mittlerweile laufe ich bereits wieder ein halbes Jahr und auch im Winter macht es Spaß. Im Forum hier habe ich auch immer mitgelesen aber leider aus Zeitgründen nichts mehr gepostet.
Meine Kilometerleistung ist zwar im Winter auf ca. 25 bis 30 pro Woche zurückgegangen, trotzdem liebe ich den Sport.
Leider habe ich seit ca. zwei Wochen aber leichte Knieprobleme bzw. ein komisches Gefühl im Knie. Ich kann es eigentlich nicht wirklich beschreiben, ich habe das Gefühl wenn ich im Job am Schreibtisch sitze das mein Knie einen leichten Reizzustand hat, richtige Schmerzen sind es nicht. Auch beim Laufen selber merke ich eigentlich auch nur dieses Gefühl das mein Knie zumindest sich nicht optimal anfühlt.
Ich tu mich sehr schwer den Zustand zu beschreiben bzw. das Gefühl auf eine bestimmte Stelle einzuschränken.
Ich könnte mir vorstellen das der Untergrund vielleicht damit zu tun hat. Im Sommer bzw. vor der Zeitumstellung bin ich fast ausschließlich im Wald gelaufen, jetzt bei der Dunkelheit laufe ich eine andere Strecke auf einer normalen Straße im Ort. Auch der gefrorene Boden könnte damit zu tun haben.
Ich bin ein wenig frustriert da ich bis auf die ersten paar Wochen absolut keine Probleme hatte und mich fitter als je zuvor fühle und sogar meine Kilometer von 50 bis 70 auf die oben genannte Grenze runter geschraubt habe.
Hat jemand ein paar aufmunternede Worte für mich?
Bleibt hoffentlich bei dem roten Flec
