Hier tut Aufklärung Not. Also deshalb hier ein Auszug aus dem Aufnahmeantrag von Shoppy für die Mitgliedschaft im Club der Niederträchtigen:
Ich fühle mich berufen für die Aufnahme im Club weil:
- sich mir jedes Mal die Widderhörner kräuseln, wenn ich einen Guenthi-Post sehe
- und ich ihm dann jedes Mal widdersprechen muß
- ich immer in anderen Post die Rächtschreibfehler korrieren möchte und ich selber bisher jeden von meinen Posts noch mal ändern musste, weil immer ein Typo drin ist.
- ich niederträchtiger- und skrupeloserweise daran arbeite, zur „Läuferin“ zu werden
- ich dazu aber noch länger brauche, weil da noch Überkilos an mir rumlungern, die erst noch weggewalkt werden müssen
- mir jetzt spontan keine weiteren Gründe einfallen wollen, obwohl sie gestern noch da waren
- die verstecken sich, niederträchtigst!!
- ich trotzdem fest überzeugt bin, niederträchtig genug zu sein
- habe ich schon erwähnt, das ich mich als Anti-Günthi-Beauftragte dafür einsetzen werde, dass Günthi sein Dasein auf allen Fori-Ignorierlisten fristen wird!!!
Und ich mich weiterhin erdreiste, immer noch keinen weiteren Punkt mehr zu haben!
Alle Klarheiten beseitigt?
Gruß Martin
Ist bestimmt einigermaßen gelenkschonend, dynamischer und bietet vielfältige Möglichkeiten 
Und so anstrengend wie von Sven beschrieben, muss es ja für die Anfänger nicht werden, das kommt dann erst beim Fortgehüpften-Kurs.
dkf Trainingstechnisch be