Moin moin,
damit möchte ich mich doch auch mal hier einbringen und ein kräftiges Hallo in die Runde werfen.
Letztes Jahr bin ich, mehr oder weniger regelmäßig, meine 3,5km Hausstrecke gelaufen; in diesem Jahr soll das Ganze jetzt regelmäßig sein und gesteigert werden.
Zur Zeit laufe ich 5,3km jeden 2ten Tag und, wenn die Lust mich überkommt, die 3,5km dazwischen *stolz*
Mein Ziel ist es, so wie bei vielen, etwas Gewicht zu verlieren, viel Spass zu haben und die Kondition im allgemeinen zu verbessern.
Bei der Suche nach guten Info-Quellen zum Thema "Laufen" bin ich (endlich) in diesem Forum gestolpert, und ich muß sagen: "Respekt!"
Hier findet man ja alle Infos zu allen wichtigen Themen, vor allem für mich, als Anfänger, eine unergründliche Quelle von Tipps und Tricks!
Ich reiße in diesem Jahr die 39 Jahre, bin jetzt bei 85Kg (Heiligabend noch 92!)
und versuche mal locker und gemütlich erstmal die 80 zu bekommen und danach werden die Ziele neu gesteckt
So, das soll erstmal alles sein - ich will ja später auch noch etwas zu schreiben haben
Also, Halli hallo
(Habe mich yoR genannt, da mein richtiger Vorname schon belegt war, aber nennt mich ruhig Roy )
Moin moin und Hallo - und wieder ein Neuzugang
1Gruß,
Roy
Der Sport ist dazu da, daß man gesünder stirbt, und nicht dazu,daß man länger lebt.
(Quelle:Ludwig Prokop, östr. Hochschullehrer)
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07. Mai 2006, Hannover-Marathon, 10km, 54:09
12. März 2006, WASA-Lauf, 5km, 28:41 [pB] ;-)
Meine Homepage: Unsere Katzen - und Roy läuft
Roy
Der Sport ist dazu da, daß man gesünder stirbt, und nicht dazu,daß man länger lebt.
(Quelle:Ludwig Prokop, östr. Hochschullehrer)
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07. Mai 2006, Hannover-Marathon, 10km, 54:09
12. März 2006, WASA-Lauf, 5km, 28:41 [pB] ;-)
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