So... hab auch vor kurzem angefangen zu laufen... beim ersten mal waren es noch 1,6 km, beim zweiten mal 4 km, aber das war schon etwas viel für mein kaputtes Knie, so bin ich z.Z. bei 2,5 km die ich erstmals schmerzfrei und sorgenlos durchlaufen möchte.. dann gehts wieder weiter.
Bin 28 Jahr alt, 1800mm tief und hab 100000000 mg an Gewicht. Hab mr '94, '96 meinen rechten Unterschenkel gebrochen. Deshalb hatte ich auch '00 eine Knie-OP (ganz zu schweigen von den vier anderen) und seit dieser gute 25 kg zugelegt. Die Knochen tun weh, die Gelenke sind steif... das Treppenlaufen ist schwer.
Jetzt wird aber all das vergessen und wieder Kondition aufgebaut und abgespeckt.
Komme übrigens aus Witten zwischen Hagen, Bochum, Dortmund.
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Willkommen Nachbar/in!Wenn du mal längere Distanzen laufen magst, dann schau doch sonntags morgens bei uns KLR vorbei
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
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twicky87 hat geschrieben:HI Angie... ich glaub das Geschlecht hat noch gefehlt..... Männlich!
Na also, geht doch
Die Einladung zum Mitlaufen am Kemnader See gilt auch für Männer 
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
