Hallo liebe Freunde des Laufens
so nun hab ich mich auch angemeldet (nach einem 1 Jahr als Besucher)
Nach einer beispielhaften Karriere als Raucher (40 pro Tag) habe ich nun eine neue Karriere als Läufer gestartet (die hoffentlich genauso lange oder länger geht wie die Erste).
Nach Anfängerproblemen wie sie die meisten haben (Schienbein, unterer Rücken usw.) habe ich im Jahr 2004 meinen 1. Lauf in Bietigheim bestritten 10,7 km in 57 Minuten danach Waiblingen 10 Km in 52 Minuten, Welzheimer HM in 1:48 und zu Letzt wieder Bietigheim 11.2 Km in 55 Minuten.
Ziele für 2006 sind 10 Km in 49 Minuten und HM in 1:45
Neben dem Laufen lese ich noch gerne und fahre Motorrad
Viele Grüße aus dem wilden Süden
Vmax
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Hi Vmax,
na herzlich willkommen, ich habe auch so angefangen. Bin jetzt von 5:12 Marathon bei 03:50, das geht alles. Die ersten 2 Jahre hatte ich auch nur Probleme/Verletzungen. Irgendwann hat es sich zum Glück gegeben. Bleib dabei, die Welt ist ohne Kippen schöner.
Gruss
Quaeldich
na herzlich willkommen, ich habe auch so angefangen. Bin jetzt von 5:12 Marathon bei 03:50, das geht alles. Die ersten 2 Jahre hatte ich auch nur Probleme/Verletzungen. Irgendwann hat es sich zum Glück gegeben. Bleib dabei, die Welt ist ohne Kippen schöner.
Gruss
Quaeldich
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Hallo und herzlich willkommen.
Es gibt sie also noch, die Fahre "echter" Muscle-Bikes. Obwohl es noch schöner wäre, wenn Du Dich BadMax nennen könntest.
Viel Spass beim Laufen und Lesen.
Es gibt sie also noch, die Fahre "echter" Muscle-Bikes. Obwohl es noch schöner wäre, wenn Du Dich BadMax nennen könntest.
Viel Spass beim Laufen und Lesen.
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Danke fürs Willkommenquaeldich hat geschrieben:Hi Vmax,
na herzlich willkommen, ich habe auch so angefangen. Bin jetzt von 5:12 Marathon bei 03:50, das geht alles. Die ersten 2 Jahre hatte ich auch nur Probleme/Verletzungen. Irgendwann hat es sich zum Glück gegeben. Bleib dabei, die Welt ist ohne Kippen schöner.
Gruss
Quaeldich
Das ist ja schon eine ganz schöne Steigerung von 5:12 auf 3:50.
Welcher Zeitraum lag denn da dazwischen ?
Mittlerweile bin ich nur noch froh darüber Exraucher zu sein und mir tun die Leid die den Absprung nicht schaffen.
Vmax
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Hallo und Willkommen.
Also für einen neu Registrierten, hast Du ja schon ganz gute Läufe absolviert.
Ich hab auch mal so 40 Stück am Tag geraucht.
Also für einen neu Registrierten, hast Du ja schon ganz gute Läufe absolviert.
Ich hab auch mal so 40 Stück am Tag geraucht.
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Ja ist schon ein geiles Teil aber das Fahrwerk ist mittlerweile nicht mehr Stand der Technik von den Bremsen ganz zu schweigenmainzrunner hat geschrieben:Tachchen auch aus Mainz.
Geiles Mopped, die Vmax.
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Vmax hat geschrieben:Danke fürs Willkommen
Das ist ja schon eine ganz schöne Steigerung von 5:12 auf 3:50.
Welcher Zeitraum lag denn da dazwischen ?
Vmax
3 Jahre, 3 Marathon, nicht mehr als 1nen Marathon im Jahr ;-))
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Hallo,
und herzlich willkommen hier bei uns im Forum!
Wünsche dir viel Spaß hier bei uns im Forum!
und herzlich willkommen hier bei uns im Forum!
Wünsche dir viel Spaß hier bei uns im Forum!
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
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Wieso BadMax?taukaz hat geschrieben: ... Obwohl es noch schöner wäre, wenn Du Dich BadMax nennen könntest.
ich hab' doch gar nix gemacht
Passt schon!
Hey Vmax, das sind doch schon respektable Zeiten
Herzlich willkommen und weiter viel Erfolg!
Grüsse
Max (ohne V- oder Bad )
Mit freundlichen Füßen
Barefoot Mecki
Ich laufe barfuß und immer für ein Kinderlächeln.
Dabei sammle ich Spenden für die Stiftung Kinderglück
Barefoot Mecki
Ich laufe barfuß und immer für ein Kinderlächeln.
Dabei sammle ich Spenden für die Stiftung Kinderglück
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länger VMax, länger, für den Rest deiner Tage!Vmax hat geschrieben: ... Nach einer beispielhaften Karriere als Raucher (40 pro Tag) habe ich nun eine neue Karriere als Läufer gestartet (die hoffentlich genauso lange oder länger geht wie die Erste) ...
Ich habe in den letzten Jahren immer wieder mal aufgehört - und wieder angefangen. Frei nach Oscar Wilde: "Mit dem Rauchen aufhören ist ganz einfach. Ich hab's schon 1000x gemacht".
Nun Rauchstopp als guten Vorsatz für 2006. Bin ihm bis heute treu geblieben. 25 Tage ohne Nikotin, doll. Ich wollte schon einen Thread öffnen mit Umfrage und so, habe ich aber aus technischen Gründen nicht hingekriegt.
Also, bleib dran. Mir hat neulich, als ich bei einem Konzert eine schnorren wollte, geholfen, das ich mich fragte: "Bist du eigentlich Raucher oder Nichtraucher?" Und antwortete: "Nichtraucher! Dann musste auch keine schnorren".
Du bist Nichtraucher, gratuliere.
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ich auch, ich auch, ich auch -------------- aber die letzte vor 17 JahrenPlattfuß hat geschrieben:Hallo und Willkommen.
Also für einen neu Registrierten, hast Du ja schon ganz gute Läufe absolviert.
Ich hab auch mal so 40 Stück am Tag geraucht.
Willkommen Vmax. Viel Spaß im Forum und beim Laufen.
Ciao
Michael
Link zum Erdinger-Tippspiel
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
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War ein Insider, sorry.freerunner hat geschrieben:Wieso BadMax?
Unter BadMax verkauft ein Tuner den absoluten geilen Motor der Vmax in einem Superbike-Fahrwerk mit den entsprechenden Bremsen, Stahlflexleitungen etc. im Streetfighter-Look
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Klar für den Rest meiner Tage werde ich Exraucher sein.ottoerich hat geschrieben:länger VMax, länger, für den Rest deiner Tage!
Ich habe in den letzten Jahren immer wieder mal aufgehört - und wieder angefangen. Frei nach Oscar Wilde: "Mit dem Rauchen aufhören ist ganz einfach. Ich hab's schon 1000x gemacht".
Nun Rauchstopp als guten Vorsatz für 2006. Bin ihm bis heute treu geblieben. 25 Tage ohne Nikotin, doll. Ich wollte schon einen Thread öffnen mit Umfrage und so, habe ich aber aus technischen Gründen nicht hingekriegt.
Also, bleib dran. Mir hat neulich, als ich bei einem Konzert eine schnorren wollte, geholfen, das ich mich fragte: "Bist du eigentlich Raucher oder Nichtraucher?" Und antwortete: "Nichtraucher! Dann musste auch keine schnorren".
Du bist Nichtraucher, gratuliere.
Aber ich weiß nicht ob meine Karriere als Läufer auch 22 Jahre dauern wird
Ich denke sehr viele hier im Forum haben einmal geraucht, es ist typisch daß man eine Sucht mit der anderen tauscht :-))
P.S. bei SWR3 gibt es ein Programm zum herunterladen das deine Erfolge dokumentiert
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/download.html
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"(läuft auf gängigen PC unter Windows 98, NT, 2000, ME oder XP)"Vmax hat geschrieben:...P.S. bei SWR3 gibt es ein Programm zum herunterladen das deine Erfolge dokumentiert
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/download.html
ich gehöre zu den wenigen Glücklichen, die MacOs benutzen, in diesem Fall wenig glücklich