Vital Aachen Halbmarathon

Ich habe mich vor einiger Zeit schon bei dem Stadtlauf am 12.06.2005 in Aachen angemeldet. Nach dem Treffen einiger Forummitgliedern bei dem Berlin Halbmarathon, bin ich jetzt ganz heiß auch mal Foris aus meiner Gegend kennen zu lernen. Es wäre ja schade wenn jemand da mitläuft und wir uns nicht treffen würden.

Hier der Link zum Vital Stadtlauf in Aachen

Ich hoffe es findet sich jemand der auch Lust hat mitzulaufen.

Viele Grüße aus Nettetal
Ralf

Hallo Ralf!

3 X 7 KM durch die Aachener Innenstadt? Über Kopfsteinpflaster und Asphalt?
Nö, komme zwar aus der Nähe, aber Cityläufe reizen mich (noch) nicht. Lieber schön viel Wald oder Landschaft. Kann Dir die Alternative Vennlauf Ende Mai anbieten, habe mich aber noch nicht entschieden, ob 10 oder 21 KM.

Viele Grüße nach Nettetal
Bifi

Hallo!

Ich hab immer noch immer mit den Nachwirkungen vom Aachener Sylvesterlauf zu tun.
Ich halts genau wie Bifi + werde noch in Abhängigkeit von meiner körperlichen Verfassung + der verbleibenden Vorbereitungszeit mich noch entscheiden, ob ich am Vennlauf teilnehme.
Reizen tut es mich schon
Später, wenn mein ganzer Körper (auch die Sehnen!) an die Belastungen gewöhnt ist, werde ich es mir überlegen auch an Stadtevents teilzunehmen.
Vorerst sind sie für mich gestorben.

Werde aber aus Neugier mir das Treiben ansehen, liegt fast bei mir vor der Haustür.
Es würde mich aber auch interessieren, einige Foris leibhaftig kennen zu lernen. Vielleicht ergibt sich etwas.


Schönen Gruß

Tobias

Hallo ihr Beiden

@Bifi
Ich laufe sonst fast nur Feldwege oder durch den Wald und bin mal froh durch eine belebte Stadt zu laufen. :-)
Der Vennlauf wäre nicht schlecht. Die Bilder gefallen mir gut und es kribbelt schon in den Zehen. Wäre vielleicht eine gute Vorbereitung auf den Citylauf in Aachen. Schreibe hier auf jeden Fall mal rein, für was du dich entschieden hast. Vielleicht kann ich ja nicht wiederstehen. ;-)

@caramba
Auch du sag Bescheid wenn du dich für den Vennlauf entscheidest. Spätestens dann wäre ich auch dabei. :-)
Schön wäre es wenn ich dich an der Strecke in Aachen mit einem "Ralf das schaffst du unter 2 Stunden-Schild" sehen würde. :-) Aber vielleicht sieht man sich vor dem Start und du kannst schonmal etwas Wettkampfluft schnuppern.

Viel spaß beim Laufen
wünscht Ralf

Hallo,

da ich in Aachen wohne, habe ich mich natürlich für den ersten Aachner
"Halbmarathon" interessiert. Aber da ging es schon los. Der hiesigen Zeitung entnahm ich, dass der Lauf für einen Halbmarathon etwas zu kurz geraten ist.

Ob es soetwas wie Verpflegungsstände geben wird und die Laufstrecke frei
von jeglichem Verkehr gehalten wird, konnte ich nicht herausfinden. Meine Email an den Veranstalter blieb unbeantwortet.

Also, ich lasse das Organisationsteam lieber noch ein oder zwei Jahre üben
und laufe eine Woche vorher - am 5.6.05 - in Duisburg mit.

Guido I. hat geschrieben:Hallo,

da ich in Aachen wohne, habe ich mich natürlich für den ersten Aachner
"Halbmarathon" interessiert. Aber da ging es schon los. Der hiesigen Zeitung entnahm ich, dass der Lauf für einen Halbmarathon etwas zu kurz geraten ist.

Ob es soetwas wie Verpflegungsstände geben wird und die Laufstrecke frei
von jeglichem Verkehr gehalten wird, konnte ich nicht herausfinden. Meine Email an den Veranstalter blieb unbeantwortet.

Also, ich lasse das Organisationsteam lieber noch ein oder zwei Jahre üben
und laufe eine Woche vorher - am 5.6.05 - in Duisburg mit.

Hallo Foris

@Guido
Was mich als erstes interessiert ist, ob du in Duisburg mitgelaufen bist? Ich habe nichts von dir gelesen oder gesehen. Ich war in Duisburg und habe unsere Läufer aus dem Forum unterstützt.

Da ich dann wohl der einzige bin, der in Aachen als Versuchskaninchen auf die Strecke geht, werde ich euch dann wohl einen detaillierten Bericht über die Veranstaltung liefern müssen. Das werde ich natürlich gerne machen.
Leider laufe ich auch nicht gerne 3x um einen Häuserblock, doch da ich Aachen nicht gut kenne, hoffe ich das es mir nicht Langweilig wird.

Viele Grüße an die lieben Aachener
Ralf

Hallo Ralf,

ja, ich war in Duisburg dabei. Bin wegen einer abklingenden Erkältung nur sehr locker dem Feld hinterher gelaufen.
Vielleicht habe ich mir wegen der Organisation des Aachener Vitallaufs zu viele Sorgen gemacht. Wir werden sehen. Ich freue mich auf Deinen Bericht.

@ Ralf: Du weißt, wo Aachen liegt?

Heute stand in der Zeitung, dass die Strecke komplett abgesperrt wird, die Buslinien umgeleitet werden und die KFz-Fahrer die Innenstadt großräumig umfahren sollen.

Viel Spaß und so

wünscht
Bifi

Bifi hat geschrieben:
Heute stand in der Zeitung, dass die Strecke komplett abgesperrt wird, die Buslinien umgeleitet werden und die KFz-Fahrer die Innenstadt großräumig umfahren sollen.

Dann wird's wohl ein ansprechender Lauf werden. Vielleicht hat das Orga-Team nur etwas spät kommuniziert.

Bifi hat geschrieben:@ Ralf: Du weißt, wo Aachen liegt?

Aachen habe ich schon einmal besucht und hoffe das ich es dieses mal wieder finde. Es gibt dort in der Gegend doch nur ein Aachen, oder?

Nee, kann nix passieren, diesmal nehme ich meine Frau mit und die kann Karten lesen.

Gruß Ralf

Dann wünsche ich Euch viel Spaß und Zeiten, mit denen Ihr zufrieden seid.
Leider kann ich nicht dabei sein, aber ich werde an Euch denken.

Erholsame Tage noch
wünscht Bifi

Hallo Caramba, Hallo Bifi, Hallo Guido I. und Hallo Foris

Ich habs hingekriegt und mein Ziel, einen Halbmarathon unter 2 Stunden zu laufen, geschafft. 1:55:50 ist die gemessene Zeit und ich freu mich riesig über meine Leistung. Der größte Ansporn aber war Carambas "Gib mal Gas Ralf", vielen Dank dafür. Zum Glück haben wir uns im Zielbereich ja getroffen und konnten noch ein wenig schnacken. Schön wenn man jemanden aus dem Forum bei einem Wettkampf trifft. Bei meinen ersten beiden Wettbewerben war ich alleine und lief nach dem Lauf ziellos umher.

Meinen Bericht habe ich unter Laufberichte ins Forum geschrieben.
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-akt ... ml?t=13540

Vielen Dank für eure Unterstützung. Wir werden bestimmt nochmal einen Lauf zusammen bestreiten. Meldet euch, denn für den Herbst habe ich noch nichts geplant.

Bis dahin viele Grüße
Ralf

Hi Ralf,

habe gerade Deinen Bericht gelesen und im Laufberichteforum eine Anmerkung gemacht. Ich hoffe das ist ok.

Bei mir steht im Herbst der Köln-Marathon an. Etwa 3 Wochen vorher soll es in Hambach ( bei Düren) einen guten HM geben. Den könnte ich als Vorbereitung nutzen. Mal sehen ...
Vielleicht kommen wir da irgendwo zusammen. Wie wärs in Köln?

Guido I. hat geschrieben:Hi Ralf,

habe gerade Deinen Bericht gelesen und im Laufberichteforum eine Anmerkung gemacht. Ich hoffe das ist ok.

Bei mir steht im Herbst der Köln-Marathon an. Etwa 3 Wochen vorher soll es in Hambach ( bei Düren) einen guten HM geben. Den könnte ich als Vorbereitung nutzen. Mal sehen ...
Vielleicht kommen wir da irgendwo zusammen. Wie wärs in Köln?

Guten Morgen Guido

Vielen Dank für deine Anmerkung.
Einen Marathon laufe ich erst nächstes Jahr, möchte noch etwas üben. Da ich aber noch nicht weiß wo ich ihn laufen werde (Köln,Berlin,NewYork ), möchte ich in Köln noch keinen Halben laufen, so erhalte ich mir die Spannung/Vorfreude auf eine neue Stadt. Aber Hambach hört sich nicht schlecht an. Muss nur in den Terminkalender schauen, da ich im Oktober ins Krankenhaus darf und so 2-3 Wochen ausfalle.

Gruß Ralf

Hier ist schon mal der Link www.djk-loewe-hambach.de Wäre doch super, wenns klappen würde.

Guido I. hat geschrieben:Hier ist schon mal der Link www.djk-loewe-hambach.de Wäre doch super, wenns klappen würde.

Schade, der Halbmarathon im August fällt genau auf meinem Geburtstag und der Waldlauf im Oktober kurz nach meiner OP. Das wird nicht hinhauen.
Aber vielleicht kann ich dich/euch zu einem lockeren Waldlauf im August überreden. Unser Nachbardorfsportladen veranstaltet öfter im Jahr einen Run for Help. Die Strecke ist auf jedenfall Klasse. Es geht an der Schwalm entlang, an Seen vorbei in den Deutsch-Holländischen Grenzwald. Leider weiß ich noch keinen genauen Termin, den werde ich aber morgen sowieso mal erfragen.

So jetzt muss ich aber ins Bett, sonst schlaf ich morgen wieder im Büro
Gruß Ralf

Edit:
Also ich hab angerufen, dieser Lauf findet am Sonntag den 21.August um 9.00 Uhr statt. Es werden auch hier Runden je 8km getrabt, die in Gruppen mit entweder 5:00; 5:30; 6:00; 6:30min/km gelaufen werden. Also ein gemütlicher Trainingslauf. Startgelder werden nicht genommen, dafür kann am Ende für eine gute Sache gespendet werden. Sponsoren sorgen für Speisen und Getränke, näheres ist mir aber noch nicht bekannt.
Da dieser Lauf einen Tag nach meinem Geburtstag ist, werde ich da wohl mitmachen. Für dich Guido wird das wohl was viel sein, oder? Samstag Halbmarathon und Sonntag dann einen gemütlichen Lauf durch Wald und Flur.

Hallo Zusammen,

den 20.08 und den 30.10. in Hambach habe ich auch ins Auge gefasst. Den Lauf im August für den Fall, sollte ich bis dahin mein Saisonziel nicht geschafft haben, denn die Strecken sollen sehr flach sein Am 30.10. möchte ich dann gerne die 14 KM laufen, als Test für die 18 KM beim ATG Winterlauf.
Beim Aachener Vitallauf waren mein Mann und ich als Zuschauer dabei, leider haben wir Dich nicht erkannt Ralf. Sind dann auch ziemlich früh wieder gefahren, u.a., weil die Läufer, die wir pers. kannten, recht früh `reingekommen sind. Als Autofahrer können wir nur anmerken, dass es die Stadt Aachen mal wieder übertrieben hat, mit ihren Absperrungen.

Viele Grüße
Bifi

NetterTaler hat geschrieben:Für dich Guido wird das wohl was viel sein, oder? Samstag Halbmarathon und Sonntag dann einen gemütlichen Lauf durch Wald und Flur.

Ja leider Ralf,
ich muss nach langen Läufen mindestens zwei Ruhetage einlegen - sonst streiken meine Knie.