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Kompressionsstrümpfe

Kompressionsstrümpfe

1
Ich habe mal ne Frage dazu.
Was bringen Sie und welche sind gut? Worauf sollte man achten?
ab welchenDistanzen sollte man sie tragen?
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PB:
5 km: 21:28 h (26.06.2015 Münz-Lauf Koblenz)
10 km: 44:20 h (15.10.2017 Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich)
HM: 1:37:09 h (07.10.2018 Köln)
Marathon: 3:48:59 h (04.10.2015 Köln Marathon )

2

Ganz meine Meinung. :zwinker5:
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

3
Setz dich einfach mal mit de Suchfunktion auseinander, könntest deine Fragen alle schon beantwortet haben.

eine Auswahl

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Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning

4
markustt hat geschrieben:Ich habe mal ne Frage dazu.
Was bringen Sie und welche sind gut? Worauf sollte man achten?
ab welchenDistanzen sollte man sie tragen?
1.) Das ist eher Glaubenssache. Den eine helfen sie, den anderen nicht.

2.) Da gibt es recht viele "Versprechen", welche aber nicht ALLE bei JEDEM zum Tragen kommen. Einigen helfen sie gegen "schwere Beine", anderen bei der Regeneration usw.

Schau mal hier. CEP Technology | CEP Sportswear

Die CEP sind nach medizinischem Standard gefertigt, da der Hersteller(medi GmbH) aus diesem Bereich kommt. Viele andere namhafte Hersteller versuchen die Qualität zu kopieren, schaffen es aber nicht wirklich. Wichtig ist, das du die richtige Größe bekommst. Daher empfehle ICH, das du in ein Fachgeschäft gehst und dich beraten und dir was zeigen lässt. Es ist auch wichtig, das du vermessen wirst. Nur so ist ein guter Halt und die entsprechende Funktion gewährleistet.

3.) Das ist sehr individuell. Manche tragen sie immer, andere nur bei "langen" Läufen, wieder andere nur zu WK's usw.

Du wirst da sicher von den Socken allein nicht von schneller, aber eventuell verbessern sie dein Training. Probiere es aus.

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Danke für die Antworten!
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PB:
5 km: 21:28 h (26.06.2015 Münz-Lauf Koblenz)
10 km: 44:20 h (15.10.2017 Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich)
HM: 1:37:09 h (07.10.2018 Köln)
Marathon: 3:48:59 h (04.10.2015 Köln Marathon )
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