Die Onlineanmeldung für Europas größten Landschaftslauf ist eröffnet:
Strecken: Supermarathon
Marathon
Halbmarathon
Nordic Walking
Hier gehts zur Anmeldung: http://www.rennsteiglauf.de/
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Wo sind wir hingekommen, erst 1 1/2 Stunden nach Meldebeginn ist der Thread eröffnet. 
Jetzt muß nur noch der Winter kommen und vergehen.
Ach so, Marathon ist wieder eingeplant und durch den Thread freu ich mich jetzt schon.
Grüße an alle Rennsteiger und
solche, die es werden wollen und
solche, die es noch nicht wissen, dass sie es werden wollen.
Jörg
Jetzt muß nur noch der Winter kommen und vergehen.
Ach so, Marathon ist wieder eingeplant und durch den Thread freu ich mich jetzt schon.
Grüße an alle Rennsteiger und
solche, die es werden wollen und
solche, die es noch nicht wissen, dass sie es werden wollen.
Jörg
Neue Laufabenteuer im Blog
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ok,
ich will ja auch wieder hin.
Aber event. diesmal den langen Kanten. Hmmm.....
Kann man sich für Marathon anmelden und dann event. noch auf Supermarathon ummelden. Oder soll ich besser warten, bis ich mich ca.Februar entgültig entschieden habe? Die Startplätze sind ja nicht so knapp, oder gab´s da schon mal Probleme?
Soll ich den Langen, oder besser nicht, oder doch, ach ist mir zu viel, achwas ich trau mich, bin ich verrückt der Kurze tut´s auch, aber probieren.....
ich will ja auch wieder hin.
Aber event. diesmal den langen Kanten. Hmmm.....
Kann man sich für Marathon anmelden und dann event. noch auf Supermarathon ummelden. Oder soll ich besser warten, bis ich mich ca.Februar entgültig entschieden habe? Die Startplätze sind ja nicht so knapp, oder gab´s da schon mal Probleme?
Soll ich den Langen, oder besser nicht, oder doch, ach ist mir zu viel, achwas ich trau mich, bin ich verrückt der Kurze tut´s auch, aber probieren.....
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Probleme gibt es wohl nur beim HM - alles andere geht wohl noch bis kurz vorher, wird dann halt nur immer teurer.
Hoffe wir sehen uns (im Ziel)
Grüße
Jörg
Hoffe wir sehen uns (im Ziel)
Grüße
Jörg
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Ab Januar wird´s teurer.
Hab´s mal kurz bei meiner Frau erwähnt und einen Blick wie "Jetzt knallt er total durch" geerntet.
Aber den kenn ich schon vom ersten Marathon, vom ersten Bergmarathon vom ersten Jungfrau-Marathon......
Ich denke bis Ende des Jahres werde ich das noch vor mir herwälzen, vieleicht siegt ja diesmal die Vernunft.
Hab´s mal kurz bei meiner Frau erwähnt und einen Blick wie "Jetzt knallt er total durch" geerntet.
Aber den kenn ich schon vom ersten Marathon, vom ersten Bergmarathon vom ersten Jungfrau-Marathon......
Ich denke bis Ende des Jahres werde ich das noch vor mir herwälzen, vieleicht siegt ja diesmal die Vernunft.
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hey Leute 
vielleicht bin ich auch dabei. Habe schon so viel gutes vom Rennsteig gehört. Wenn wirds der HM.
Bin im moment nur soo faul.
Aber ich hoffe ich seh euch. Bin so gespannt. Vor allem bin ich gespannt auf Tom Hanks
LG
Schnitte
vielleicht bin ich auch dabei. Habe schon so viel gutes vom Rennsteig gehört. Wenn wirds der HM.
Bin im moment nur soo faul.
Aber ich hoffe ich seh euch. Bin so gespannt. Vor allem bin ich gespannt auf Tom Hanks
LG
Schnitte
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...hab mich schon angemeldet, weil's dieses Jahr so Klasse war!
Gruß
Burkhard
Gruß
Burkhard
...hab hier nur meine Meinung formuliert. so what?
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Ich habe die Zeiten des Supermarathons gerade nachgerechnet, da ist doch reichlich Polster. 55 km unter 9 h und 72 km unter 12 Stunden kann man doch auch walken 
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Wegen einen HM so zeitig aufstehen, da hätte ich keine Lust dazu.Schnitte hat geschrieben:hey Leute
vielleicht bin ich auch dabei. Habe schon so viel gutes vom Rennsteig gehört. Wenn wirds der HM.
Bin im moment nur soo faul.
Aber ich hoffe ich seh euch. Bin so gespannt. Vor allem bin ich gespannt auf Tom Hanks
LG
Schnitte
Gruß Jens
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Schnitte hat geschrieben: Aber ich hoffe ich seh euch. Bin so gespannt. Vor allem bin ich gespannt auf Tom Hanks
LG
Schnitte
Versprich Dir nicht zu viel!
Ich bin nur so naiv wie mein Namensvetter.
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Ich sehe es hat sich schon eine kleine Gruppe Rennsteigläufer gefunden.
Ich laufe auch nur den HM
Ich laufe auch nur den HM
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Hi Fräse!
Wieviel mehr Trainigsaufwand kann ich denn rechnen für den Supermarathon? Mit ca.70Wochenkilometer komm ich auf ne Marathonzeit von 3:30 (hoffe ich). Was muss ich denn investieren, wenn ich den langen Kanten in Würde durchlaufen will?
Wieviel mehr Trainigsaufwand kann ich denn rechnen für den Supermarathon? Mit ca.70Wochenkilometer komm ich auf ne Marathonzeit von 3:30 (hoffe ich). Was muss ich denn investieren, wenn ich den langen Kanten in Würde durchlaufen will?
ForrestGump hat geschrieben:Was muss ich denn investieren, wenn ich den langen Kanten in Würde durchlaufen will?
Du mußt überhaupt nichts investieren, den Langen kannst Du auch ohne jegliches Training walken, keine Panik ! Und die "Würde" ist dir im Ziel sicher sub Besenwagen
Ist hier eigentlich Einer dabei, der gesehen hat, ob der Ultra 2005 gewalkt und in Sollzeit gefinisht wurde ? Würde mich mal interessieren, sehe die Kriterien für den Ultra als sehr human an ! Was sagen denn die Ultraläufer wenn Walker in der Sollzeit ankommen und das gleiche Finishershirt abkassieren ? Wer hat Einblick ?
Was sagen denn die Ultraläufer wenn Walker in der Sollzeit ankommen und das gleiche Finishershirt abkassieren ? Wer hat Einblick ?17
Da kann dir meine Tabelle beim km-Spiel etwas Aufschluß geben: http://www.drsl.de/?lid=2040 - wobei die KW 3 - 10 Vorbereitung für einen Ultra "irgendwann im Jahr" waren. Daß es dann der Rennsteig-SM gerade vier Wochen nach dem HH-Marathon (auf den ich mich ab KW 11 vorbereitete) war, hat sich dann ziemlich kurzfristig ergeben.ForrestGump hat geschrieben:Hi Fräse!
Wieviel mehr Trainigsaufwand kann ich denn rechnen für den Supermarathon? Mit ca.70Wochenkilometer komm ich auf ne Marathonzeit von 3:30 (hoffe ich). Was muss ich denn investieren, wenn ich den langen Kanten in Würde durchlaufen will?
Einen spezifisch auf den Rennsteig zugeschnittenen Trainingsplan kannst du hier finden:
http://www.ausdauersport.com/LAUFPLAENE ... ommen.html
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Danke, da kann ich mir schon mal ein Bild machen. Der Link http://www.ausdauersport.com/LAUFPL...g_Ankommen.html ist ja wirklich hilfreich. Vor allem, weil da keine 40/50km Distanzen im Training gelaufen werden. Das könnte ich mir auch nicht so richtig vorstellen.
Naja mal sehen....
Naja mal sehen....
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Ich würd' an Deiner Stelle einfach mal googlen....Guenthi hat geschrieben:Was sagen denn die Ultraläufer wenn Walker in der Sollzeit ankommen und das gleiche Finishershirt abkassieren ? Wer hat Einblick ?
Diese existenzielle Frage (quasi die Ur-Frage des Laufsports, die Mutter aller Fragen) ist doch für jeden Ultraläufer von derart gewichtiger Bedeutung, das sich sicherlich der ein oder andere bereits in Laufberichten oder Interviews dazu geäußert haben wird....Man munkelt, es hätte auch schon tragische Selbstmorde oder dramatische Fälle von Finishershirt-Depressionen unter den Ultraläufern gegeben...es soll sich sogar schon mal ein Ultraläufer aus genau diesem Grund an seinem Shirt erhängt haben....traurige Geschichte...
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Greenhörnchen hat geschrieben:Ich würd' an Deiner Stelle einfach mal googlen....
Ich googele eigentlich immer vorher bevor ich hier eine Frage stelle, habe aber keinen Bericht gefunden, daß dieser Supermarathon gewalkt worden wäre. Ist auch nicht die Absicht des Veranstalters, da es am nächsten Tag eine eigene 50 km Veranstaltung für Walker gibt !
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Dann wäre das also das erste Mal, das die Supermarathonfinisher das gleiche Schört bekommen wie ein pupsnormaler Walker...? Herrjeh - dann werden danach die "Selbsthilfegruppen für schwerstdepressive Ultramarathonis mit Identitätskrisen" wohl Teilnehmer-Rekorde verzeichnen...Guenthi hat geschrieben:Ich googele eigentlich immer vorher bevor ich hier eine Frage stelle, habe aber keinen Bericht gefunden, daß dieser Supermarathon gewalkt worden wäre. Ist auch nicht die Absicht des Veranstalters, da es am nächsten Tag eine eigene 50 km Veranstaltung für Walker gibt !
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Ich wollte schon vor vier Jahren beim Rennsteig teilnehmen, damals kam leider zeitlich etwas dazwischen. Für 2006 habe ich den Supermarathon eigentlich fest ins Programm eingeplant - es wäre mein erster Ultramarathon....
Als Flachlandbewohner grauts mir zwar etwas vor den Höhenmetern, aber irgendwie wird es schon gehen...
Viel Spaß allen Teilnehmern bei der Vorbereitung!!!
Als Flachlandbewohner grauts mir zwar etwas vor den Höhenmetern, aber irgendwie wird es schon gehen...
Viel Spaß allen Teilnehmern bei der Vorbereitung!!!
Gruß aus Ellerbek-Downtown
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Greenhörnchen hat geschrieben:Dann wäre das also das erste Mal, das die Supermarathonfinisher das gleiche Schört bekommen wie ein pupsnormaler Walker...? Herrjeh - dann werden danach die "Selbsthilfegruppen für schwerstdepressive Ultramarathonis mit Identitätskrisen" wohl Teilnehmer-Rekorde verzeichnen...
Lass es nur nicht Spike wissen.
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Ich hab' dem Veranstalter schon gemailt...die überlegen jetzt, statt Massagen im Ziel lieber kostenlos psychologische Betreuung anzubieten inkl. Seelsorger und sowas...Fräse hat geschrieben:Lass es nur nicht Spike wissen.
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Greenhörnchen hat geschrieben:Ich hab' dem Veranstalter schon gemailt...die überlegen jetzt, statt Massagen im Ziel lieber kostenlos psychologische Betreuung anzubieten inkl. Seelsorger und sowas...
Das wir Sike sicherlich dann auch brauchen.
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Ja, als ich im Bus zurück nach Eisenach saß, da war das Kuchenbufett schon lange geplündert und aus dem Faß floß kein Tropfen Köstrizer mehr, habe ich so ein paar unselige wandernde Gestalten sehr vereinzelt noch im Wald entdecken können. Sehr enthusiastisch sahen die aber nicht mehr aus. Ob die allerdings von anfang an gewalkt sind entzieht sich meiner Kenntnis.Guenthi hat geschrieben:Ist hier eigentlich Einer dabei, der gesehen hat, ob der Ultra 2005 gewalkt und in Sollzeit gefinisht wurde ? Würde mich mal interessieren, sehe die Kriterien für den Ultra als sehr human an ! ?
Ich kann Dir ein paar Trainingsstrecken im Norden verraten, Steif kennt die übrigens seit Samstag auchNordic Runner hat geschrieben: Ich wollte schon vor vier Jahren beim Rennsteig teilnehmen, damals kam leider zeitlich etwas dazwischen. Für 2006 habe ich den Supermarathon eigentlich fest ins Programm eingeplant - es wäre mein erster Ultramarathon....
Als Flachlandbewohner grauts mir zwar etwas vor den Höhenmetern, aber irgendwie wird es schon gehen...
? Deine Ausrede zieht nicht Falls Du seicht (von der Länge, nicht der Strecke) einsteigen willst, schau Dir mal die Harzquerung an. Von der Strecke meines Erachtens schöner, allerdings ein eher familiäres Event.
Conni
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Unbestätigten Gerüchten zufolge ist spike auf Triathlon umgestiegen. Du kannst also schon mal üben, über´s Wasser zu walken.Guenthi hat geschrieben:Wenn Spike da mitläuft melde ich mich auch an !
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WinfriedK hat geschrieben:Unbestätigten Gerüchten zufolge ist spike auf Triathlon umgestiegen. Du kannst also schon mal üben, über´s Wasser zu walken.
Das sind dann vermutlich die Disziplinen:
Brustschwimmen
Damenradfahren (mit Einkaufskörbchen)
Walken
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Guenthi hat geschrieben:Ist auch nicht die Absicht des Veranstalters, da es am nächsten Tag eine eigene 50 km Veranstaltung für Walker gibt !
@ Guenthi : Aus der Ausschreibung : "Teilnehmer des Supermarathons, die bis 15.00 Uhr den Verpflegungspunkt Grenzadler oder bis 16.30 Uhr den Verpflegungspunkt Schmücke nicht erreicht haben, werden aus dem Lauf genommen." Damit bist Du sowieso aus dem Rennen
. Und von Finisher-Shirts steht auch nichts in der Ausschreibung Renn-Schnecke
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
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Renn-Schnecke hat geschrieben:@ Guenthi : Aus der Ausschreibung : "Teilnehmer des Supermarathons, die bis 15.00 Uhr den Verpflegungspunkt Grenzadler oder bis 16.30 Uhr den Verpflegungspunkt Schmücke nicht erreicht haben, werden aus dem Lauf genommen." Damit bist Du sowieso aus dem Rennen
Grenzadler ist bei 55 km, das schaff ich unter 9 h und Zielschluß ist bei 12 h, das schaff ich ebenfalls
, aber leider nur Finishermedaille und kein Finishershirt, da rentiert sich doch die weite Anfahrt und die Strapaze überhaupt nicht __________________
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Renn-Schnecke hat geschrieben:@ Guenthi : Aus der Ausschreibung : "Teilnehmer des Supermarathons, die bis 15.00 Uhr den Verpflegungspunkt Grenzadler oder bis 16.30 Uhr den Verpflegungspunkt Schmücke nicht erreicht haben, werden aus dem Lauf genommen." Damit bist Du sowieso aus dem Rennen
Seit wann gibt es denn das Shirt nicht mehr?
[align=left]Für die Organisationsgebühr können Sie folgende Leistungen erwarten:[/align]
Startnummer, Kleiderbeutel, Medaillen (nur Supermarathon, Marathon), Pin (außerSupermarathon, Marathon), Finisher-TShirt für Supermarathonis,...
[/size][/font]
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Fräse hat geschrieben:Seit wann gibt es denn das Shirt nicht mehr?
[align=left]Für die Organisationsgebühr können Sie folgende Leistungen erwarten:
[/align]
Startnummer, Kleiderbeutel, Medaillen (nur Supermarathon, Marathon), Pin (außerSupermarathon, Marathon), Finisher-TShirt für Supermarathonis,...
[/size][/font]
Das ist kein echtes Finisher Shirt, da du es schon mit der Organisationsgebühr vor dem Lauf erhältst, im Ziel erhältst du nur die Medaille und kein shirt mehr !
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Guenthi hat geschrieben:Das ist kein echtes Finisher Shirt, da du es schon mit der Organisationsgebühr vor dem Lauf erhältst, im Ziel erhältst du nur die Medaille und kein shirt mehr !
Ich dachte, die gab es beim Rennsteiglauf im Ziel.
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Na ja, Guenthi schafft's sowieso nicht ins Ziel, mit oder ohne Shirt. Denn dann müßte er mindestens 6 km/h walken und auf seine Bierpausen und Freßorgien unterwegs verzichten - und das kriegt er sowieso nicht hin. Außerdem sind Sanitöter auf der Strecke unterwegs, die die lebenden Leichen rausholen - also Guenthi, Du hast wirklich keine Chance ....Fräse hat geschrieben:Ich dachte, die gab es beim Rennsteiglauf im Ziel.
Renn-Schnecke
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
Renn-Schnecke hat geschrieben: Außerdem sind Sanitöter auf der Strecke unterwegs, die die lebenden Leichen rausholen - also Guenthi, Du hast wirklich keine Chance ....
......ist ja interessant
, was wettest Du denn darauf ? 
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Als Preusse wette ich schon aus Prinzip nichtGuenthi hat geschrieben:......ist ja interessant
.Renn-Schnecke
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
... von 2 auf 100 in 11 Jahren ...
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Warst Du schon mal dabei, oder woher hast Du die Info?Guenthi hat geschrieben:Das ist kein echtes Finisher Shirt, da du es schon mit der Organisationsgebühr vor dem Lauf erhältst, im Ziel erhältst du nur die Medaille und kein shirt mehr !
Conni
Besitzerin von zwei echten Supermarathon-Finisher-Shörts (die sich beide nicht zum Autowaschen eignen
)40
Hey
ich kann euch beruhigen,in der Ausschreibung steht drin das es beim Supermarathon Finisher T-Shirts gibt.
Was mich betrifft so denke ich walken allein reicht wohl nicht für den SM.Aber nur zu, ein Versuch und die Atmosphäre ist es wert. Bei der Zeitdiskussion bin ich immer von einem flachen M und nicht von Ultras ausgegangen,nur zur Erinnerung.
Ich selbst werde ev. sogar nur am Rennsteig wandern (15KM), so klar ist das aber noch nicht. In irgendeiner Art möchte ich dabei sein. Da ich mich nächstes Jahr auf die 10KM Distanz konzentriere wird es kaum der SM oder der M werden.
Die Gerüchte das ich auf Triathlon trainiere sind falsch,ich mache im Moment eine kreative Pause.
Nach einem sehr hartnäckigem Husten,musste ich einsehen das man nicht immer nur vom Körper was fordern kann.
ich kann euch beruhigen,in der Ausschreibung steht drin das es beim Supermarathon Finisher T-Shirts gibt.
Was mich betrifft so denke ich walken allein reicht wohl nicht für den SM.Aber nur zu, ein Versuch und die Atmosphäre ist es wert. Bei der Zeitdiskussion bin ich immer von einem flachen M und nicht von Ultras ausgegangen,nur zur Erinnerung.
Ich selbst werde ev. sogar nur am Rennsteig wandern (15KM), so klar ist das aber noch nicht. In irgendeiner Art möchte ich dabei sein. Da ich mich nächstes Jahr auf die 10KM Distanz konzentriere wird es kaum der SM oder der M werden.
Die Gerüchte das ich auf Triathlon trainiere sind falsch,ich mache im Moment eine kreative Pause.
Nach einem sehr hartnäckigem Husten,musste ich einsehen das man nicht immer nur vom Körper was fordern kann.Spike
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spike hat geschrieben: Was mich betrifft so denke ich walken allein reicht wohl nicht für den SM.
SM?
Spiki, du schweifst vom Thema ab! Ich glaube wir sollten mal ein Gespräch unter vier Augen führen.
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Lachmöwe hat geschrieben:Warst Du schon mal dabei, oder woher hast Du die Info?
Conni
Besitzerin von zwei echten Supermarathon-Finisher-Shörts (die sich beide nicht zum Autowaschen eignen
Lachmöwe, so stehts in der Ausschreibung
, www.rennsteiglauf.de !Wenn die Qualität tatsächlich so gut ist wie Du meinst wäre es natürlich einen Versuch wert .......hmmmmm.......*grübel* , aber macht jetzt nicht so viel Spaß wenn Spike nicht dabei ist und sich somit nicht ärgern kann......*grübel*
Außerdem will jetzt Rennschnecke nicht wetten, weil sie Preußin ist, das habe ich auch nicht kapiert, warum wetten denn die Preußen nicht, Lotto wird doch dort oben auch gerne gespielt ?43
Die Route:
- "Ausschreibung"
- "PDF-Datei" Rennsteiglauf - Ausschreibung
- "Für die Organisation können Sie folgende Leistungen erhalten" da stehts!!!
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Schnitte hat geschrieben:Die Route:
- "Ausschreibung"
- "PDF-Datei" Rennsteiglauf - Ausschreibung
- "Für die Organisation können Sie folgende Leistungen erhalten" da stehts!!!
Genau unter dem Punkt bin ich mir eben nicht sicher, unter "Auszeichnung und Ehrung" steht, daß jeder M und SM - Finisher die Medaille erhält, da steht nix von shirt ! Das Shirt erhält man bereits mit dem Organisationsbeitrag und den entrichte ich im vorhinein, unabhängig davon, ob ich auch mitlaufe, aufgebe oder wegen Zeitüberschreitung aus dem Rennen genommen werde !
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O.k., geht vielleicht aus der Ausschreibung nicht klar hervor. Das Shört konnte man sich in Schmiedefeld an so einem Häuschen abholen, dabei musste man die Startnummer vorlegen, aber andere Beweismittel für einen erfolgreichen Zieleinlauf waren nicht notwendigGuenthi hat geschrieben:Lachmöwe, so stehts in der Ausschreibung
Wenn die Qualität tatsächlich so gut ist wie Du meinst wäre es natürlich einen Versuch wert .......hmmmmm.......*grübel* , aber macht jetzt nicht so viel Spaß wenn Spike nicht dabei ist und sich somit nicht ärgern kann......*grübel*
. Vielleicht gibt es tatsächlich Leute, die sich anmelden und dann mit dem Auto nach Schmiedefeld fahren, um sich ihr Finisher-Shört abzuholen. Ich gebe zu: Du hast Recht, das Rennsteig-Hemdchen ist kein echtes Finisher-Shört. Die Qualität dieses Jahr war wirklich hervorragend, es ist 1 von 2 Teilnehmer-Hemdchen, die ich wirklich gerne trage,... wenn die Farbe nur nicht so häßlich wäre.
Conni
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Doch.
Unter "Für die Organisation ... " steht: " ein Finisher-T-Shirt für die Supermarathonis" - also erst laufen dann Shirt.
Unter "Für die Organisation ... " steht: " ein Finisher-T-Shirt für die Supermarathonis" - also erst laufen dann Shirt.
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Weiß jemand von euch ob die Teilnehmerlimits sehr früh erreicht werden? Ich würde nähmlich auch gern mitlaufen, aber zwei Wochen nach Düsseldorf ... uiuiui
bis denne
Marco
bis denne
Marco
50
Schnitte hat geschrieben:SM?
Ich glaube wir sollten mal ein Gespräch unter vier Augen führen.
Hmm was soll ich nun daraus schliessen Spike
