Noch gut zwei Wochen bis Weihnachten und ihr habt "Null" Idee, was ihr schenken könntet? Oder was man euch selbst Sinnvolles unter den Weihnachstbaum legen soll? Ist ja auch echt ein Problem, man(n) oder frau hat ja schon alles. Und zündende Ideen für originelle Weihnachtsgeschenke sind so selten wie vierblättrige Kleeblätter ... Nicht verzweifeln! Für alle zu beschenkenden Lauffreaks kommt hier die exklusive Liebesgabe.
Seid dankbar und bucht reichlich ....
Weihnachten in Sicht und ihr habt noch kein Geschenk?
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h