Start war um 10 Uhr angesetzt, so daß ich um 7:45 auftieg um nicht wieder zu hetzten. Ich fühltem ich hundeelend heute Morgen,hatte kalt,Kopfweh und keine richtige Lust.
Aber wo ich schon mal auf war.. 
Nach 10 Minuten Fahrt kam ich dann am Austragungsort an (www.beckenhof.de) Es galt einen Rundkurs durch den Wald zu laufen ,der aber um auf 10km zu kommen am Anfang verlängert wurde. Zum Start galt es erst einmal ca 1,5km bergauf zu laufen, da der Start auf ca.430 Meter Höhe lag.
Das Ganze übliche mit dem 10- mal -umziehen- vor- dem -Start- und -dann -doch- mit- kurzen T-ights- und -T-shirt laufen, erspar ich euch lieber
.Gleich nach dem Start ging es dann natürlich erst mal bergab, so ca. 1,3 km auf 360 Meter ü.M. Die Probleme waren außer auf dem nassen Laub nicht auszurutschen, nicht zu schnell anzugehen. Anschließend liefen wir dann bis zu km3 relativ eben und ich fühlte mich immer noch elend.Ich überlegte sogar ob ich es einfach sein lassen sollte. So nach und nach aber sah ich anhand der Zwischenzeiten dass es doch ganz gut lief und das gab mir wider Auftrieb. Die ersten 3km in 17 Minuten, die ersten 5 in 22:xx, hey es geht ja. Jetzt fand ich auch endlich meinen Rhytmus und überholte doch einen oder zwei derjenigen die mich vorher überholt hatte.Nach 7km in 31 Minuten waren,denke ich die ersten schon fast im Ziel, aber mir gings imer besser.Leider wurde dann die Strecke wellig und der Boden war tief vom Regen in den Tagen vorher.Heute aber fiel keine Regen und die Temperatur war so um die 10-12 Grad. Kurz vorm Ziel war dann noch ein richtig fieser Anstieg,bestimmt nicht mehr als 30 HM aber sehr steil und Sandboden. Nachdem es die letzten 1,5 km sowieso leicht bergauf ging war der Puls auf Anschlag.Kurz vor dem Ziel sah ich dann auf meine UHr. 43:52 !
Ich schwöre euch so ein Sprint habe ich noch nie hingelegt, nachdem ich die Zeit sah. 
Nach meiner Uhr kam ich dann mit 44:00 ins Ziel. Im Ziel meinte einer Des war aber bis jetzt der schnellste Sprint 
Ich bekam das nur noch am Rande mit,denn mit Stehen war da nichts mehr,der nächste umgestürzte Baum war mir und ich mußte mich erst mal setzen.Als Résumé kann ich folgendes festellen. Erstens fühle ich mich jetzt richtig gut
und zweitens habe ich gemerkt, dass meine Erholungszeit viel kürzer als noch im Sommer war. Da konnte ich Minutenlang nicht aufstehen, während ich jetzt kurz darauf schon wieder "relativ" fit war. Ob es jetzt offiziell für die 44:00 gereicht hat wird sich zeigen, es gab nur eine einfach Zeitmessung ohne Scanner.Aber egal wie :Nächste Jahr werden die 43 Minten angegriffen !So und jetzt gehen wir noch mit Freunden im Wald spzieren,aber gaaaannnz gemütlich
Obwohl :Eingeladen wegen der PB, wäre doch auch mal was 
