eine frau mit der gleichen art zu laufen, begegnete mir am sonntag, es sind schon komisch aus, aber hat sicherlich seine ursachen in der fehlstellung der füße, denn drehen die füße beim laufen nach außen, werden die wadenmuskeln falsch belastet. Damit wird das Schienbeinkantensyndrom begünstigt. man kann dem entgegenwirken, indem man wadenkräftigendes training vornimmt.
vielleicht sind es auch andere gründe - hüft- oder andere fehlstellungen, bin kein mediziner, sieht aber so aus, als würden die läufer früher oder später durch die *komische* haltung probleme bekommen.
bei einem wettkampf sieht man immer wieder läufer, die schief oder sonst wie laufen, aber schnell wie ein wiesel sein können, wir sind halt alle verschieden.
meist wissen die betroffenen gar nicht, wie ihr laufstil ist, wenn man sie gut kennt und darauf hinweist, sind sie oft dankbar und sie versuchen, den stil zu ändern, so es möglich ist.
in meinen kursen versuche ich alle auf ihren eventuellen laufstilfehler aufmerksam zu machen und erinnere sie ab und an, dann stellen sie sich meist von selbst ein, es sei denn, sie können aufgrund einer fehlstellung nichts daran ändern, aber im allgemeinen sind es nur anfängerfehler, unökonomisches laufverhalten, wie unnützes schlenkern der arme, falsche körperhaltung etc., vieles läßt sich korrigieren.
ciaooo firenza
