Kennt jemand den NIKE ACG Karwendel-Berglauf?
http://www.laufclub-mittenwald.de/race.htm#oben
Wie ist der so?
Lohnt es sich dafür nach Mittenwald zu fahren?
Ist so ein Berglauf nicht eine ziemliche Schinderei?
Kann das Spass machen?
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Vailant hat geschrieben:Kennt jemand den NIKE ACG Karwendel-Berglauf?
http://www.laufclub-mittenwald.de/race.htm#oben
Ist so ein Berglauf nicht eine ziemliche Schinderei?
Kann das Spass machen?
Schinderei wie kommst du auf die Idee
endlich mal nicht eben und keine asphaltierten Wege
Pfiat enk 
M@x
[font="]KLM Prognose:
Der Lech, er führt jetzt Niederwasser,
doch heuer wird es wieder nasser!
[/font]
M@x
[font="]KLM Prognose:
Der Lech, er führt jetzt Niederwasser,
doch heuer wird es wieder nasser!
[/font]
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Ja.Vailant hat geschrieben:Ist so ein Berglauf nicht eine ziemliche Schinderei?
Ja.Vailant hat geschrieben:Kann das Spass machen?
Im Ernst: Natürlich ist das anstrengend, und es macht trotzdem Spaß (vermutlich nicht jedem
). Aber da Du offensichtlich noch keinen Berglauf mitgemacht hast, empfehle ich Dir, eine Nummer kleiner einzusteigen. 1425 HM auf 11 km sind schon ziemlich hart; für den Anfang würde ich Dir maximal 500 HM auf 5-10 km empfehlen.Viele Grüße
Michael
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Ich habe am letzten Wochenende den http://www.osterfelder-berglauf.de/ gemacht, der von Länge und HM-Zahl vergleichbar ist.Vailant hat geschrieben:Kennt jemand den NIKE ACG Karwendel-Berglauf?
http://www.laufclub-mittenwald.de/race.htm#oben
Wie ist der so?
Lohnt es sich dafür nach Mittenwald zu fahren?
Ist so ein Berglauf nicht eine ziemliche Schinderei?
Kann das Spass machen?
Klar ist das eine Schinderei, aber es macht Spaß, danach oben auf dem Berg zu stehen - und zu wissen, daß man von der Seilbahn ins Tal gefahren wird.
Die Anstrengung ist vergleichbar mit einem Halbmarathon, aber man erholt sich schneller davon.
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Nachtrag:
Ich sehe gerade, daß du am Sonntag deinen ersten HM in 1:55 gelaufen bist.
Wenn du tatsächlich den Karwendel-Berglauf machen willst, mußt du dich darauf einstellen, daß du nicht wie beim Sport-Scheck-Lauf in der Mitte des Feldes, sondern im letzten Fünftel laufen wirst:
http://www.laufclub-mittenwald.de/race03.pdf
Spaß kann der Lauf trotzdem machen - aber bereite dich im vornherein darauf vor, daß es ein einsames Rennen werden wird.
Ich sehe gerade, daß du am Sonntag deinen ersten HM in 1:55 gelaufen bist.
Wenn du tatsächlich den Karwendel-Berglauf machen willst, mußt du dich darauf einstellen, daß du nicht wie beim Sport-Scheck-Lauf in der Mitte des Feldes, sondern im letzten Fünftel laufen wirst:
http://www.laufclub-mittenwald.de/race03.pdf
Spaß kann der Lauf trotzdem machen - aber bereite dich im vornherein darauf vor, daß es ein einsames Rennen werden wird.
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Jo danke für die Tips.
Im Moment steht die Entscheidung noch auf der Kippe:
Gründe Dagegen wären:
- Klausur am nächsten Tag
- Entfernung zu meinen Wohnort, da müsst ich Auto fahren
- In diesem Zusammenhang das ich wirklich selber fahren müsst, da meine Frau ned da ist
- "Härte" des Laufs und Angst vor Verletzungen
Gründe dafür wären
- dass der Stadtlauf so gut lief
- dass ich "Blut" geleckt hab bzgl. Wettkampf
- Lust an der Herausforderung
etc.
@Stephen
Das mit der Einsamkeit wäre nicht so das Problem, da ich einen Kumpel, der eigentlich "nur" Fußball spielt hab, der mitkommen wollte. Die Tatsache das ich am Schluss ankommen würde hab ich mir fast schon gedacht, wenn ich mir die Zeiten vom letzten Jahr so anschaue. Ich glaub aber das kann mein Läufer Ego noch verkraften.
Im Moment steht die Entscheidung noch auf der Kippe:
Gründe Dagegen wären:
- Klausur am nächsten Tag
- Entfernung zu meinen Wohnort, da müsst ich Auto fahren
- In diesem Zusammenhang das ich wirklich selber fahren müsst, da meine Frau ned da ist
- "Härte" des Laufs und Angst vor Verletzungen
Gründe dafür wären
- dass der Stadtlauf so gut lief
- dass ich "Blut" geleckt hab bzgl. Wettkampf
- Lust an der Herausforderung
etc.
@Stephen
Das mit der Einsamkeit wäre nicht so das Problem, da ich einen Kumpel, der eigentlich "nur" Fußball spielt hab, der mitkommen wollte. Die Tatsache das ich am Schluss ankommen würde hab ich mir fast schon gedacht, wenn ich mir die Zeiten vom letzten Jahr so anschaue. Ich glaub aber das kann mein Läufer Ego noch verkraften.
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In dem Punkt kann ich dich beruhigen - weil du kein hohes Tempo hast und die steilen Passagen ohnehin gehen wirst, ist die Verletzungsgefahr gering.Vailant hat geschrieben: "Härte" des Laufs und Angst vor Verletzungen
Am besten läufst du mit Pulsmesser, um den jeweiligen Grad der Anstrengung abschätzen zu können.
