Noch 17.45 Uhr war mein superlieber Paarlaufpartner allerdings noch auf dem Weg Richtung Potsdam
. Man, es ist doch weit aus dem tiefen Westen in den Osten der Morgensonne 
. Ich aber war schon mal umgezogen und machte mich mit Sohn und Hund auf den Weg Richtung Stadion. Ja...Sohni sollte mit, 1. zum Warmlaufen und 2. zum Rundenschreiben, denn es ist eben ein 400 meter Staffellauf. 30 min läuft das Paar im Wechsel die 400 meter und dann...ja dann mal sehen, wie viele Runden man so zusammenkriegt. Aber da waren wir noch nicht. erstmal warteten wir noch an der Straße auf Frank. Der kam dann auch angedüst, wurde beinah aus dem Auto gezerrt und erstmal in die Umkeide entführt und dann ging es los. Also mit dem Warmlaufen. es war eisekalt, die Bahn umglaublich vereist, schlitterglatt...na das kann ja was werden. 5 min vor dem Start standen wir noch um die Listen rum, ich erklärte Sohni, wo er die Striche machen muss, wenn einer von uns die Runde rum hat und da fiel schon der Schuß
. ...Ich rief nur noch: Frank du musst jetzt loslaufen und ...naja...weg war er.Den Start überließ ich nämlich ihm
.So, nach 1:20 min war er da und dann war ich drann.
Und ich lief und lief..es war so kalt, vielleicht würde mir ja noch warm werden. Und oh man...ich war nach nur 1:30 min wieder da...ooooh war das schnell...so und dann wieder Frank...und dann wieder ich. Ich fand mich dann ab Runde 4 in ein Tempo um die 1:50 min, das war haltbar und und naja...Sohni schrieb die Runden, sagte zwischendurch seiner Mama, wie toll sie sei
und bot Frank und mir Tee an. Sehr lieb.Ja, und nach 30 min da waren dann die 30 min um
. Die letzte Runde war die meine und es war knapp, sie vollzukriegen. Es war anstrengend und ich habe wirklich die Laufmaschine angeworfen.Ganz am Schluß hatten wir 18 Runden geschafft. 18 Runden...also ich fand das gut, das sind 7200 meter.
Also...wenn ich auf diese Weise einen 10 km-Wettkampf laufen könnte, dann wäre ich echt schnell.
...geht ja aber nicht 
.Danach gab es dann noch: einen Schokoweihnachtsmann, Glühwein, 2 Piccolo...und extra für mich gaaanz dolles Wadenaua und für Frank ein bisschen Schnupfen, so richtig warm wurde keiner von uns bei den Eistemperaturen.
Aber trotzdem: jeder von uns 9 Runden, Frank etwas schneller und ich schneller, als ich es mir zugetraut hätte.
Wir sind auf Platz 29 von 42 gelandet, die schnellsten sind was um die 10 km gelaufen
Insgesamt ist zu sagen: das war nett
und das machen wir wieder liebe Grüße aus Wuppertal
mandy
die scheinen ja wirklich herzallerliebst zu sein.
. Naja, vor allem war es ein großer Spaß.
.
Flugmodus an
.
