Hallo liebe Foris,
nachdem ich eigentlich mich hier primär angemeldet hatte, um rauszufinden, was mein lieber Gatte so interessant an diesem Forum findet, muß ich so langsam eingestehen, dass hier richtig nette Menschen unterwegs sind und interessante Artikel geschrieben werden. Neben meinem Lieblingsforum -dem Großen Fantasy Forum (www.grofafo.org)- könnte das hier mein nächstes Lieblingsforum werden.
Aber von vorne:
Ich bin 32 Jahre, wohne zur Zeit in Bremen und habe vor 2 Monaten (wieder) ernsthaft mit dem "laufen" angefangen. Ich schreibe laufen deswegen in Gänse, weil ich im Moment mit einer "Geschwindigkeit" von 4km/h unterwegs bin, was ich nicht als laufen ansehe, sondern höchstens als schleichen.
Nachdem ich den klassichen Anfängerfehler gemacht habe und direkt so schnell wie ich konditionsmäßig konnte gelaufen bin (und das waren so an die 6km/h), hat sich mein Knie gerächt und mich zwei Wochen ausgeschaltet. Danach hab ich es wieder versucht und bin wieder blöd ausgebremst worden.
Der Orthopäde hat eine verschobene Kniescheibe festgestellt und den ewig gleichen Satz gemurmelt: "Bei Ihrem Gewicht (zur Zeit bei 1,78 cm 109 kg ) sollten Sie gar nicht laufen, sondern höchstens walken!" Walken macht mir aber keinen Spaß (ich komm mir so doof vor - sorry Martin). Also habe ich eine Bandage verschrieben bekommen und habe 4 Wochen ausgesetzt.
Dann bin ich mit Struwwel gelaufen. Sie war mit gnies ziemlich gut unterwegs und hatte sichtlich Spaß - ich hatte Freude mit meinem Knie
Daraus habe ich dann endgültig meine Lehre gezogen und die Notbremse gezogen. Im Fitnesstudio habe ich mich aufs Laufband gestellt und bin mit 3,5 km/h losgeschlurft - 4min schleichen, eine Minute gehen .
Und dann habe ich meinem lieben Gatten in geistiger Umnachtung versprochen mit ihm am Karfreitag DRAUSSEN :eek: zu laufen (bisher immer geweigert, weil zu peinlich, zu kalt und zu nass und überhaupt).
Und es hat geklappt. Knapp 50 min mit schlappen 4km/h laufen und 5,5km/h walken dazwischen.
Jetzt habe ich mein Fitnesstudio gekündigt und will wirklich konstant draussen laufen, weil das sooooo schön ist bei dem geilen Wetter (Supersonnenschein).
Hoffentlich gibt mein Knie Ruhe und lässt mich machen, so dass ich bald dem Orthopäden eins sch*** kann
Liebe Grüße
Feli
Böckchen stellt sich vor
1Keinen Bock? böckchen!!!
"Ich will sterben wie mein Großvater. Friedlich. Schlafend. Und nicht hysterisch schreiend und kreischend wie sein Beifahrer."
"Wenn du meinst, alles unter Kontrolle zu haben, gibst du einfach nicht genug Gas!" Mario Andretti
"Ich will sterben wie mein Großvater. Friedlich. Schlafend. Und nicht hysterisch schreiend und kreischend wie sein Beifahrer."
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