...so, dann will ich auch mal....
Gestern auf dem Weg von der Arbeit nach Hause dachte ich noch, irgendwie hab ich Lust heute wieder schnecken zu gehen-oder doch nicht? Zu Hause dann mal die Laufklamött angezogen, ne kurze Runde vor den Fernseher geschmissen... *aber das wär ärgerlich, wenn du das schöne Wetter nicht nutzen würdest*. Fernseher also wieder aus und raus auf die Straße. Nach 300 m werde ich von hinten von nem Läufer überholt...egal...ich bleib bei meinem Schnecktempo... wenigstens ne kleine Runde um die Messe ohne gehen...
1. Abzweigung - och nööö...läuft grad so schön
2. Abzweigung - n Stück nch und dann wieder zurück?
hmm.... OK, dann laufen wir mal solange es geht von zu Hause weg, zurück gehen kann ich ja immer noch. Wenigstens weiter durchlaufen als das letzte Mal...ich kann ja den Hügel hochgehen - OK, dann lauf ich ihn halt hoch. Kurz vor dem "Gipfel" (Freiburger, die den Hügel jenseits des Flugplatzes kennen, dürfen sich eins grinsen) Seitenstechen...aber die Sicht auf den Schwarzwald ist von da oben auch so nett, dass man gern mal ein Gehpäuschen einlegt. OK, bergab wird aber wieder gelaufen - wieso werden die Schritte bloß so schwer, wenn man dann wieder in die Ebene kommt? Auf dem Ikea-Parkplatz macht mich dann ein netter Mann darauf aufmerksam, dass der Marathon vorbei sei. Und ich hatte mich schon gewundert, wo die anderen alle sind Zurück zur Messe - wieder Seitenstechen - oder hab ich grad nur keine Lust zu laufen? Naja, bin ja schon so weit gekommen... gehen wir mal kurz - wie schon wieder gehen? Jetzt aber keine Unterbbrechung mehr bis zu Hause!
Ich laufe den Marathonzieleinlauf von entgegengesetzter Richtung ein - und obwohl inzwischen alles abgebaut ist, höre ich die Massen jubeln *LOL* ein letzter Anstieg, über die Brücke und yeah, 7.3 km geschafft! UND DAS WAR RICHTIG SCHÖÖÖN!!!
2
Da hast du deinen Schweini aber ordentlich in die Schranken gewiesen! Herzlichen Glückwunsch!
Meiner hat gestern auch ordentlich gelitten. Mit einem ähnlichen System (na, bis da vorne geht´s aber schon noch!) habe ich gestern die 8,35(es kommt auf jeden Meter an)km-Runde geschafft. Ich hab mich auch genauso gefreut wie du. Bei der Halbzeit war´s auch kurz zm Gehen, aber danach lief es wieder gut.
Schnecking ist super!
Meiner hat gestern auch ordentlich gelitten. Mit einem ähnlichen System (na, bis da vorne geht´s aber schon noch!) habe ich gestern die 8,35(es kommt auf jeden Meter an)km-Runde geschafft. Ich hab mich auch genauso gefreut wie du. Bei der Halbzeit war´s auch kurz zm Gehen, aber danach lief es wieder gut.
Schnecking ist super!
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Ja, Schnecking - oder auch Extremschnecking ist klasse!
8.35 km....wird ja auch immer mehr bei dir
8.35 km....wird ja auch immer mehr bei dir
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karla hat geschrieben:Ja, Schnecking - oder auch Extremschnecking ist klasse!
(.35 km....wird ja auch immer mehr bei dir
Man bemüht sich. Ich möchte, dass der Monatsbalken im Lauftagebuch jedesmal ein bisschen höher wird. Nicht viel, aber ein bisschen!
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*g* geht mir genauso...und weil ich letzten Monat so faul wa, hab ich meine Vormonats"leistung" schon heute übertroffen
ich gebe auf...
6...und erkläre mein Couch-Potato-Ich zum Sieger.
Ich bin jetzt 4 Monate schneckend unterwegs - 3 bis 4 Mal in der Woche...
irgendwie heißt es ja, man würde in der ersten Zeit die größten Fortschritte machen. Irgendwie fallen die bei mir eher gering aus
Ich hatte angefangen zu schnecken, weil ich
* einen Ausgleich zum vorm Rechner hocken haben wollte
* ein Hobby haben wollte, bei dem ich Erfolg für mich sehen kann
* eine bessere Kondition aufbauen wollte
* Spaß an Bewegung haben wollte
Aber irgendwie frustriert mich diese ganze Lauferei - oder eben nicht Lauferei - zunehmend, weil eben auch die kleinsten Erfolge ausbleiben...
Ich wünsch euch allen noch viel Spaß da draußen!
Karla
Ich bin jetzt 4 Monate schneckend unterwegs - 3 bis 4 Mal in der Woche...
irgendwie heißt es ja, man würde in der ersten Zeit die größten Fortschritte machen. Irgendwie fallen die bei mir eher gering aus
Ich hatte angefangen zu schnecken, weil ich
* einen Ausgleich zum vorm Rechner hocken haben wollte
* ein Hobby haben wollte, bei dem ich Erfolg für mich sehen kann
* eine bessere Kondition aufbauen wollte
* Spaß an Bewegung haben wollte
Aber irgendwie frustriert mich diese ganze Lauferei - oder eben nicht Lauferei - zunehmend, weil eben auch die kleinsten Erfolge ausbleiben...
Ich wünsch euch allen noch viel Spaß da draußen!
Karla
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Für Ausdauersport muss man Ausdauer haben ... die hast Du aber bei Deinem Computer-Hobbykarla hat geschrieben: Aber irgendwie frustriert mich diese ganze Lauferei - oder eben nicht Lauferei - zunehmend, weil eben auch die kleinsten Erfolge ausbleiben...
Ich wünsch euch allen noch viel Spaß da draußen!
Karla, solche Sinnkrisen haben wir alle mal, gib nicht so schnell auf! Steck Dir kleine Ziele und arbeite an ihnen. Du läufst jetzt vier Monate ... wie wäre denn das Ziel, nach 6 Monaten 10 km zu schaffen? Diese 10 Kilometer baust Du dann die nächsten 6 Monate kontinuierlich aus und meldest Dich im 9. Monat zu Deinem ersten 10-Kilometer-Wettkampf an! Er sollte etwas grösser sein, damit Du nicht als letzte ins Ziel kommst .... und so geht es dann immer weiter!
Wer kein Ziel hat läuft ziellos und unmotiviert!
Steif
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Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.
8
Nein, Karla!
Nicht aufgeben!
Du hast wie mir scheint 4 Monate lang deine Umfänge erhöht - vielleicht zuviel?
Mach ein paar Tage Pause und dann ein abwechslungsreiches Programm mit Pausentagen - du wirst sehen, bald ist alles wieder erfüllt was du vom Laufen erwartet hast
Nicht aufgeben!
Du hast wie mir scheint 4 Monate lang deine Umfänge erhöht - vielleicht zuviel?
Mach ein paar Tage Pause und dann ein abwechslungsreiches Programm mit Pausentagen - du wirst sehen, bald ist alles wieder erfüllt was du vom Laufen erwartet hast
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Karla, Du solltest nicht aufgeben.karla hat geschrieben:Aber irgendwie frustriert mich diese ganze Lauferei
Ich habe bis zum ersten 30 Min-Durchlaufen fast 3 Monate gebraucht und dann kam der Winter. gelaufen bin ich da eher nur am WE und sonst geschwommen und auf dem Heimtrainer geradelt.
Im Frühjahr, so im März wieder angefangen, kontinuierlicher zu laufen. Die Umfänge gingen dann relativ schnell (zu schnell meinten meine Knie) in die Höhe.
Es geht halt alles nicht von heute auf morgen. Wenn Du nach 4 Monaten schon 7 km durchlaufen kannst, ist das beachtlich.
Und wenn Du meinst, Du müßtest schneller laufen: ich laufe auch nach fast 3 Jahren immer noch im Bereich von 7:30 - 8:00 /km
Schneller geht's nur auf ganz kurzen Strecken.
Christa
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
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10
Danke, aber
neenee, ich bleib Alltags-Walker
das war mein jahresziel...ich bin aber immer noch bei max 2 km laufen mit nur halbwegs "roter Birne schnaufend um die Ecke kommend und nicht so langsam sein, dass man sich im unökonomischen Trippelstil vorwärts bewegt"wie wäre denn das Ziel, nach 6 Monaten 10 km zu schaffen?
eben nicht wirklich...Du hast wie mir scheint 4 Monate lang deine Umfänge erhöht - vielleicht zuviel?
rein beruflich...macht mir allerdings zugegebenermaßen mehr Spaßdie hast Du aber bei Deinem Computer-Hobby
neenee, ich bleib Alltags-Walker
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nein, nicht durchlaufen...und der Bericht oben, war die große Ausnahmeschneckung...sozusagen meine persönliche Bestleistung...Wenn Du nach 4 Monaten schon 7 km durchlaufen kannst
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Schade, woher weisst du, dass es nicht geht, bevor du es versuchst?
Vielleicht solltest du einen Teil deines Lauftagebuchs offen legen, und wir finden heraus, wie winzig deine Fortschritte wirklich waren. Selbst kann man das manchmal kaum beurteilen.
Z.B. habe ich zwei "objektiv langsame" Halbmarathons beendet, seit dem letzten nennt mich mein Fussballkäpt'n "Laufgott" - weil er selbst meint, dies nicht zu schaffen, und objektiv das für eine Steigerung bei mir hält.
Vielleicht solltest du einen Teil deines Lauftagebuchs offen legen, und wir finden heraus, wie winzig deine Fortschritte wirklich waren. Selbst kann man das manchmal kaum beurteilen.
Z.B. habe ich zwei "objektiv langsame" Halbmarathons beendet, seit dem letzten nennt mich mein Fussballkäpt'n "Laufgott" - weil er selbst meint, dies nicht zu schaffen, und objektiv das für eine Steigerung bei mir hält.
Liebe Grüsse von Gregor (Bremen)
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Wenn ich ans Lauftagebuch will, ist es im Moment wegen Konstruktionen geschlossen...
Habt ihr Zugang? Wißt ihr, wann das neue fertig ist?
Habt ihr Zugang? Wißt ihr, wann das neue fertig ist?
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Nein, Tim ist wohl noch nicht soweit.Maline31 hat geschrieben:Wenn ich ans Lauftagebuch will, ist es im Moment wegen Konstruktionen geschlossen...
Habt ihr Zugang? Wißt ihr, wann das neue fertig ist?
Du kannst aber das alte nutzen. Die Daten werden dann später ins neue übernommen (sagt Tim )
Dazu mußt dort allerdings Deinen Account nochmal erfassen.
Christa
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Selbst das ist nach 4 Monaten super.karla hat geschrieben:nein, nicht durchlaufen...und der Bericht oben, war die große Ausnahmeschneckung...sozusagen meine persönliche Bestleistung...
Meine km-Bestleistung stand zu dem Zeitpunkt bei ca. 4 km, eher weniger.
Das habe ich damals noch nicht gemessen. Ich war froh, die 30 Minuten durchlaufen zu können.
Christa
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
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karla hat geschrieben:...und erkläre mein Couch-Potato-Ich zum Sieger.
Ich bin jetzt 4 Monate schneckend unterwegs - 3 bis 4 Mal in der Woche...
irgendwie heißt es ja, man würde in der ersten Zeit die größten Fortschritte machen. Irgendwie fallen die bei mir eher gering aus
Aber irgendwie frustriert mich diese ganze Lauferei - oder eben nicht Lauferei - zunehmend, weil eben auch die kleinsten Erfolge ausbleiben...
Ich wünsch euch allen noch viel Spaß da draußen!
hey karla, ich behaupte mal, wenn du wirklich schon innerlich aufgegeben hättest, hättest du hier nicht nochmal gepostet, sondern dich leise still und heimlich verabschiedet.
kann eigentlich sonst keinen tip geben, nur den: wenn ich mal wieder nach zwei wochen laufpause wegen verletzung oder ähnlichem neu anfange, sind das die besten läufe, weil ich absolut nix erwarte - also, mach pause und locker
noch-viel-langsamer-schneckende
17karla hat geschrieben:Danke, aber
das war mein jahresziel...ich bin aber immer noch bei max 2 km laufen mit nur halbwegs "roter Birne schnaufend um die Ecke kommend und nicht so langsam sein, dass man sich im unökonomischen Trippelstil vorwärts bewegt"
ob das ökonomisch, kulturell bedeutsam oder ästhetisch ist, ist doch ganz egal: Du tust was für Deine Fitness, Deine Gesundheit, und wenn es eben bei länger dauert, als bei anderen, dann liegt es eben an den Genen - kann ja nicht jeder ein Dieter Baumann sein.
karla hat geschrieben:neenee, ich bleib Alltags-Walker
Kombinier doch beides
LG
Martina
Martina
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Als Schneckenschwester muss ich da einschreiten! So schnell wirst du doch den Kopf nicht in den Sand und die Füße unters Kissen stecken! Erzähl mal genauer, wie die letzten vier Monate gelaufen sind. Da sind so viele Profis unterwegs, die deine eventuellen Fehler sicher sofort bemerken. Wenn du Lauftagebuch geführt hast, dann kopiere es hier rein.
Wenn´s dich tröstet. Ich hatte gestern wieder einen Lauf zum Abgewöhnen! Aber inzwischen weiß ich, dass das immer wieder vorkommt und meistens geht´s dann ein Stück bergauf!
Mensch! Lass den Kopf nicht hängen!
Wenn´s dich tröstet. Ich hatte gestern wieder einen Lauf zum Abgewöhnen! Aber inzwischen weiß ich, dass das immer wieder vorkommt und meistens geht´s dann ein Stück bergauf!
Mensch! Lass den Kopf nicht hängen!
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ich hab das nur in excel - und Gehpausen nicht extra eingetragen...Vielleicht solltest du einen Teil deines Lauftagebuchs offen legen,
aber erster Eintrag: 6.1.05, 2.7 km, 6.2 min/km
letzter Eintrag: 26.4.05, 5 km, 8 min/km
ja, und an den Genen liegt auch die direkte Verbindung zwischen dem gedachten Satz "ich hab gar keine Lust" und dem direkten Laufstopp meiner Beinedann liegt es eben an den Genen
Da mag was dran sein...denn eigentlich wurmt es mich, dass alle außer mir aufen können...ich behaupte mal, wenn du wirklich schon innerlich aufgegeben hättest, hättest du hier nicht nochmal gepostet, sondern dich leise still und heimlich verabschiedet.
mal sehen...jetzt muss ich erstmal was schaffenalso, mach pause und locker
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karla hat geschrieben:ich hab das nur in excel - und Gehpausen nicht extra eingetragen...
aber erster Eintrag: 6.1.05, 2.7 km, 6.2 min/km
letzter Eintrag: 26.4.05, 5 km, 8 min/km
Ich laufe jetzt seit drei Monaten und stehe derzeit bei 8,35 km in 64 min (an guten Tagen). Also, wenn du ein Probelm hast, dann hab ich es auch!!!!
Ihr seid alle viiiiel schneller als ich
21@ karla und frixi
siehst! Ihr könnt da schon was mit km/zeiteinheit hinschreiben, soweit bin ich noch nichtmal - gut, ich kann Stundenlang ziemlich schnell und auich bergauf Nordic Walken, aber laufen? Höchstens mal 10 Minuten am Stück.
Aber letztes Jahr hätte ich nicht mal eine Stunde am Stück gehen hinbekommen, ohne hinterher völlig fertig auf der Couch zu landen.
Ich habe mir als Ziel fest, 30 min am Stück Laufen, vorgenommen - und auch einen Plan, mit dem das angeblich in, ich glaube 10 Wochen, machbar ist, aber wenn meine Knochen streiken und mit mir schimpfen, dauert es eben etwas länger! Und damit ich auch ja nicht aufgebe, habe ich mich jetzt zu ein paar Walking Veranstaltungen angemeldet (z.B.Minimarathon Düsseldorf am 08.05.05, man fängt ja klein an, gell).
Karla: nicht aufgeben - einfach nur das Ziel umformulieren.
oder wie Frollein Greenhörnchen sagen würde: Da geht noch was!
siehst! Ihr könnt da schon was mit km/zeiteinheit hinschreiben, soweit bin ich noch nichtmal - gut, ich kann Stundenlang ziemlich schnell und auich bergauf Nordic Walken, aber laufen? Höchstens mal 10 Minuten am Stück.
Aber letztes Jahr hätte ich nicht mal eine Stunde am Stück gehen hinbekommen, ohne hinterher völlig fertig auf der Couch zu landen.
Ich habe mir als Ziel fest, 30 min am Stück Laufen, vorgenommen - und auch einen Plan, mit dem das angeblich in, ich glaube 10 Wochen, machbar ist, aber wenn meine Knochen streiken und mit mir schimpfen, dauert es eben etwas länger! Und damit ich auch ja nicht aufgebe, habe ich mich jetzt zu ein paar Walking Veranstaltungen angemeldet (z.B.Minimarathon Düsseldorf am 08.05.05, man fängt ja klein an, gell).
Karla: nicht aufgeben - einfach nur das Ziel umformulieren.
oder wie Frollein Greenhörnchen sagen würde: Da geht noch was!
LG
Martina
Martina
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@Shoppy: So isses! Ich habe mir nie gedacht, dass ich in dieser Zeit schon so weit kommen werde. Es war einfach klar, dass ich bei meiner absolut unsportlichen Vergangenheit nicht in drei Monaten beim ersten Marathon antreten werde. Aber ich habe meine Ziele schon gewaltig nach oben hin korrigiert. Die 10 km fallen noch vor dem Sommer und nicht erst im Herbst. Und dann schau ich weiter. Politik der kleinen Schritte!
24
@Karla und Frixi
Für die kurze Zeit, die ihr lauft, seid ihr schon enorm weit, ich kann es immer wieder nur betonen. Schneller laufe ich auch nicht, an guten Tagen
@Karla
bei dem 1. Eintrag bist Du mit Sicherheit viel zu schnell gewesen.
Und überleg doch mal, wenn Du mit Laufpausen 8 Min/km brauchst, das ist soooo langsam wirklich nicht.
Ich bin am Sonntag 15 km gelaufen in 1:59:27 was einem km-Schnitt von knapp über 8 Min bedeutet.
Ich laufe langsam, na und? Ich kann das Tempo aber auch fast 3 Stunden halten.
Mach weiter. Steigere ganz langsam Deine Umfänge. Und lauf langsam, das ist ok
Für die kurze Zeit, die ihr lauft, seid ihr schon enorm weit, ich kann es immer wieder nur betonen. Schneller laufe ich auch nicht, an guten Tagen
@Karla
bei dem 1. Eintrag bist Du mit Sicherheit viel zu schnell gewesen.
Und überleg doch mal, wenn Du mit Laufpausen 8 Min/km brauchst, das ist soooo langsam wirklich nicht.
Ich bin am Sonntag 15 km gelaufen in 1:59:27 was einem km-Schnitt von knapp über 8 Min bedeutet.
Ich laufe langsam, na und? Ich kann das Tempo aber auch fast 3 Stunden halten.
Mach weiter. Steigere ganz langsam Deine Umfänge. Und lauf langsam, das ist ok
Christa
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
Eine Diskussion ist unmöglich mit jemandem, der vorgibt, die Wahrheit nicht zu suchen, sondern schon zu besitzen. - Romain Rolland
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Ihr habt ja alle recht
...mal sehen, ich werd mir die Sache nochmal durch den Kopf gehen lassen...oder durch die Füße...wenn die sagen, sie wollen es nochmal probieren, dann kann ich sie ja schlecht alleine losschicken
Ich werd mich melden, fall ich weitermache
Karla
...mal sehen, ich werd mir die Sache nochmal durch den Kopf gehen lassen...oder durch die Füße...wenn die sagen, sie wollen es nochmal probieren, dann kann ich sie ja schlecht alleine losschicken
Ich werd mich melden, fall ich weitermache
Karla
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Du willst aufhören???
Lauf doch, um des Laufens willen. Lass mal die Tagebücher weg und vergiss mal für eine Weile die Stoppuhr. Sag einfach "Heut geh ich mal nach ... (Ort in deiner Nähe) und zurück. Eichfach nur, weil schönes Wetter ist."
Verleg dich vielleicht auch mal eine Weile auf's Walken oder Nordic Walken. Vielleicht liegt dir das ja mehr als Joggen???
Eventuell gibts ja auch einen Lauftreff in deiner Nähe. Geh hin und lauf wenigstens hin und wieder mal mit anderen Leuten. Ich mag Vereinsmeierei auch nicht, aber ich bin jetzt auch einem Verein mit Lauftreff beigetreten damit ich ab und zu etwas Abwechslung reinkriege und nicht IMMER einsam meine Runden ziehe.
Ich kenne dich zwar nicht, aber wenn ICH es schaffe, meinen Allerwertesten durch die Landschaft zu ziehen, dann schaffst du das schon lange!
Hoch die Pfoten!
Liebe aufmunternde Grüße
Heike
Aber wieso denn?? Du KANNST doch laufen, oder läufst du etwa nicht von Kindesbeinen an?karla hat geschrieben:
...denn eigentlich wurmt es mich, dass alle außer mir aufen können...
Lauf doch, um des Laufens willen. Lass mal die Tagebücher weg und vergiss mal für eine Weile die Stoppuhr. Sag einfach "Heut geh ich mal nach ... (Ort in deiner Nähe) und zurück. Eichfach nur, weil schönes Wetter ist."
Verleg dich vielleicht auch mal eine Weile auf's Walken oder Nordic Walken. Vielleicht liegt dir das ja mehr als Joggen???
Eventuell gibts ja auch einen Lauftreff in deiner Nähe. Geh hin und lauf wenigstens hin und wieder mal mit anderen Leuten. Ich mag Vereinsmeierei auch nicht, aber ich bin jetzt auch einem Verein mit Lauftreff beigetreten damit ich ab und zu etwas Abwechslung reinkriege und nicht IMMER einsam meine Runden ziehe.
Ich kenne dich zwar nicht, aber wenn ICH es schaffe, meinen Allerwertesten durch die Landschaft zu ziehen, dann schaffst du das schon lange!
Hoch die Pfoten!
Liebe aufmunternde Grüße
Heike
Das ist die
27höchste Form, vor Schweini zu Kreuze zu kriechen!
Hast du nicht gewußt, was für einen langen Atem das Vieh hat?:eek: Tu dir den gefallen und gib' ihm keine Chance. Schweini hat noch einiges drauf, aber da wirste doch wohl nicht klein beigeben wollen? Ich hasse es, wenn diese Viecher gewinnen
aufmunternde Grüsse
Claudia
PS: nach langen Laufjahren habe ich es geschafft, einen 10er in 1:04 zu laufen, auch nicht für jeden die Glorienzeit, aber für MICH eine Leistung...
Hast du nicht gewußt, was für einen langen Atem das Vieh hat?:eek: Tu dir den gefallen und gib' ihm keine Chance. Schweini hat noch einiges drauf, aber da wirste doch wohl nicht klein beigeben wollen? Ich hasse es, wenn diese Viecher gewinnen
aufmunternde Grüsse
Claudia
PS: nach langen Laufjahren habe ich es geschafft, einen 10er in 1:04 zu laufen, auch nicht für jeden die Glorienzeit, aber für MICH eine Leistung...
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Heme45 hat geschrieben:für mich biste einergnies hat geschrieben:letzten nennt mich mein Fussballkäpt'n "Laufgott"
Für mich auch oder besser gesagt ein Ausdauergenie, denn nun bist Du schon so lange mit so einer vehementen Ausdauer bei der Sache!
Steif
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Ständig verschwinden Senioren spurlos im Internet, weil Sie "ALT" und "ENTFERNEN" gleichzeitig drücken.
29
Moin again,
@karla, wenn du hier noch mitliest: Da draussen tobt ein Schneckenrennen. Normalerweise rennen mir alle davon. Mir passiert es äusserst selten, dass ich im training jemanden (in Laufkleidung & im Zustand des Laufens, Dehnen/Gehpausen zählen nicht) überhole. Eigentlich überhaupt noch nie im training. Aber heute habe ich vier (verschiedene!) Menschen überholt. Würde mich nicht wundern, wenn auch in deiner Gegend die Leute auf den Geschmack kommen. Und irgendeine/r sich darunter befindet, die auch dein Tempo schneckt.
@Quirli: Auch für mich ist das eine Leistung. Toll.
PS: @Steffen, Helmut: Danke Jungs, ihr seid liab.
@karla, wenn du hier noch mitliest: Da draussen tobt ein Schneckenrennen. Normalerweise rennen mir alle davon. Mir passiert es äusserst selten, dass ich im training jemanden (in Laufkleidung & im Zustand des Laufens, Dehnen/Gehpausen zählen nicht) überhole. Eigentlich überhaupt noch nie im training. Aber heute habe ich vier (verschiedene!) Menschen überholt. Würde mich nicht wundern, wenn auch in deiner Gegend die Leute auf den Geschmack kommen. Und irgendeine/r sich darunter befindet, die auch dein Tempo schneckt.
@Quirli: Auch für mich ist das eine Leistung. Toll.
PS: @Steffen, Helmut: Danke Jungs, ihr seid liab.
Liebe Grüsse von Gregor (Bremen)
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