Hallo zusammen,
ich habe heute meine neue Polar bekommen und mich wundert das zu Beginn des Tages der Kalorienzähler schon mit 983 beginnt.
Auch wundert mich das bei nur 3000 Schritten der Kalorienverbrauch auf 1700 steigt.
Kann mir da jemand bitte was dazu sagen?
Grüße
Markus
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Ja. Vergiss die Kalorienzählung per Laufuhr. Mein letzter Lauf (1:21h lang, also spielt Grundumsatz keine große Rolle) laut Garmin: 1076kcal. Gleicher Lauf, identische Daten bei Strava: 1580kcal.
Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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Vermutlich ja.
Ich halte es aber aus den genannten Gründen für sinnlos, sich damit großartig zu beschäftigen.
Ich halte es aber aus den genannten Gründen für sinnlos, sich damit großartig zu beschäftigen.
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:popco