so hier bin ich nun doch.
ich habe diese seite über das lauftagebuch gefunden, dass ich auch erst seit dieser woche pflege und hoffe, dass es mich etwas motivieren wird.eigentlich wollte ich mich dann gar nicht für dieses forum registrieren, weil ich dachte, alles nur freaks hier
naja, vielleicht gehör ich ja doch ein bisschen dazu ;) zumindest mal mental ;)so, zu meiner person: ich bin w, 22 und wohn in münchen. relativ klein und zierlich und fühle mich schon seit einiger zeit etwas unwohl... schwabbelbauch und einfach faul, träge und schwächlich ;) und das rauchen natürlich auch (will ich aber derzeit noch nicht aufhören...).
zu meinem sportlichen hintergrund: ich habe als kind & jugendliche sehr viel sport gemacht, radfahren, schimmen, ballett, reiten, turnen, aerobic... und auch sehr gelegentlich joggen. irgendwann hat sich leider alles verloren...
zu anfang diesen jahres hat mein freund angekündigt "das wird das sportjahr" um mich etwas mitzumotivieren (er geht schon länger fitness & krafttraining).
da also winter war, bin ich schwimmen gegangen. das konnte ich schon früher mühelos 1h durchhalten. das hat auch wieder geklappt. bis mir mein handtuch & duschzeug geklaut wurde & ich mit klatschnassen haaren bei minustemperaturen heimlaufen durfte. da wars dann wieder vorbei mit dem schwimmspass... hatte null motivation mehr
langer rede kurzer sinn: ich habs nochmal gepackt. eine kollegin hat sich für die teilnahme am münchner firmenlauf (http://www.b2run.de) eingesetzt und rumgefragt, wer justforfun mitmachen will. da es nur 6,5 km sind, dachte ich, das pack ich doch irgendwie. aber ganz ohne training wollte ich dann da doch nicht starten. also hab ich vor ca. 3 wochen angefangen zu laufen.
zuerst 1/2 std. das wurd mir aber schnell zuwenig ;) und: mir gehts mittlerweile überhaupt nicht mehr um den lauf, der ja nächsten mittwoch ist. sondern ums laufen an sich.btw. meine bestzeit bisher war 49 min auf 8,2 km. vielleicht doch noch ein konditionspolster aus früheren tagen?!
danke fürs lesen
und viel Spaß im Forum.
