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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : [LG Hamburg] Abendrunde um die Alster



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tt-bazille
09.08.2012, 20:54
Hallo Jürgen,

liebend gerne. Ich bin am Montag um 18h da. :)

air eule
10.08.2012, 09:02
Montag ist grundsätzlich prima, allerdings ist Sonntag der Elbe Triathlon und ob ich einen Tag nach der olympischen Distanz schon wieder umme Alster laufen will halte ich für eher unwahrscheinlich. Euch viel Spass, vielleicht überkommt es mich ja doch noch.
gruss Olli

Tess
10.08.2012, 12:34
Hallo,

Interesse an einer Runde Alster am Mo ist schon vorhanden ... aber ich frag vorsichtshalber, welchen Tempobereich du so anpeilst? Wenns was Flotteres sein soll, sind die Mädels (Anne, ich) raus, dann sind Jürgen und Olli besser :wink:

Gruß
Tessa

tt-bazille
10.08.2012, 12:50
Falls die Frage bzgl. des Tempobereichs an mich ging, ich bin da flexibel. Von sub4min/km aufwärts ist alles möglich. :zwinker5:

Nee, im Ernst das Tempo ist nebensächlich. Kann auch gerne gemütlich zugehen...

Gruß,
Jens

tt-bazille
12.08.2012, 19:12
So, hab die Strecke getestet und für gut befunden...
War ein wenig voll heute Nachmittag und aufgrund meiner Pace passte ich wohl nicht so ganz dahin. Aber das war ein sehr gutes Tempotraining für den HM in 2 Wochen.

Morgen darf es dann gerne langsamer zu gehen. :)

Tess
13.08.2012, 16:05
Ich werde heute doch nicht dabei sein - an Urlaubstagen hat man immer die wenigste Zeit ...

Viel Spaß euch beiden!

Tess

tt-bazille
13.08.2012, 20:12
Spaß hat es auf alle Fälle gemacht. Jürgen hat mich gut und vom Tempo her sehr konstant um die Alster geführt. :daumen:

Ich werde mich bestimmt wieder melden, wenn ich mal wieder in Hamburg bin. Mal schauen, ob ich morgen erneut eine Runde drehe...

air eule
16.08.2012, 10:45
Hallo an die üblichen Verdächtigen,
Wie sieht es Heute Abend mit einer / zwei Runden umme Alster aus ? Ich könnte ab 17:15 am Cliff sein.
Gruss Olli

ottoerich
16.08.2012, 11:18
ich fahre raus Richtung Deich, Trauerfahrt (http://www.hamburg.adfc.de/home/detailansicht/news/trauerfahrt-fuer-unfallopfer-gordian-g-am-16-august/)für einen verunglückten Sportsfreund.

Drückt mir die Daumen für Sonntag, Cyclassics 100 km, ottoerich ist dabei :)

Danach kommt im September der Laufcup, 3 Wettkämpfe in 4 Wochen. da brauche ich wieder Trainingsanleitung in praxi.

air eule
16.08.2012, 13:29
Wir hatten am Sonntag vorm Elbetriathlon auch eine Schweigeminute für den verunglückten Sportskamerad, war ziemlich emotional. Dir / Euch n' gute Fahrt, was auch immer gut jetzt bedeuten mag.

Sonntag bin ich leider nicht in HH zum Anfeuer, viel Erfolg und schön vorsichtig durch die Kurven donnern ;-)

Beim Laufcup sehen wir uns dann zum Halbmarathon im Alstertal, ich freu mich drauf.

Gruss
Olli

ottoerich
16.08.2012, 15:05
... Beim Laufcup sehen wir uns dann zum Halbmarathon im Alstertal ...

:) sehr schön. Dann muss ich nur noch an deinen Fersen bleiben, um den Pott zu holen

Anne
16.08.2012, 17:26
Ich darf wieder mit dem Laufen beginnen, langsam, ohne Plan, nicht um die Wette und nur nach Gefühl. Dienstag hab ich 5min geschafft. Besser als nüscht? Ich bin mir noch nicht sicher, ob ich mir das wirklich schön reden kann.

In Gedanken renn ich immer mit Euch um den Stadttümpel. :hallo:

air eule
17.08.2012, 13:55
Anne wieder unter den Läufern.... welcome back / welcome again / welcome wie auch immer
Auf das du bald nicht nur in Geanken um den Tümpel läufst, always happy welcome

sun34
25.08.2012, 16:27
Hallihallo,

das hört sich hier doch ganz nett an :)
Ich bin neu in HH und suche Laufpartner, die mit mir abends oder morgens um die Alster laufen ... z.B. am Mo., Do., Sa. oder So.
Wer hat Lust ? Habt ihr schon einen festen Tag/ Uhrzeit wo ich mich anschließen könnte ?
LG Sun

air eule
27.08.2012, 15:05
Hallo Sun,
wie laufen regelmässig / unregelmässig eher Abends umme Alster. Wir hatten uns zwischenzeitlich auf Dienstag eingeschossen aber wir sind überhaupt nicht festgelegt. Montag oder Donnerstag sind genauso gut möglich. Ich persönlich bin erst ab 10.09. wieder am Start. Vorschlag meinerseits ist, poste einfach wenn du willst / kannst Lust hast und dann mal abwarten wer wie wo was so mit läuft.
Treffpunkt ist meisst das Cliff Cafe, und in der Woche starten wir so gegen 17:15 - 18:00.
Also Happy Welcome in HH und lass laufen
Eule

Anne
29.08.2012, 15:42
Anne wieder unter den Läufern.... welcome back / welcome again / welcome wie auch immer
Auf das du bald nicht nur in Geanken um den Tümpel läufst, always happy welcome

Danke sehr, ob man mich aber wirklich schon wieder Läufer nennen kann ... Montag bin ich mal 30min unterwegs gewesen. Das ist bisher alles nach diesem seltsamen 5min-Versuch. Aber es wird, ich muß halt geduldig sein. Ich übe mich jetzt schon so lange in Geduld, dass ich mir schon fast wie ein Buddha vorkomme. Ich übe aber weiter und bald renne ich wieder mit Euch um den Tümpel ... jawoll!

air eule
01.10.2012, 13:34
03.10. ???
Am Mittwoch haben wir ja bekanntlich frei, also sooooo viel Zeit. Wie sieht es mite inem kleinen Läufchen um den grossen Teich aus ?
Gruss Olli

Laubifi
25.11.2012, 17:58
Die waren toll:

http://results.frielingsdorf-datenservice.de/2009/koelauf/pdf/10_ALL.pdf





http://www.helmuturbach.de/ergebnisse/downloads/gsvporz-2_lauf_26_winterserie_akl_07.02.2010.pdf





http://www.helmuturbach.de/ergebnisse/winterlauf_egl_02_022010.htm





Time and Voice (http://www.time-and-voice.de/running/herbstlauf-2012/meldeliste/5km)





http://www.time-and-voice.com/running/herbstlauf-2012/ergebnisse/5km.pdf





http://www.raceresult.com/my/details/list.php?eventid=9907&lang=es&page=6&contest=2&name=Ergebnislisten%7CErgebnisliste%20AK&search=&presort=&format=pdf





http://results.frielingsdorf-datenservice.de/2009/koelauf/list.php?page=7&_max_to_return=100&_event=10&_sex=M&_age_class=% (http://results.frielingsdorf-datenservice.de/2009/koelauf/list.php?page=7&_max_to_return=100&_event=10&_sex=M&_age_class=%25)

Junior2013
08.09.2013, 14:25
hey ihr,

wollte mal fragen ob die LG Hamburg / Alsterläufe noch aktiv sind?

air eule
17.09.2013, 09:42
Also es gibt noch aktive Läufer, aber wir man an der Antwortgeschwindigkeit sieht, wird über das Forum nur noch wenig kommuniziert.
Wann wolltest du denn Laufen?

Oliver

Junior2013
21.09.2013, 08:57
sonntags vormittag oder unterhalb der woche ab 19:00