Moin!
Da ich ja noch nicht so lange im Forum dabei bin dachte ich, ich schreibe auch in aller Kürze mal über Hamburg.
Geplant war die magische Grenze von 3 Stunden zu unterbieten.
Meine letzten HM-Zeiten sollten dies auch (knapp) zulassen.
Ich hatte ordentlich trainiert, das Wetter war klasse, und ich war fit.......
..... und habe irgendwie noch einen draufgesetzt:
2:49:27
Jawoll
Kaum zu glauben! Allerdings... doch irgendwie glaube ich es schon: Ich kann nämlich heute kaum gehen
Die Berlin-Meldung ist schon auf dem Weg (dran denken, bis Samstag geht es noch günstig!!).
Herzlichen Glückwunsch auch allen anderen Gewinnern!!!!
Andreas
4
Wow! Dann waren die Spuren auf dem Asphalt wohl von deinen glühenden Schuhen, wa? Herzlichen Glückwunsch zur PB und dem tollen Marathon!
Viele Grüße, Lars
Viele Grüße, Lars
5
Dachte erst kurz :"meint er jetzt nen Halbmarathon?"
Ach du liebe Zeit:eek:
Hammerhart!
Bockstark.
Glückwunsch!
Ach du liebe Zeit:eek:
Hammerhart!
Bockstark.
Glückwunsch!
6
Mal eben 10 Minuten besser als erwartet. :eek: Herzlichen Glückwunsch zu der super Leistung!
Mit freundlichen Grüßen,
Volker Termine:
Kyffhäuser-Berg-Marathon am 8.4.2006: 3:58:27 (offiziell), 3:59:39 (selbstgestoppt)
Harzquerung am 29.4.2006: 51 km in 5:17:27 Stunden
Rennsteiglauf am 20.5.2006 #01114
Berlin-Marathon am 24.9.2006
Volker Termine:
Kyffhäuser-Berg-Marathon am 8.4.2006: 3:58:27 (offiziell), 3:59:39 (selbstgestoppt)
Harzquerung am 29.4.2006: 51 km in 5:17:27 Stunden
Rennsteiglauf am 20.5.2006 #01114
Berlin-Marathon am 24.9.2006
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2:49 sind allerdings kaum zu glauben - eine traumhafte Zeit.
Als Hobbyläufer eine absolut Weltklasse-Leistung!
Respekt!!!
Als Hobbyläufer eine absolut Weltklasse-Leistung!
Respekt!!!
Gruß aus Ellerbek-Downtown
9
DAAANNNKEEEE!
Trainingspläne?!?! Also im Ernst! Ich trainiere nach dem Buch "Ausdauertrainer Laufen".
Das ist für MICH bis jetzt das Beste gewesen. Wobei ich immer nach persönlichem Empfinden auch gerne mal eine Einheit schiebe oder weg lasse.
Das Buch ist echt günstig und so gesehen kein Risiko für die Anschaffung.
Andreas
Trainingspläne?!?! Also im Ernst! Ich trainiere nach dem Buch "Ausdauertrainer Laufen".
Das ist für MICH bis jetzt das Beste gewesen. Wobei ich immer nach persönlichem Empfinden auch gerne mal eine Einheit schiebe oder weg lasse.
Das Buch ist echt günstig und so gesehen kein Risiko für die Anschaffung.
Andreas
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Gut das daruf keiner geantwortet hat
HH-Marathon. Biete meinen Startplatz.
15. April 2004 13:56:00 - Andreas
Hallo!
Hatte letzte Woche Grippe mit Fieber und starte deshalb nicht.
In einem Jahr um 40 Minuten gesteigert.
Nochmal Topleistung.
LG
Matthias
HH-Marathon. Biete meinen Startplatz.
15. April 2004 13:56:00 - Andreas
Hallo!
Hatte letzte Woche Grippe mit Fieber und starte deshalb nicht.
In einem Jahr um 40 Minuten gesteigert.
Nochmal Topleistung.
LG
Matthias
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Erwischt!!
Aber das war ja zum Glück für den HH-Marathon 2004!
Ich würd also eher sagen: Zum Glück hat sich das dieses Jahr nicht wiederholt!
Aber das war ja zum Glück für den HH-Marathon 2004!
Ich würd also eher sagen: Zum Glück hat sich das dieses Jahr nicht wiederholt!
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Noch mal eine Frage ?
In deinem Profil steht Lauferfahrung 1 Jahr wie in aller Welt kann man nach etwas über einem Jahr einen Marathon in 2:49 laufen ?
Was hast du denn vorher für Sport betrieben oder bist Du auch so ein Naturtalent.
Schreib mal etwas über deinen Werdegang !
Bin gespannt auf deinen Bericht
In deinem Profil steht Lauferfahrung 1 Jahr wie in aller Welt kann man nach etwas über einem Jahr einen Marathon in 2:49 laufen ?
Was hast du denn vorher für Sport betrieben oder bist Du auch so ein Naturtalent.
Schreib mal etwas über deinen Werdegang !
Bin gespannt auf deinen Bericht
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Dann oute ich mich auch mal: Bei mir steht als Wohnort zwar Lüneburg, eigentlich komme ich aber aus Rottorf, was ja zu Winsen gehört.
Mit freundlichen Grüßen,
Volker Termine:
Kyffhäuser-Berg-Marathon am 8.4.2006: 3:58:27 (offiziell), 3:59:39 (selbstgestoppt)
Harzquerung am 29.4.2006: 51 km in 5:17:27 Stunden
Rennsteiglauf am 20.5.2006 #01114
Berlin-Marathon am 24.9.2006
Volker Termine:
Kyffhäuser-Berg-Marathon am 8.4.2006: 3:58:27 (offiziell), 3:59:39 (selbstgestoppt)
Harzquerung am 29.4.2006: 51 km in 5:17:27 Stunden
Rennsteiglauf am 20.5.2006 #01114
Berlin-Marathon am 24.9.2006
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@wokahle und marthonmann
Na das ist ja ein Zufall. Wie trainiert Ihr denn? Habt Ihr eine Trainingsgruppe, oder quält Ihr Euch alleine über den Asphalt? Wenn Ihr mal Lust habt könnt Ihr gerne mal mit zur "Stolpertruppe", dem Lauftreff in Winsen kommen. Habt Ihr bestimmt schon von gehört. Ansonsten könnten wir uns ja am 1.Mai mal auf dem Volkslauf in Winsen treffen.
Alle Infos unter www.laufen-in-winsen.de
@Toxig
Ja, ich laufe erst seit 1,5 Jahren regelmäßig. Vorher nur so einmal im Monat, aber ich bin ehemaliger Leistungssportler im Bereich Kanu. Das war zwar mehr eine Kraft und Technik lastige Sportart, aber dafür habe ich schon über 15 Jahre mit Sport zu tun. Das hat sicher geholfen so schnell so eine Zeit zu erlangen. Aber wundern tu ich mich auch, dass das in HH SO gut geklappt hat.
Na das ist ja ein Zufall. Wie trainiert Ihr denn? Habt Ihr eine Trainingsgruppe, oder quält Ihr Euch alleine über den Asphalt? Wenn Ihr mal Lust habt könnt Ihr gerne mal mit zur "Stolpertruppe", dem Lauftreff in Winsen kommen. Habt Ihr bestimmt schon von gehört. Ansonsten könnten wir uns ja am 1.Mai mal auf dem Volkslauf in Winsen treffen.
Alle Infos unter www.laufen-in-winsen.de
@Toxig
Ja, ich laufe erst seit 1,5 Jahren regelmäßig. Vorher nur so einmal im Monat, aber ich bin ehemaliger Leistungssportler im Bereich Kanu. Das war zwar mehr eine Kraft und Technik lastige Sportart, aber dafür habe ich schon über 15 Jahre mit Sport zu tun. Das hat sicher geholfen so schnell so eine Zeit zu erlangen. Aber wundern tu ich mich auch, dass das in HH SO gut geklappt hat.