Hallo,
Wer läuft denn von euch beim 1.Karstadt Ruhrmarathon den HM und in welcher Zeit?
Ich habe mir eine Zeit von 1:40 vorgenommen, vielleicht könnte man gemeinsam laufen.
Natürlich werde ich nicht mit Thorsten laufen, denn er ist ja eine Klasse für sich.
Gruß Jens
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
2Hallo Fräse,Original von Fräse:
Hallo,
Wer läuft denn von euch beim 1.Karstadt Ruhrmarathon den HM und in welcher Zeit?
Ich habe mir eine Zeit von 1:40 vorgenommen, vielleicht könnte man gemeinsam laufen.
Natürlich werde ich nicht mit Thorsten laufen, denn er ist ja eine Klasse für sich.
Gruß Jens
und bei mir steht im Trainingsplan "Halbmarathontest in 1:50" : Wird also auch nix mit zusammenlaufen.
Bis Sonntag
Uwe
Startnummer 2114 beim Rhein-Ruhr-Marathon
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
3Hi Fräse!
Ich werde ja auch laufen! Hoffe auch eine Zeit um 1:18Std.! Mal sehen wie man beim Start wegkommt! Hoffe, das ich aus dem ersten Block starten kann, sonst ist es Essig mit einer guten Zeit!
Liebe Grüße!
Thorsten
Ich werde ja auch laufen! Hoffe auch eine Zeit um 1:18Std.! Mal sehen wie man beim Start wegkommt! Hoffe, das ich aus dem ersten Block starten kann, sonst ist es Essig mit einer guten Zeit!
Liebe Grüße!
Thorsten
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
4Dann werdet Ihr euch doch wohl irgendwie treffen können!!!
Ist es wirklich soooo schwer?
Ich will ein Foto!!!!
Auch Dir viel Glück und Erfolg beim Lauf, Thorsten.
Grüße von
Phönix
Ist es wirklich soooo schwer?
Ich will ein Foto!!!!
Auch Dir viel Glück und Erfolg beim Lauf, Thorsten.
Grüße von
Phönix
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
5Danke Phönix!
Werde ich hoffentlich haben, auch wenn es díesmal nicht zum 1. Platz reichen wird...
)
Liebe Grüße!
Thorsten
Werde ich hoffentlich haben, auch wenn es díesmal nicht zum 1. Platz reichen wird...
) Liebe Grüße!
Thorsten
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
6Egal! du bist auf jeden Fall der schnellste und beste Baggerer des Forums!!! )
Grüße von
Phönix
) Grüße von
Phönix
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
7schnellste und beste akzeptiere ich ja noch, aber Baggerer?! 
Nix für ungut liebe Phönix! ;)
Liebe Grüße!
Thorsten
Liebe Grüße!
Thorsten
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
8Ja, ja, ich weiß! Ich stehe nicht auf Deiner Liste! Trotzdem: ich stehe voll hinter Dir. 
Ob es Dir passt oder nicht!
Grüße von
Phönix
Ob es Dir passt oder nicht! Grüße von
Phönix
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
9@Alle Starter:
:roll:
Nicht zu warm, viel Erfolg und dass ihre Eure Ziele erreichen mögt!
:roll:
@Alle Anderen:
Der Marathon wird morgen ab 11:00 Uhr im WDR live übertragen!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
:roll:
Nicht zu warm, viel Erfolg und dass ihre Eure Ziele erreichen mögt!
:roll:
@Alle Anderen:
Der Marathon wird morgen ab 11:00 Uhr im WDR live übertragen!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
10Hallo Ralf und Charly,
laut Wetter-Online liegen die Temperaturen morgen zwischen 9 und 21 Grad. Also alles im grünen Bereich.
Danke für die guten Wünsche und Bericht folgt, ist doch klar.
Gruß
Uwe
Startnummer 2114 beim Rhein-Ruhr-Marathon
laut Wetter-Online liegen die Temperaturen morgen zwischen 9 und 21 Grad. Also alles im grünen Bereich.
Danke für die guten Wünsche und Bericht folgt, ist doch klar.
Gruß
Uwe
Startnummer 2114 beim Rhein-Ruhr-Marathon
Wer läuft den HM beim 1.Karstadt Ruhrmarathon?
11hey,
ich wünsche allen, die morgen an den start gehen, einen schönen lauf!
macht jemand von euch ein paar bilder?
auf jeden fall werde ich um 11 uhr vor der glotze sitzen
msg chris
ich wünsche allen, die morgen an den start gehen, einen schönen lauf!
macht jemand von euch ein paar bilder?
auf jeden fall werde ich um 11 uhr vor der glotze sitzen
msg chris
