Hallo zusammen
Muss hier mal meinen Frust loswerden :(
Habe heute einen Vorbereitungslauf gemacht für den Basler Stadtlauf 2005 auf der Originalstrecke zwecks Wissen um die Form. Nun ja, anno 2004 bin ich als Laufanfänger mit 4 Wochen Training die 5.5km in 26:25.1 gelaufen. Und heute 11 Monate später mit unterdessen gut 450km Training in den Schuhen lächerliche 25:12.0. Klar, im Wettkampf wird man stärker gezogen und bringt vielleicht noch ein Quäntchen mehr. Aber Frust ist es allemal. Werd wohl verstärkt TDLs und Intervalltraining machen müssen um die angepeilten max. 22 Minuten auf der Strecke zu erreichen...
Gruss
Dominik
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Hab mich unterdessen wieder gefangen und werd mein Training intensivieren. Danke für die vielen lieben PNs die mich wieder aufgebaut haben.
Gruss
Dominik
Gruss
Dominik
Bleibt hoffentlich bei dem roten Flec
