Hallo an alle,
ich bin neu hier und sehr daran interessiert ein Problem zu lösen, welches mich seit ein paar Wochen beim Laufen begleitet. Meine Füsse schlafen immer wieder beim Laufen ein. Manchmal kommem auch noch die äußeren Finger der Hand dazu. Ich laufe seit über zehn Jahren täglich meine ein bis zwei Stunden und hatte noch nie solche Probleme. Hinzu kommt, dass ich gerade nur ein absolutes Schneckentempo laufen kann. Ich mache mich warm, ich trinke vor dem Laufen, ich habe für mein studentische Budget ziemlich teure Laufschuhe von acsics, die ich auf dem Laufband Ewigkeiten getestet habe und dennoch. Völlig irritierend ist auch, dass es nachmittags schlimmer ist als morgens. Kann sowas vom vielen Sitzen am Schreibtisch kommen? Ich schreibe gerade meine Diplomarbeit und versuche abends zu laufen als Belohnung. Ist aber zur Zeit eher der Horror. Also, für Tips und Hinweise wäre ich wirklich ziemlich dankbar! Grüße an alle, Pille
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Ich hatte das auch mal.
Habe meine Schuhe etwas weiter geschnuert, vor allem im vorderen Bereich und nehme seitdem Ca/Mg.
Problem ist nicht mehr aufgetreten... eigentlich schon nach dem Umschnüren der Schuhe nicht mehr. Bei mir warens die Fußzehen, die kleineren, die taub wurden.
Für lange Läufe sind mir meine Asics ohnehin auch zu klein, wurde vor knapp einem Jahr(Sportgeschäft in kleinerem Dorf) beim Schuhkauf wohl auch schlecht beraten, hört sich so an als wäre das bei Dir nicht der Fall.
Habe meine Schuhe etwas weiter geschnuert, vor allem im vorderen Bereich und nehme seitdem Ca/Mg.
Problem ist nicht mehr aufgetreten... eigentlich schon nach dem Umschnüren der Schuhe nicht mehr. Bei mir warens die Fußzehen, die kleineren, die taub wurden.
Für lange Läufe sind mir meine Asics ohnehin auch zu klein, wurde vor knapp einem Jahr(Sportgeschäft in kleinerem Dorf) beim Schuhkauf wohl auch schlecht beraten, hört sich so an als wäre das bei Dir nicht der Fall.