Hi Leute,
ich möchte mich vorbereiten für einen Silvesterlauf der über 6 km geht.
Mir liegen Pläne vor über 5 km und 10 km.
Jetzt frag ich mich, ist es besser auf den 5 km-Plan etwas draufzupacken oder soll ich den 10er nehmen und den etwas abspecken.
Über meine Zielzeit habe ich mir bisher noch keine Gedanken gemacht, in erster Linie will ich mal durchlaufen.
Hat wer einen kompetenten Rat?
Heike
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Hallo Heike!
Gruß,
Carsten
Du brauchst keinen Plan. Anders ausgedrückt: Ein Plan sollte sich für Dich mehr nach Deinem jetzigen Stand als nach der Länge des Wettkampfes richten. Wenn Du einen Plan benutzen möchtest, dann such ihn danach aus.Lahme_Ente hat geschrieben:Über meine Zielzeit habe ich mir bisher noch keine Gedanken gemacht, in erster Linie will ich mal durchlaufen.
Gruß,
Carsten
