Der Vogel Strauss (Struthio camelus) ist ein Laufvogel. Wieso andere Vögel fliegen können, ist ihm ein völliges Rätsel. Allerdings stört es ihn auch nicht weiter. Er zischt mit einer Schrittlänge von 6-8 Metern durch die afrikanische Steppe, was ihm durchaus ein Tempo von 80km/h einbringt. Wenn es jemand darauf abgesehen hat, ihm seinen puscheligen Periskophals umzudrehen, kann er diese Geschwindigkeit auch schon mal ein Stündlein durchhalten.
Bei Läufern muss so ein komisches Tier Sympathie, wenn nicht gar Neid auslösen. Das dachte sich offensichtlich der Lauftreff Taunusstein-Neuhof und machte den Vogel Strauss zu seinem Maskottchen. Sein Bild prangt denn auch auf allen Schildern, die zum Taunussteiner Waldlauf führen.
Die Strecke hat es in sich: auf 15 km muss man insgesamt 332 Steigungsmeter bewältigen. Trotzdem ist der Lauf einer meiner Liebsten: die Landschaft ist wunderbar, die Organisation gelungen und man bekommt am Ende eine Medaille umgehängt, deren Größe an die eingangs erwähnte Schrittlänge des darauf abgebildeten Straussenvogels angepasst ist. Mit der Medaille geht man also etwas gebückt, aber das mindert nicht die Freude über die Auszeichnung.
Einstweilen gehe ich noch gerade und wärme mich auf. Schon nach wenigen Minuten bin ich so warm, als wäre ich bereits gelaufen. Obwohl ihr niemand eine der schönen Medaillen versprochen hat, gibt die Sonne alles. Das ist zwar nicht leistungsfördernd, aber es erhellt doch die trüben Läuferseelen. Ebenso wie die Anwesenheit von Prominenz: Nils Schumann, 800 Meter Olympiasieger von Sydney wird gemeinsam mit uns an den Start gehen.
Wenn man den Vogel Strauss in Käfigen hält und ihm der Auslauf fehlt, wird er scheckig. Und obendrein anfällig für Depressionen und Herzinfarkte. Mir geht es ganz genauso und deshalb wird es höchste Zeit für den Start. Was soll’s denn werden? Ein Fünfer-Schnitt? Mal sehen.
Wir hoppeln los. Gerangel am Start. Ich kenne die Anstiege, bei denen Schluss ist mit Rangeln, deshalb halte ich mich zurück. Der erste, kleine kommt schon nach wenigen hundert Metern. Bei km2 geht es dann nochmal ein wenig hoch, bevor es dann bei km3 richtig nach oben geht. Viel Zeit, um sich auf den Lauf einzulassen, bleibt kaum. Ehe man sich’s versieht, ist man mitten drin im Schlamassel.
Mit mir ist nicht viel los. Ich fühle mich nicht so richtig wohl, das alles kommt mir zu schnell vor. Ich will es aber auch nicht zwingen, der Lauf ist zu schade, um ihn auf dem Zahnfleisch zurückzulegen. Ich will etwas haben von Feld, Wald und Wiese. Das Panorama ist wirklich schön. Wären da nicht diese dopsenden bunten Punkte in der Ferne, die mich daran erinnern, dass viele andere deutlich eher beim Streuselkuchen sitzen werden, als ich. Richtig ist das nicht.
Zwischen km 5 und 10 ist die Strecke einigermaßen friedlich und es geht mir besser. Ich habe etwas Druck und Gas weggenommen, schaue nicht mehr hektisch auf die Uhr und das tut gut. In einem schattigen Waldabschnitt hängt ein Schild mit einem eigenwilligen Cartoon: ein Vogel Strauss stolpert. Daneben steht ein peinlich berührter Baum. Unter dem Bild heißt es: Vorsicht Wurzeln. Darüber hinaus ist jedes Würzelchen weiß markiert. Ich kenne Läufe, da wäre das der erholsamste Streckenabschnitt, wegen seiner Wurzelarmut. Aber so fürsorglich sind sie eben, die Straussenfreunde. Deshalb gibt man mir auch in jede Hand einen kleinen nassen Schwamm, mit dem ich gelegentlich meine salzverkrusteten Augen öffnen kann. Aha, hier bin ich also. Dort wo ein einsamer Mensch in der Wiese steht, um den Läufern ihre 10er Zeit zuzurufen. 51 Minuten. Das kann doch noch nicht alles gewesen sein.
Es geht bergab. Das ist zwar erfreulich, aber auch tückisch. Denn bei km 13 muss ich noch einmal hoch – wenn ich jetzt kopflos ins Tal donnere, bleibe ich am Berg liegen, wie ein usbekischer LKW am Drackensteiner Hang.
Besagter Anstieg ist tatsächlich fatal – kühne Läufer werden hier zu lungenrasselnden Walkern. Nachdem ich ihn überstanden habe, traue ich mich endlich wieder, Gas zu geben. Gut Ding will zwar Weile, aber dann doch auch mal ein Ende haben.
Als ich auf die Digitalanzeige im Ziel zuwatze, wird mir klar, warum ich mich so platt fühle. Heute bin ich das fünfte Mal in Taunusstein gestartet, aber noch nie so schnell wieder angekommen. Mit 1:15:37 liege ich etwa 20,5 Minuten hinter Nils Schumann.
Ich bin ein bisschen aufgelöst. Wegen des Wetters, des Tempos und der Freude, die mich überrascht. Ich möchte gern die Dame anlächeln, die mir den Struthio Camelus in Medaillenform umhängt, aber das klappt noch nicht so richtig. Gesichtszüge müssen eben auch erst mal verschnaufen.
Wenig später bitten drei splitternackte Männer in der Damenumkleide um Asyl, da das Wasser in den Herrenduschen unannehmbar heiß sei. Taunusstein hat manchmal sowas Verwegenes.
Der Vogel Strauss verfügt weder über Zähne noch einen Kropf und schluckt deshalb beinahe wahllos alles in sich hinein, was ihm attraktiv und möglicherweise essbar vorkommt. Er könnte also die Schönheit der Taunussteiner Kuchentheke überhaupt nicht würdigen. Spätestens jetzt hat sich der Neid auf 8 Meter Schrittlänge für mich erübrigt.
Am Anstieg bei Kilometer 13 hängt ein Transparent des Veranstalters. Darauf steht: Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt. Recht hat er, der Lauftreff Neuhof.
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Guten Abend Frauschmitt2004,
- das war ja mal ein Bericht!
Und ich bin der Erste, der darauf antworten darf!
Die Geschichte mit dem Laufvogel ist fantastisch!
Glückwunsch zu dem Super-Resultat: 20 Minuten hinter Nils Schumann ist doch was, oder?
Das macht Lust auf mehr!
In diesem Sinne: Auf zu neuen Ufern!
- das war ja mal ein Bericht!
Und ich bin der Erste, der darauf antworten darf!
Die Geschichte mit dem Laufvogel ist fantastisch!
Glückwunsch zu dem Super-Resultat: 20 Minuten hinter Nils Schumann ist doch was, oder?
Das macht Lust auf mehr!
In diesem Sinne: Auf zu neuen Ufern!
...hab hier nur meine Meinung formuliert. so what?
3
Wunderbar, ein frauschmitt-Bericht vom Feinsten, den habe ich mir irgendwie noch gewünscht vorm Schlafengehen 
Glückwunsch zur Strecken-PB knapp hinter Nils Schumann!
Glückwunsch zur Strecken-PB knapp hinter Nils Schumann!
Hach, der neue Schmitt ist da!
4Hallo,
ein toller Bericht wie immer!
Heute morgen um kurz vor zehn, als ich selbst am Start stand, dachte ich noch "jetzt pfeift die FrauSchmitt schon auf dem letzten Lungenflügel, und ich darf noch ruhig hier stehen und mich ausruhen"
(ich hätte auch denken können: die hat's jetzt schon fast hinter sich - aber ich hatte mir positives Denken verordnet! 
). Da hatte ich wohl gar nicht so unrecht 
Aber hör mal: 1:15 auf 15 km - das ist ja *rechenrechenrechen* - das ist ja der nackte Wahnsinn! Glückwunsch dazu!
Viele Grüße
Michael
ein toller Bericht wie immer!
Heute morgen um kurz vor zehn, als ich selbst am Start stand, dachte ich noch "jetzt pfeift die FrauSchmitt schon auf dem letzten Lungenflügel, und ich darf noch ruhig hier stehen und mich ausruhen"
(ich hätte auch denken können: die hat's jetzt schon fast hinter sich - aber ich hatte mir positives Denken verordnet! ). Da hatte ich wohl gar nicht so unrecht Aber hör mal: 1:15 auf 15 km - das ist ja *rechenrechenrechen* - das ist ja der nackte Wahnsinn! Glückwunsch dazu!
Viele Grüße
Michael
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Gut gehoppelt! Und schön geschrieben.
"If I had no sense of humor, I would long ago have committed suicide." (Gandhi)
6
Danke für diesen herrlichen Bericht.
Übrigens Straussenfleisch schmeckt gut - sagt mein Göga. Ich guck denen lieber beim schnellen Laufen zu und bin neidisch.
Herzlichen Glückwunsch
Übrigens Straussenfleisch schmeckt gut - sagt mein Göga. Ich guck denen lieber beim schnellen Laufen zu und bin neidisch.
Herzlichen Glückwunsch
Tati
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Also das war genau das, was ich heut noch gebraucht hab . Das war wieder mal so herrlich zu lesen... Spitze! Und dabei mal nicht zu vergessen, so ganz nebenbei erwähnt eine WAHNSINNS-ZEIT .
Nur gut, daß Deine Berichte nicht auch immer kürzer werden, das wär schade!
Also Gratulation und
von Kathrin (die heute Generalprobe hatte - danke )
. Das war wieder mal so herrlich zu lesen... Spitze! Und dabei mal nicht zu vergessen, so ganz nebenbei erwähnt eine WAHNSINNS-ZEIT .Nur gut, daß Deine Berichte nicht auch immer kürzer werden, das wär schade!
Also Gratulation und
von Kathrin (die heute Generalprobe hatte - danke )☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.
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schnatterinchen hat geschrieben:
Nur gut, daß Deine Berichte nicht auch immer kürzer werden, das wär schade!
Zugegeben, ich wünschte, der Sonntag hätte ein paar Stunden mehr. Es muss ja noch was anderes reinpassen, als laufen und schreiben.
Zum Beispiel:sleep:.
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Hach ja frauschmitt is dat schöööööööööön geschrieben und gerannt - ups, Tschuldigung gehoppelt
Liebe Grüße aus der Eifel____________Nele 
Lesen gefährdet die Dummheit
26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK
Lesen gefährdet die Dummheit
26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK
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frauschmitt2004 hat geschrieben:Wenig später bitten drei splitternackte Männer in der Damenumkleide um Asyl, da das Wasser in den Herrenduschen unannehmbar heiß sei. Taunusstein hat manchmal sowas Verwegenes.
Ist das da Standard? Du bist doch schon mehrfach dort gestartet, sind es immer die gleichen drei? Soll ich mich für nächstes Jahr da anmelden? Erinnere mich bitte rechtzeitig, das liest sich alles sehr interessant ;-)
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Hallo FrauSchmitt!
Bitte nicht aufhören mit den wöchentlichen Teilnahmen. Jeden Sonntag warte ich schon auf den Bericht von Fabelzeiten, schönen Strecken und allem, was da kreucht und fleucht...
Einfach toll
Bitte nicht aufhören mit den wöchentlichen Teilnahmen. Jeden Sonntag warte ich schon auf den Bericht von Fabelzeiten, schönen Strecken und allem, was da kreucht und fleucht...
Einfach toll
So fängt die Woche gut an!
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!
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Und dann steckt er vermutlich auch den Kopf in den Sand - sofern er im Taunus zwischen all den Bäumen überhaupt genug Sand fände ... das ist hier ja der reinste Biologieunterricht - nur viel spannender als zu Schulzeiten. Kapitel: Seelenzustände bei Laufvögelnfrauschmitt2004 hat geschrieben:Wenn man den Vogel Strauss in Käfigen hält und ihm der Auslauf fehlt, wird er scheckig. Und obendrein anfällig für Depressionen und Herzinfarkte.
Wie schön, dass FrauSchmitt niemals den Kopf in den Sand steckt, sondern hoppelt und schreibt und wie immer beides ganz grandios! Dankschön, gell
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frauschmitt2004 hat geschrieben:
Wenig später bitten drei splitternackte Männer in der Damenumkleide um Asyl, da das Wasser in den Herrenduschen unannehmbar heiß sei. Taunusstein hat manchmal sowas Verwegenes.
Beim letzten Volkslauf mit meiner Beteiligung hatte der Veranstalter einen Pavillon vor die Turnhalle gestellt und 6 provisorische Duschen für die Männer darin eingerichtet. Da tummelten sich dann dutzende Nackedeis und da die Wassertemperatur ständig von kalt auf heiß wechselte machten die Nackten dann auch noch "Hu, Ha, Hu". Also für Fans wäre das was gewesen... und ein Hinweis, dass es in der Provinz auch ganz lässig zugehen kann
.Äh sorry frauschmitt, natürlich herzlichen Applaus zum erfolgreichen Lauf und Bericht. Großen Respekt, dass du mit den bergigen Läufen so gut zurechtkommst. Ich sterbe immer noch, wenn es richtig steil wird.
Gruß Uwe
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Hallo Frau Schmitt,
ein toller Bericht, ein toller Lauf, eine super Zeit! Bei Dir hört sich Laufen immer so leicht an - und macht Lust auf laufen. Wenn Du`s nicht schon bist, solltest Du Motivationstrainerin werden.
Genau, Du könntest Dich dem Klinisi an die Seite stellen. Nackedeis gibt es da auch jede Menge nach dem Training oder Spiel und mit Dir wird das dann auch was mit der WM 2006!
Grüßle von Rebecca
ein toller Bericht, ein toller Lauf, eine super Zeit! Bei Dir hört sich Laufen immer so leicht an - und macht Lust auf laufen. Wenn Du`s nicht schon bist, solltest Du Motivationstrainerin werden.
Genau, Du könntest Dich dem Klinisi an die Seite stellen. Nackedeis gibt es da auch jede Menge nach dem Training oder Spiel und mit Dir wird das dann auch was mit der WM 2006!
Grüßle von Rebecca
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Hallo Frau Schmitt,
wurde bei Ihnen eigentlich schon mal eine Streuselkuchenabhängigkeit diagnostiziert ? Falls ja : sie ist therapierbar - mit streuseln und schnecken
Der Titel ist natürlich (wieder) gut gewählt, obwohl mich ein nackter Olympiasieger mehr interessiert hätte (frau will ja schließlich was sehen für ihr Geld) !
wurde bei Ihnen eigentlich schon mal eine Streuselkuchenabhängigkeit diagnostiziert ? Falls ja : sie ist therapierbar - mit streuseln und schnecken
Der Titel ist natürlich (wieder) gut gewählt, obwohl mich ein nackter Olympiasieger mehr interessiert hätte (frau will ja schließlich was sehen für ihr Geld) !
Renn-Schnecke
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
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Ich fürchte, jetzt ist erstmal ein bissel Ruhe im Karton. Man kommt ja kaum noch zum Laufen vor lauter hoppeln. Aber dann kommt ja auch bald der Zugspitzarenalauf ...RioLouco hat geschrieben:Bitte nicht aufhören mit den wöchentlichen Teilnahmen.
Also, diese drei nackten Herren waren mir bis dato unbekannt. Aber sie sind mit der Masche gut durch gekommen, vielleicht macht das Schule.
Herrn Schumann konnte ich noch etwas Schmandkuchen abjagen, die Bestzeitenversion von Streuselkuchen. Ich bin also Suchtflexibel.
Tja, das mit der Motivation wird wohl nix, nachdem ich schon an Steif gescheitert bin, wie man so liest
Anbei das Belohnungskleinod, hoffentlich sieht man überhaupt was auf dem Scan. Wichtig ist natürlich der sinnentleerte Blick des Vogels.
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FrauSchmitt,
da hast du dich aber selbst übertroffen. Klassezeit sowieso schon, und dann bei diesen Höhenmetern und Bedingungen 
, und ein Bericht vom Allerfeinsten. Meine Lieblingsstelle:
"Das Panorama ist wirklich schön. Wären da nicht diese dopsenden bunten Punkte in der Ferne, die mich daran erinnern, dass viele andere deutlich eher beim Streuselkuchen sitzen werden als ich."
*verneig*
Jürgen
da hast du dich aber selbst übertroffen.
Klassezeit sowieso schon, und dann bei diesen Höhenmetern und Bedingungen , und ein Bericht vom Allerfeinsten. Meine Lieblingsstelle: "Das Panorama ist wirklich schön. Wären da nicht diese dopsenden bunten Punkte in der Ferne, die mich daran erinnern, dass viele andere deutlich eher beim Streuselkuchen sitzen werden als ich."
*verneig*
Jürgen
sehr gut gehoppelt !
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Ufff, jetzt sehe ich es erst , so ein schöner FrauSchmitt - Bericht am späten Abend
Bei der Riesenmedaille wäre ich auch gerne mitgehoppelt, die hast du dir mit der mächtigen Zeit auch wirklich verdient und da soll noch einer sagen zu viele Wettkämpfe machen langsam
Mal sehen, wie lang ich dir beim Alpi-Lauf hinterherhecheln kann
Bei der Riesenmedaille wäre ich auch gerne mitgehoppelt, die hast du dir mit der mächtigen Zeit auch wirklich verdient und da soll noch einer sagen zu viele Wettkämpfe machen langsam
Mal sehen, wie lang ich dir beim Alpi-Lauf hinterherhecheln kann
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Ein sehr schöner Bericht vom Taunussteiner Waldlauf - Respekt.
Ich bin ihn in diesem Jahr bereits zum 10. Mal gelaufen und ich finde die Strecke nach wie vor klasse, da sie so abwechslungsreich ist.
Bin mit 1.12 zwar mein mit Abstand langsamstes Rennen gelaufen - hat mich aber nicht gestört.
Die Duscherei war ein echtes Wagnis, die Duschen waren echt glühend heiss.
Wer lange genug gewartet hatte, konnte aber später eiskalt duschen.
Insgesamt wie in allen Jahren perfekt organisiert, familiär und somit sehr zu empfehlen.
Ich bin ihn in diesem Jahr bereits zum 10. Mal gelaufen und ich finde die Strecke nach wie vor klasse, da sie so abwechslungsreich ist.
Bin mit 1.12 zwar mein mit Abstand langsamstes Rennen gelaufen - hat mich aber nicht gestört.
Die Duscherei war ein echtes Wagnis, die Duschen waren echt glühend heiss.
Wer lange genug gewartet hatte, konnte aber später eiskalt duschen.
Insgesamt wie in allen Jahren perfekt organisiert, familiär und somit sehr zu empfehlen.
