Bonames muss man mögen. Es sei denn, man ist ein überregionaler Radiomoderator und hat eine Staumeldung, in der Bonames vorkommt. Dann tappt man leicht in die Falle, betont die zweite Silbe und erntet damit den Spott der gesamten Region. Denn Bonames betont man völlig widernatürlich auf der dritten Silbe. Es ist, als würde man sagen: ich schnüre jetzt meine Laufschuhé, dann brauche ich noch meine Startnummér und meine Laufhosé. Ich kann mir nicht vorstellen, dass unter den 158 Startern des 15 km Laufs auch nur ein einziger auswärtiger Radiomoderator gewesen ist.
Dafür sind aber viele gutgelaunte Vereinsläufer und andere nette Menschen unterwegs. Am ambitioniertesten von allen ist die Sonne. Nach einer intensiven Tapering-Phase hat sie sich heute viel vorgenommen. Sie war schon am frühen Morgen gestartet und ist dementsprechend schon warm gelaufen, als wir uns an einer Wiese versammeln.
Die Strecke verläuft über weite Teile entlang der Nidda, ein liebenswertes Flüsschen - das Herz des Frankfurter Grüngürtels. Im Grunde laufen wir durch ein paradiesisches Naherholungsgebiet. Mit weiten Feldern und Wiesen, kleinen Höfen, beschaulichen Dorfabschnitten und müffelnden Galloway-Rindern. Von Erholung ist bei mir allerdings heute nichts zu bemerken. Denn schließlich habe ich bei den letzten Läufen gelernt, dass man sich bergab am besten erholen kann. Doch hier geht es nicht einmal bergauf, geschweige denn abwärts. Wie soll man sich da erholen? Außerdem halte ich es wie die Sonne: ich will heute alles geben. Ein fünfer-Schnitt ist mein Ziel, das wäre persönliche Bestzeit auf dieser Strecke. Man kann es ja mal versuchen. Nun gut, es ist schon beim Start 28 Grad warm, aber ich rechne in Kilometern, nicht in Grad. Man muss auch ignorieren können.
Schon nach fünf Kilometern wird mir klar: das wird heute nichts. Anders als die Verlierer von Landtagswahlen ("Es ist jetzt nicht der Moment, um darüber zu diskutieren, woran es gelegen hat.") beginne ich noch auf der Strecke mit der Ursachenforschung. Noch vor drei Tagen habe ich einen anstrengenden Lauf hinter mich gebracht. Ich Dussel. Hätte ich mal langsamer gemacht. Oder wäre ich doch nur bergauf gelaufen, dann hätte ich mich bergab erholen können. Und dann wäre ja noch die Sonne als Ursache für mein immer lauter werdendes Hecheln. Aber wie kann jemand mein Gegner sein, der in Lichtgeschwindigkeit unterwegs ist?
Um mich nicht zu sehr zu quälen ("Ich werde das brutalstmöglich aufklären.") denke ich ein bisschen an Jörg und Markus. Für die beiden ist die flache, asphaltierte Strecke optimal. Markus ist blind wie ein Maulwurf mit Sonnenbrille. Er braucht jemanden, der ihm unterwegs alle Stolperstellen und Kurven in den schönsten Farben schildert. Das übernimmt Jörg. Jörg kann besser reden, als ich laufen, denn trotz des Handicaps sind die beiden etwa so schnell wie ich. Allerdings starten sie immer am Ende des Feldes. Ich frage mich gerade, wie es ihnen wohl ergeht, als ich hinter mir das Glöckchen höre, das an Jörgs Führungsband hängt. Anders als die Schlüsselringe der zahlreichen Gefängniswärter, die man immer wieder auf der Strecke trifft, stört das Bimmeln überhaupt nicht. Normalerweise nicht. Heute stört es mich, denn ich weiß: du wirst kassiert. Überlaufen. Durchgereicht. Ich habe mich übernommen und das Glöckchen läutet die nächste Runde ein. Weiter geht‘s, immer weiter im Kampf mit der Sonne und den schweren Beinen. Bei 10 km zeigt meine Uhr 51 Minuten. Und ich werde nicht gerade schneller. Die Glöckchen-Connection überholt mich.
Ich muss beißen. Auf Markus‘ T-Shirt steht "Was guckst Du? Guck ich vielleicht, oder was?" Dabei ist bei mir gerade wieder mal Guckpause, weil mir salzige Niagarafälle in die Augen laufen. Ich resigniere. Es ist ja kein Wunder, dass ich im Hitzekampf unterliegen muss. Die Sonne scheint ständig bergab – bei soviel Erholung muss man einfach Kraft haben. Ich will das Ganze nur noch würdig zu Ende bringen. Zu meiner Freude wird der Abstand zwischen mir und meinen Vorläufern nicht größer. Wir könnten zusammen ins Ziel kommen. Markus, Jörg, das Glöckchen und ich. Genau so geschieht es. Nach einer Stunde, 18 Minuten und 45 Sekunden schütten wir Wasser in uns hinein, als wären wir den Marathon des Sables gelaufen. Schnitt. Wir lesen uns wieder nach der Werbung.
Die hessische Volkslaufszene ist eine wunderbare. Einer Untersuchung unabhängiger schwitziger Volksläufer zufolge ist der TSV Bonames ein ganz besonders wunderbarer Verein. Nach dem alljährlichen Volkslauf, bei dem neben einem 15er auch ein 10er, ein 8er und Bambini-Läufe angeboten werden, sitzt man unter alten Kastanienbäumen und versorgt sich mit allem, was unabhängige schwitzige Volksläufer brauchen. Es gibt zwei Sorten Bier vom Fass, zwei Sorten Bratwürstel, zwei Sorten Kartoffelsalat. Und etwa zwölf Sorten Kuchen. Und weil der TSV Bonames weiß, was unabhängige schwitzige Volksläufer wünschen, gibt es nicht etwa schnellranzenden Sahnebuttercremetortenhaufenwahnsinn, sondern nur Solides vom Blech: Streusel in allen Farben und Formen, Mandelkuchen, Butterkuchen und andere Ofenwunder. Es gibt Kaffee aus großen Keramikbechern. Und für sechs Euro Startgeld ein Finisher-T-Shirt. Wenn Sie jemand fragt, wo man es als unabhängiger schwitziger Volksläufer besser hat, als irgendwo anders, sagen Sie einfach: Bonames. Mit Betonung auf der dritten Silbe. Schnitt. Werbung Ende.
Die Hitze hat ihre Opfer gefordert. Kurz vor dem Ziel hat sich ein Läufer von selbst in die stabile Rückenlage gebracht, nach dem Ziel wird eine Läuferin auf Bänke gebettet und mit einer Infusion versorgt. Unter der Obhut eines Arztes, der ein bisschen aussieht wie Dietmar Schönherr, wird sie schließlich sicherheitshalber abtransportiert. Ich schaue auf unsere winterblassen Beine und denke: Wir sind es einfach nicht gewöhnt, dass es bei uns so schön ist. Beim Blick auf die Ergebnislisten bin ich etwas enttäuscht. Platz 14 - so weit hinten war ich lange nicht mehr. Doch dann sehe ich plötzlich ein verrutschtes Chromosom – man hat mich bei den Jungs einsortiert. Bei den Mädels meiner Altersklasse bin ich Platz drei. Das freut mich, aber eigentlich wollte schneller sein. Sei’s drum. Die Politiker haben völlig Recht: "Es ist jetzt nicht der Moment, um darüber zu diskutieren, woran es gelegen hat."
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Ich find das eine klasse Leistung, vom grandiosen Bericht ganz zu schweigen. Verrutschte Chromosomen, ich krieg mich nicht mehr ein... 
Leider bin ich nie der Erste, weder im Ziel noch beim Gratulieren, aber nimmt meine respektvollen Glückwünsche bitte dennoch huldvoll entgegen
Jürgen (und boah ey, war das heiß!)
Leider bin ich nie der Erste, weder im Ziel noch beim Gratulieren, aber nimmt meine respektvollen Glückwünsche bitte dennoch huldvoll entgegen
Jürgen (und boah ey, war das heiß!)
5
Frau Schmitt,
bei den Temperatueren, wäre ich froh gewesen, wenn ich heile das Ziel erreicht hätte, ganz zu schweigen von einer neuen PB.
Denn es ist mal wieder Tauwetter für Dicke.
Mal wieder ein gelungener Bericht von Frau Schmitt und ich habe mit viel genuss und einer Flasche Wasser am Hals vergnügt gelesen.
Gruß
Markus
bei den Temperatueren, wäre ich froh gewesen, wenn ich heile das Ziel erreicht hätte, ganz zu schweigen von einer neuen PB.
Denn es ist mal wieder Tauwetter für Dicke.
Mal wieder ein gelungener Bericht von Frau Schmitt und ich habe mit viel genuss und einer Flasche Wasser am Hals vergnügt gelesen.
Gruß
Markus
6
Uiii, da war ja auch kulinarisch einiges geboten bei diesem TSV Bonames *zungeschleck*
Vielleicht könntest du diesen Lauf im nächsten Jahr (oder gibt es in díesem Jahr noch einen ?) 1 -2 Wochen im Vorfeld posten, da würde sich doch sogar eine längere Anfahrt lohnen
Vielleicht könntest du diesen Lauf im nächsten Jahr (oder gibt es in díesem Jahr noch einen ?) 1 -2 Wochen im Vorfeld posten, da würde sich doch sogar eine längere Anfahrt lohnen
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Frau Schmitt!
kläre mich auf ("Frau" mit "Du" klingt ja schon irgendwie blöd, aber ich lass das jetzt so), wo du diese herrlichen Provinzläufe findest! Oder sind die nur so herrlich, weil DU so herrlich drüber schreibst?
Die sind deutlich mehr nach meinem Geschmack als die völlig überteuerten und überbürokratisierten Samba-einpeitsch-zigtausend-Läufer-Läufe. Aber Hessen ist ja auch nicht so dicht besiedelt wie Bayern ... oder ...? *weitergrübel*
Wie schon oft und immer wieder gern gesagt bzw. geschrieben: deine Berichte sind Spitze!
kläre mich auf ("Frau" mit "Du" klingt ja schon irgendwie blöd, aber ich lass das jetzt so), wo du diese herrlichen Provinzläufe findest! Oder sind die nur so herrlich, weil DU so herrlich drüber schreibst?
Die sind deutlich mehr nach meinem Geschmack als die völlig überteuerten und überbürokratisierten Samba-einpeitsch-zigtausend-Läufer-Läufe. Aber Hessen ist ja auch nicht so dicht besiedelt wie Bayern ... oder ...? *weitergrübel*
Wie schon oft und immer wieder gern gesagt bzw. geschrieben: deine Berichte sind Spitze!
8
@ Lizzy
Unter www.leichtathletik.de gibt es den Terminkalender und dort den Volkslaufkalender für alle Bundesländer. Da könntest Du Dich mal durchklicken, bestimmt gibt's auch in Bayern traditionsreiche knuffelige Läufe.
Unter www.leichtathletik.de gibt es den Terminkalender und dort den Volkslaufkalender für alle Bundesländer. Da könntest Du Dich mal durchklicken, bestimmt gibt's auch in Bayern traditionsreiche knuffelige Läufe.
9
Mensch, Frau Schmitt-war das heut ne Bullenhitze. Ich hab mir am Osterdeich (keine Betonung auf der ersten Silbe, der Osterdeich ist das Gegenstück zum Westerdeich) einen tierischen Sonnenbrand gezogen. Wettkämpfen würde ich unter so Bedingungen ungern wollen.
Mir hat ein netter Mensch bei meinem letzten Bericht zu einem Wettrennen gesteckt, ich würde an zu vielen davon teilnehmen. Diese Tendenz seh ich bei dir auch. Aber solang die Berichte so schwer lesenswert sind... 
PS: Hast du den einen Buchstabendreher absichtlich eingebaut, damit nicht wieder jemand zürnt, du seiest eine professionelle Berichteschreiberin? Einfach ignorieren
Mir hat ein netter Mensch bei meinem letzten Bericht zu einem Wettrennen gesteckt, ich würde an zu vielen davon teilnehmen. Diese Tendenz seh ich bei dir auch. Aber solang die Berichte so schwer lesenswert sind... PS: Hast du den einen Buchstabendreher absichtlich eingebaut, damit nicht wieder jemand zürnt, du seiest eine professionelle Berichteschreiberin? Einfach ignorieren
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gnies hat geschrieben:Hast du den einen Buchstabendreher absichtlich eingebaut
:eek: Ich bin entsetzt. Jetzt isser weg. Und zwei andere Fehler auch. Wie stehe ich denn sonst da?
13
Glückwunsch zu AK-Platz 3!!
Die kleinen Erfolge, die man selbst erzielt, sind doch der Treibstoff für weitere Großtaten!
Übrigens:
gegen
Einen Streifen Vaseline über die Augenbrauen wirkt Wunder - sieht zwar aus, als kommt man aus dem Wachsfigurenkabinett, aber in Eitelkeit kann man sich ja auch nach dem Lauf üben.
Gruss!
Die kleinen Erfolge, die man selbst erzielt, sind doch der Treibstoff für weitere Großtaten!
Übrigens:
gegen
hab ich was:salzige Niagarafälle
Einen Streifen Vaseline über die Augenbrauen wirkt Wunder - sieht zwar aus, als kommt man aus dem Wachsfigurenkabinett, aber in Eitelkeit kann man sich ja auch nach dem Lauf üben.
Gruss!
...hab hier nur meine Meinung formuliert. so what?
Abteilung: Danksagung
14Wieder mal ein wunderschöner Tagesbeginn!
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!
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Der Weg ist das Ziel!
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15
Auch von mir endlich mal,
Frau Schmitt -
deine Berichte sind wirklich Klasse! Da wär mal ein kleines Bändchen gesammelter Laufberichte drin, oder?
Bei deinen Bestzeiten aber solltest du lieber mal vorher Bescheid sagen, wo du startest, damit die aus deiner AK wissen, wo sie's lieber bleibenlassen
LG,
Babs
P.S. Ha, ich seh gerade - in DIE Verlegenheit, in deine AK zu geraten, kann ich ja gar nicht kommen...
Frau Schmitt -
deine Berichte sind wirklich Klasse!
Da wär mal ein kleines Bändchen gesammelter Laufberichte drin, oder?Bei deinen Bestzeiten aber solltest du lieber mal vorher Bescheid sagen, wo du startest, damit die aus deiner AK wissen, wo sie's lieber bleibenlassen
LG,
Babs
P.S. Ha, ich seh gerade - in DIE Verlegenheit, in deine AK zu geraten, kann ich ja gar nicht kommen...
16
Klasse Bericht, tolle Leistung 
Wie man/frau bei solchen Temperaturen so laufen kann, wird mir wohl ein Rätsel bleiben 
Mir war's definitiv zu warm für Bestzeiten
Liebe Grüße
Abe
Wie man/frau bei solchen Temperaturen so laufen kann, wird mir wohl ein Rätsel bleiben Mir war's definitiv zu warm für Bestzeiten Liebe Grüße
Abe
17
Schöner Bericht...
Das finde ich jetzt leicht übertrieben....auch wenn Mainhattan keine Millionenstadt ist...
Sisu, (früher) von O'rschel
Frankfurt Provinz?Lizzy hat geschrieben: wo du diese herrlichen Provinzläufe findest! .
Das finde ich jetzt leicht übertrieben....auch wenn Mainhattan keine Millionenstadt ist...
Sisu, (früher) von O'rschel
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Einfach nur schööön ! Du bist also kein "AllesaufdieHitzeSchieber".frauschmitt2004 hat geschrieben:Aber wie kann jemand mein Gegner sein, der in Lichtgeschwindigkeit unterwegs ist?
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*vor-lachen-unter-den-Tisch-fall*frauschmitt2004 hat geschrieben:Auf Markus‘ T-Shirt steht "Was guckst Du? Guck ich vielleicht, oder was?"
14. bei den Jungs - nicht schlecht ! Was hast Du denn gewonnen (außer Erfahrung) ?frauschmitt2004 hat geschrieben:Doch dann sehe ich plötzlich ein verrutschtes Chromosom – man hat mich bei den Jungs einsortiert.
Renn-Schnecke
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
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Ja!
Bin überzeugt, nehme alle negativen Bemerkungen - und die falschen Verdächtigungen (ironisch!?!?) - zurück, echt schön in Bonames!
Bin überzeugt, nehme alle negativen Bemerkungen - und die falschen Verdächtigungen (ironisch!?!?) - zurück, echt schön in Bonames!
22
Hab ich auch extra für Dich reingestellt
Die Rinder haben übrigens tatsächlich gemüffelt. Aber wer könnte das einem Tier mit Dreadlock-Ponyfrisur übelnehmen?
Die Rinder haben übrigens tatsächlich gemüffelt. Aber wer könnte das einem Tier mit Dreadlock-Ponyfrisur übelnehmen?
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Oh Mann ...äh ... FrauSchmitt (das Chromosom wird ja wieder geradegerückt sein ) ich möcht so laufen können, wie Du schreibst
obwohl so laufen, wie Du (AK = 3.) wäre wohl noch besser
Schöner Bericht und super Tipp, dass mit den "Provinzwettkämpfen" mampf-mampf
Gruß Frett
) ich möcht so laufen können, wie Du schreibst obwohl so laufen, wie Du (AK = 3.) wäre wohl noch besser
Schöner Bericht und super Tipp, dass mit den "Provinzwettkämpfen" mampf-mampf
Gruß Frett
Wettkämpfe: Ultra-40x; Marathon-38x; HM-3x; 10 km-3x;
PB: U-116,1km/12Std, Biel 10:14, 65km/6Std; M-3:22; HM-1:35; 10 km-44:48
2010 Senftenberg HallenDoppelmara. 3:43/3:47, Rodgau 50 km 4:24, Marburg 50 km 4:24, Kandel-M 3:26, Eschollbrü. 50 km 4:12, Dt.Weinstr. 3:35, Rennsteig-SM 7:24, Bad Waldsee 3:27, 12-Std. Fellbach 112,9 km, 80km-Fidelitas 7:50, Ermstalmara. 3:46, Immenst-Gebirgsmara. 6:16, Allgäu-Ultratrail 9:02, ebm-Papst 3:39, Wörterseetrail 6:08
PB: U-116,1km/12Std, Biel 10:14, 65km/6Std; M-3:22; HM-1:35; 10 km-44:48
2010 Senftenberg HallenDoppelmara. 3:43/3:47, Rodgau 50 km 4:24, Marburg 50 km 4:24, Kandel-M 3:26, Eschollbrü. 50 km 4:12, Dt.Weinstr. 3:35, Rennsteig-SM 7:24, Bad Waldsee 3:27, 12-Std. Fellbach 112,9 km, 80km-Fidelitas 7:50, Ermstalmara. 3:46, Immenst-Gebirgsmara. 6:16, Allgäu-Ultratrail 9:02, ebm-Papst 3:39, Wörterseetrail 6:08
Na ja, wie immer halt
Klasse Bericht und toller Lauf (überhaupt haben alle meinen Respekt, die an dem Wochenende einen WK gelaufen sind!).
Grüße an die FrauSchmytt - oder doch FrauSchmxtt?
Michael
Klasse Bericht und toller Lauf (überhaupt haben alle meinen Respekt, die an dem Wochenende einen WK gelaufen sind!).
Grüße an die FrauSchmytt - oder doch FrauSchmxtt?
Michael
