über ein Wiese und setze gaanz sanft aus. Von NW Muttis wäre ich jetzt im dunkeln kaum zu unterscheiden.
Eine hübsche Läuferin zieht an mir vorbei Motivation durch Knackpopo denke ich mir. Und ich stöckel hier dumm auf der Wiese rum. Mache ein paar Schritte ohne Stöcke, gleich geht es schneller aber die Lady zieht ja schon von dannen, ist auch egal heut abend.
Na gut wandern wir halt. Lassen wir die Stöcke fast schleifen. Der Schmerz lässt etwas nach. Aber es strengt immer noch an. Irgendwann nähere ich mich meinem Zuhause. Ich schiebe 100 Meter vor der Haustür schon die Stöcke zusammen. Hoffentlich sieht mich keiner. Schleiche mich ins Haus. 50 Minuten für knapp 5 km ...neuer Schneckenrekord... Erst mal die Hände mit Sportgel einreiben. Gleich an den Rechner geht auch noch nicht. Jetzt nach der Stunde kann ich auch wieder tippen. Also was lernen wir.
- Nordic walken ist anders
- Mit Stöcken ist es einfach anstengender, nicht schneller aber "40 % effektiver" wie es so schön heisst. Die Energie wird halt nur nicht nach vorn umgesetzt.
- Wanderstöcke sind keine Walkingstöcke
- Nordic Walken oder mit Stöcken wanderen will gelernt und trainiert sein
- Die mit den Stöcken rumschleichen tun das nicht unbedingt weil sie nicht schneller könnten. Sie erschweren sich das zu Fuß gehen erst durch die Stöcke um es dann dadurch auszugleichen das sie sie nicht wirklich einsetzen um Schub nach vorn zu kriegen sondern nur so ein bischen als Ausgleich für die Körperhaltung.
Das ich ohne Stöcke inzwischen schnell bin wusste ich.
Das ich durch Stöcke so langsam werden könnte hätte ich nicht geahnt.
Ich verstehe jetzt besser warum die so rumlaufen und kann diese Erfahrung auch den Läufern einmal empfehlen. Mache Laufläden wie Laufwerk in HH geben auch Leihstöcke aus. Also nicht zu vorschnell urteilen und selbst mal probieren.
Ich walke jedenfalls erst mal ohne weiter und werde kmeine neuen Wanderstöcke wenn dann mal einsetzen wenn ich wirklich wandere und nicht walke und das im Gelände. Da mag das ganze auch für mich Sinn machen.
Soweit mein lang gewordener Bericht.
Martin
heute langsam am Stock gehend
