1 Tag pause nach 10 km Lauf?
1wollte mal wissen ob es stimmt, dass man nach einem 10Km LAuf sich danach ein tag ausruhen soll, bevor man wieder laufen geht?
Hallo Bock,bock hat geschrieben:nach einem 10Km LAuf sich danach ein tag ausruhen
muahahahahaha, sehr schön !!pöt's signatur hat geschrieben:Ein Leben ohne Laufen ist möglich! Aber nicht sinnvoll. Frei nach Vicco v. Bülow