Fitnessportale im Netz - Empfehlungen von 3SAT für Anfänger und Fortgeschrittene
1Da München eingeschneit ist, hatte ich heute sehr viel Zeit und habe mir eine kleine Fleißaufgabe gegönnt
Hier sind alle links aus der gestrigen 3SAT- Sendung "Neues", da dürfte für Jeden etwas dabei sein:
Allgemein:
www.gesundheitpro.de , Gesundheitscheckup, Welcher Sport eignet sich für wen
www.richtigfit.de Fitnesscoach, Gymnastikübungen, Dehnübungen, Trainingspläne
www.die-praevention.de virtueller Trainer Paul zeigt Lockerungsübungen für Hals- und Wirbelsäule für Schreibtischhocker
www.sportprogesundheit.de , Angebote für Training in Sportvereinen
www.sportshop-direkt.de , Sportkleidung
Laufen:
www.spiegel.de/sport/sonst/0,1518,k-5794,00.html Achilles Verse - Balsam für die Seele, online Tagebuch Achim Achilles
www.laufen.org , richtige Ausrüstung und Training für Anfänger
www.lauftechnik.de Anfängerfehler, richtige Atmung mit ausdruckbarem Lauftagebuch und Trainingsplänen
www.lauftreff.de , der Klassiker, Laufkalender, Lauftipps mit bewerteten Strecken, Lauftreffs, Forum und link zum Frauenlaufforum und spezieller link für Frauenlaufprobleme
www.laufberater.com für Fortgeschrittene und sehr schönen Laufbildern
www.laufen-aktuell.de , kostenloses Lauftagebuch mit Diagrammen online, aber wir kennen das doch alle
www.eliterunning.de , für Profis, Wettkampftermine, Statistiken, Laufzeitrechner
Ernährung:
www.was-wir-essen.de , seriöser Service ohne kommerzielles Interesse, ausdruckbarer Saisonkalender für Obst und Gemüse
www.dge.de , online Beratung von diplomierten Ernährungswissenschaftlern
www.vdoe.de Verband der Ökotrophologen, individuelle Beratung bei Experten
www.quetheb.de , Ernährungsberatung bei Experten
www.bioverzeichnis.de/biolaeden.htm , Verzeichnis für Bioläden
www.fruchtversand.de , online Bestellmöglichkeit für ökologische Lebensmittel
Marathon und mehr:
www.hauptsache-ankommen.de , Marathonläufer gibt Tipps und erzählt von seinen Fehlern
www.laufspass.com , clevere links, Trainingspläne, BMI - Rechner uvm.
www.marathon24.com , alles über den Marathon, Ernährung, Psychologie und vieles mehr
www.ultra-marathon.org , 50km und mehr, ausfühliches Kapitel Sportmedizin, Mitfahrgelegenheiten,
www.laufreport.de , Weg zum ersten Marathon, Trainingsplan für 100 km - Lauf., Sprechstunde mit Sportarzt
www.maxfun.at , kostenpflichiger sms Service mit Terminen und Ergebnissen aufs Handy