seid gegrüßt,
also ich bin ein ziemlicher lauf neuling und bei mir ist es immer so, dass nach ungefähr einer minute Schmerzen in der Achillesverse auftreten. (Falls es die Region kurz oberhalb der Verse ist, so fühl ich es zumindest) Diese Schmerzen verstärken sich mit der Laufzeit und nach ungefähr 10-15 minuten werden meine Füße langsam taub sodass der Schmerz komplett verschwindet. Allerdings läuft es konditionsmäßig relativ gut habe damit keine Probleme. Besondere Laufschuhe trage ich auch nicht eher irgendwelche billigen Hallenschuhe von Deichmann.
Wäre dankbar für einige Ratschläge eurerseits
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Kann ich nur bestätigen... (Z.Zt. Heulsuse vom Dienst)kitty hat geschrieben:kauf dir anständige schuhe...
Für jedes komplexe Problem gibt es eine Lösung, die einfach, bestechend und falsch ist.
(Henry L. Mencken)
(Henry L. Mencken)
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Aber Achilles Verse sind doch bei spiegel.de nachzulesen? 
http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,359310,00.html
Ach, du meinst die Achillesferse!
Oder meinst die Achillessehne?
http://www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,359310,00.htmlAch, du meinst die Achillesferse!
Oder meinst die Achillessehne?
Veganer sind keine Romantiker, sondern Realisten
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Ich kannte das auch mit der Achillessehne, ich denke, die meinst Du.
Ich hab mir dann einen besser gedämpften Schuh, in meinem Fall den Asics Kayano geholt - keine Probleme mehr.
Ich hab mir dann einen besser gedämpften Schuh, in meinem Fall den Asics Kayano geholt - keine Probleme mehr.
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1. Die alten Schuhe sind von der Dämpfung her schei...tumetot hat geschrieben:seid gegrüßt,
also ich bin ein ziemlicher lauf neuling und bei mir ist es immer so, dass nach ungefähr einer minute Schmerzen in der Achillesverse auftreten. (Falls es die Region kurz oberhalb der Verse ist, so fühl ich es zumindest) Diese Schmerzen verstärken sich mit der Laufzeit und nach ungefähr 10-15 minuten werden meine Füße langsam taub sodass der Schmerz komplett verschwindet. Allerdings läuft es konditionsmäßig relativ gut habe damit keine Probleme. Besondere Laufschuhe trage ich auch nicht eher irgendwelche billigen Hallenschuhe von Deichmann.
Wäre dankbar für einige Ratschläge eurerseits
2. Taubheit interpretier ich dahingehend, dass die Schuhe zu klein sind. Schau´ mal bei http://www.laufschuhkauf.de nach, kann net schaden.
3. Die Schmerzen könnten auch daher kommen, dass du die Schleimbeutel an der Sehne reizt. Such mal bei Google unter "Bursitis subachillae"
Gute Besserung wünscht dir die Heulsuse, die heute einen Tag fast schmerzfrei ist aber sich noch eine Woche "groundet".
Für jedes komplexe Problem gibt es eine Lösung, die einfach, bestechend und falsch ist.
(Henry L. Mencken)
(Henry L. Mencken)
