das ist sicher auch interessant für euch

Hallo Ihr Leute,

lese schon seit einer Weile mit und will auch mal einen Tipp loswerden.

Ich wohne in der nähe von Bad Langensalza in Thüringen. Die haben dort eine Therme mit einem ganz besonderen Highlight: einer Kältekammer.

Ich spiele schon seit Jahren Fußball bei Motor Bad Tennstedt. Ok, wir spielen nur Landesklasse, aber immerhin. Auf jeden Fall habe ich schon seit längerem arge Gelenkprobleme – man wird ja auch nicht jünger. Mein Arzt hat mir die so genannte Ganzkörperkältetherapie schon seit längerem empfohlen und vor kurzem habe ich das auch mal ausprobiert. Man wird dort 3 Minuten lang in eine Kammer mit -110Grad Celsius geführt, in Badehose aber mit Mundschutz und alles so was – vorher aklimatisiert man sich bei -60 Grad. Die Wirkung war verblüffend gut. Leider hält es nicht ewig an, aber man die Behandlung ist sowieso langfristig angelegt. Mindestens 10 Sitzungen soll man machen. Ich mache auf jeden Fall weiter.

Ach ja, der Arzt vor Ort hat auch erwähnt, dass diese Therapieform im Leistungs- und Hochleistungssport zunehmend zur Behandlung stumpfer Verletzungen der Muskeln, Sehnen und Gelenke, aber auch zur Steigerung der Regenerationsfähigkeit nach Training und Wettkampf genutzt wird. Das könnte für Euch vielleicht auch interessant sein.
Mehr Infos gibt’s direkt bei denen: http://www.badlangensalza.de/index.php?id=343

Grüße aus Thüringen

Mike

Hallo Mike,

herzlich Willkommen im Forum

Lass mich raten: Du hast nichts mit Bad Langensalza oder dem Institut(??), welches diese Therapie anbietet zu tun und denkst Dir, dass muss ich einfach jeden auf der Welt erzählen - oder warum meldest Du Dich in einem Forum an um das zu posten .

Ansonsten ist das schon seit einigen Jahren eine gern empfohlene Therapie bei Rheuma. Bei Sportverletzungen klappt das glaube ich nur, wenn man sofort die Behandlung anfängt.

Gruß, Ralf

mike_one hat geschrieben: Ich spiele schon seit Jahren Fußball bei Motor Bad Tennstedt. Ok, wir spielen nur Landesklasse, aber immerhin.

hmm - in welcher Landesklasse denn? Irgendwie kann ich den Verein da nicht finden ;)

Nichts für ungut - ich hab gar nichts gegen Werbung (wie sollte man sonst zu solch schönen Sachen finden), aber dann bitte auch als solche gekennzeichnet :-)

Grüße in mein Lieblingsbundesland,
Jens

Hi Mike,
bei deinen 10Km Zeiten würde ich mich dort mal für eine Woche in die Kammer legen.

Ich halt von der behandlung mal nix, zumindest nicht für das Gezwicke und Gezwacke was ich so habe. Muskelkater, Bänderdehung, Sehnenzirpen usw.

Ich betäube mir die verletzte Stelle durch die Kälte, merke dann den Schmerz net mehr, trainiere wieder normal, weil ja nix mehr zieht und zirpt, und dann reisst die Schoose ganz ab.

Der Mensch ist net für die Kälte gebaut, die Wärme tut Ihm besser.


Gruss Mayo