Tja ... irgendwann sieht es wohl jeder ein, daß Büro, heimfahren und faulenzen nicht alles ist. Bin zwar seit nem Jahr auch in ner Rackerbude dabei, kann da aber kaum Erfolge verbuchen und irgendwie isses auch öde immer nur an den Geräten zu hängen. Also probier ich es nun noch mit dem Laufen ...okay ... derzeit nur walken, aber ich hoffe, daß ich die Walkphase nicht allzu lange ausdehnen muß und ich dann auch "laufen" kann ... und zwar ohne das mein Umfeld denkt, es gibt ein Erdbeben
Ich denke mal, die ersten Sonnenstrahlen tuen auch ihr Gutes und locken mich wieder eher an die frische Luft.Also werd ich jetzt mein Programm weiter durchziehen und im Moment fällt es auch nicht schwer.
Meine Ziele? Na ja ... erstmal kleine Ziele. Programm durchziehen und durchhalten (nicht grad leicht ... Bürojob 9-10 Stunden und dann noch jeweils ne Stunde Autofahrt). Hab aber jetzt die Klamotten immer dabei und mach den "Lauf" auf dem Heimweg ... da gibt schöne Waldstrecken! Dabei wäre es sicher nicht schlecht, wenn ich dann (am liebsten kurzfristig) einiges (!!!) an Gewicht verlieren würde, da mir dann auch der Umstieg vom Walken aufs Laufen leichter fallen würde.
Nun ja ... dann schauen wir mal ... im Moment bin ich wieder hochmotiviert, daß ich auf diesem Weg mehr erreichen kann, als mit der Muckibude. Warum? Ganz einfach, weil ich es bei einem sehr guten Freund sehe, der es - mit "Von 0 auf 42" geschafft hat, fit zu werden und bei dem auch die Pfunde purzeln. An die Pläne halte ich mich derzeit auch, auch wenn mein Ziel nicht (noch nicht?) ein Marathon ist. In solchen Dimensionen denke ich derzeit noch nicht. Für mich ist derzeit wichtig, daß mich nicht der Schweinhund wieder einholt oder gar überholt und wenn es doch so sein sollte, hoffe ich, daß Ihr mir hier ein paar Tips geben könnt, wie ich den wieder aus meiner "Haut" vertreiben kann, denn wer will schon ein Schwein sein
hälst!
