Wenn alte Scheunen (b)rennen ... Frühjahrs-Halbmarathon Gröbenzell

"Wenn alte Scheunen brennen, dann brennen sie lichterloh" - so sagt der manchmal doch recht treffende Volksmund.

Tatsächlich werden meine Leidenschaften mit wachsendem Alter vehementer und heftiger Aber es handelt sich mitnichten um Strohfeuer, sondern um lang anhaltende Flammen eines langsam brennenden massiven Eichengebälks ... Jedenfalls flackert die Laufleidenschaft (und natürlich rede ich momentan NUR davon ;-) nun schon über ein Jahr mit gelegentlich flackernder aber nie verlöschender Intensität.

Daher machte ich mich heute auf, in Gröbenzell eine neue Bestzeit zu erjagen. Meine Ziele stecke ich mir meistens eher zu hoch, so auch heute. Denn ich gedachte, die 2-Stunden-Marke zu knacken und mindestens eine Sekunde darunter zu bleiben. Das alles natürlich ohne jegliches Tempotraining und mit einem aktuellen BMI (direkt vor Abfahrt gewogen) von exakt 27 (wie unwichtig war mir dieser Wert noch vor wenigen Monaten und wieviel Bedeutung hat er mit der Lauferei und den Kilokillern für mich erlangt ...)

Für das eventuelle Mißlingen meines Zieles hatte ich schon im Vorfeld einen ganzen Sack guter Ausreden parat:

• eine vergangene kränkliche Woche mit wenig Schlaf und schlechtem Allgemeinbefinden
• Eine vorausgehende Nacht mit max. 4 Stunden Schlaf - aufgestanden dann gegen 5 Uhr
• Bauchgrummeln am Morgen mit reichlich 'Sitzungen', Krämpfchen, Blähungen und leichter Schlappheit
• Pannen bei Anfahrt und überhaupt: Uhr vergessen , falsche Abfahrt von der AB erwischt ...
• total konfus und gestresst
• Schon nach wenigen Kilometern eine durch falsch sitzende Fußbandage aufgescheuerte Ferse

Ein paarmal habe ich an nicht-losfahren, umdrehen und zurückfahren und später dann Lauf abbrechen gedacht.

Die vielen sportlich aussehenden Läufer bei Ankunft demoralisierten mich fast endgültig, aber dann kam mein Holger Meier in Form von Günthi auf uns zu und ich beschloß endgültig, nun doch zu laufen (der ärmste soll ja nicht ewig unter dem Schock leiden, von mir beim HM überholt worden zu sein ;-)

Der Lauf selber verläuft über unspektakuläre drei Runden. Direkt nach Start kam die Sonne aus dem Nebel, Wetter war prima, Strecke fast durchgängig flach (nur winzige Bahnübergangs-Brücken-Anstiege) - eigentlich alles bestens.

So ganz ohne Uhr flitzte ich hinter dem rasant anziehenden Starterfeld her. Bei KM 1 rief mir ein Streckenposten zu: "5:25 Minuten!" Tja - ich war zwar ganz hinten im Läuferfeld, aber dennoch für mich wohl zu schnell im ersten Kilometer. Egal - weiter so.

Längere Strecken als 10 KM laufe ich meist mit Fußbandage. So auch heute. Nur saß das Drecksteil heute falsch und schubberte mir schon auf den ersten Kilometern den Fuß knapp über der Ferse - so richtig schön auf der Achillessehne - erst wund, dann blutig.

Nach der ersten Runde raunzte ich meinen begleitenden Fotografen und Hundehalter nicht eben höflich an: "Hör' doch mal auf zu knippsen, halt lieber meinen Becher - ich muß den Schuh ausziehen" Gesagt - getan. Schuh aus, Strumpf aus, Bandage aus, Strumpf und Schuh wieder an und weiter.

Völlig fertig und nicht eben frohgemut startete ich in die zweite Runde. Mit der Auskunft, dass Günthi ca. 2 Minuten vor mir sei. Keine Chance, so dachte ich. Quälte mich weiter, schwere Beine, erstmals leichte immer wieder aufflackernde Krampfneigung ... null Bock. Augen fast geschlossen nur aus Sehschlitzen auf die Straße schielend (geguckt habe ich nur immer, wenn mir die flotten Läufer auf gemeinsamer Strecke entgegen kamen oder mich später dann überrundeten) endete auch irgendwann ... nach gefühlten Stunden .. die zweite Runde.

Die dritte habe ich mühsam durchlitten - kam irgendwann auch an. Sah kurz vor Toresschluß noch Günthi vorne laufen. Wie kann das denn? Der war doch nach der zweiten Runde noch mehrere Minuten vor mir ... aber keine Chance, ihn noch einzuholen. Um mir den Holger Meier zu machen, war er heute zu schnell - oder ich zu langsam ...

Tja - Lauf vorbei, Ziel verfehlt - aber doch neue Bestzeit aufgestellt.

Mehr geht wohl momentan kaum. Ich fühlte meine Grenze - Ausreden hin oder her. Werde ich eben doch weiter abnehmen und vielleicht das eine oder andere Mal auch flotter laufen müssen

Habe - um mich zu motivieren - den berüchtigten Freitagsrechner befragt und er orakelte:

Freitagsrechner hat geschrieben:Du bist 21095.0m in 2:01:23 gelaufen. Dabei hattest Du ein Gewicht von 71.7kg, entsprechend einem BMI von 27.0.

Das ergibt eine korrigierte Zeit von 1:37:57 bei einem Wettkampfgewicht von 55.8kg.

Einen BMI von 21 traue ich mir nach wie vor nicht zu - aber ein bisserl was sollte schon noch gehen

Die alte Scheune brennt weiter - und die wund gescheuerte Ferse brennt solidarisch mit auch dieser heutige als eher desaströs, unkoordiniert, chaotisch und total neben der Rolle empfundene Lauf ändert daran nichts. Muß auch mal sein (aber allzu oft dann wieder nicht ...)

Auf den Fotos zeigt es sich: kein Lachen beim Zieleinlauf - eigentlich nirgendwo. Durchgängige Quälerei. Egal - Bestzeit ist Bestzeit

Zu den Fakten:

Meine Zeit: 2:01:23 h
Gesamteinlauf: 165 von 185
Frauen: 30ste von 39
Altersklasse: Achte von 8 (sprich: Letzte ]1:11:50 h[/B] (siehe Bild 5)
Siegerin: Kailer, Susanna 1:30:11 h

Fotos:

1. Beim Warmlaufen noch frierend aber locker
2. Start der Masse (knapp 200 Läufer)
3. Günthi nach der ersten Runde (7 KM)
4. VERDAMMT! der Fuß tut weh!
5. SO sehen SIEGER aus!
6. Günthi schon etwas geschaffter nach Runde 2 (KM 14)
7. Lizzy noch viel geschaffter an gleicher Stelle
8. Günthi vor der letzten Stadionrunde
9. Lizzy an gleicher Stelle (knapp eine Minute dahinter) fix und alle
10. noch ein verzweifelter Versuch, dynamisch zu wirken
11. heute mal ohne ein Lachen im Ziel
12. ... naja ... geht schon wieder, oder? ;o)

Dein Durchhaltevermögen (vulgo: Ausdauer) und deine Leidensfähigkeit sind bemerkenswert, Liz
Ich werde so etwas nie, nie, nie können (ehrlich gesagt, reizt es mich auch überhaupt nicht, mich so zu quälen, egal welche Belohnung winkt). Aber meinen Respekt hast du!

Gruß
Uschi

Herrlicher Bericht, muss - wie so oft - Schmunzeln. ;-)

Lizzy hat geschrieben:Längere Strecken als 10 KM laufe ich meist mit Fußbandage. So auch heute. Nur saß das Drecksteil heute falsch und schubberte mir schon auf den ersten Kilometern den Fuß knapp über der Ferse - so richtig schön auf der Achillessehne - erst wund, dann blutig.

Aua. Das tut ja schon beim Lesen weh! Die wunde Ferse und das Entfernen der Bandage haben Dich bestimmt die 1:59 gekostet. Und dann hättest Du Holger Meier aka Guenthi noch mal ordentlich eingeheizt.

Gut gekämpft! Ich weiß nicht, ob ich den Lauf unter diesen Umständen zuende gebracht hätte. Fürs Phrasenschwein: Da geht noch was!!! Beim MüMa dann sub4:30?

Grüße, Bruce

Na Lizzy, Du alte Scheune - dann mal Herzlichen Glückwunsch . Mit einem BMI von 19 war ich zu meinem Debüt im letzten Frühjahr übrigens nur 3 min schneller, als Du heute.

Das verspricht ja, interessant zu werden! Na denne, immer "Gut Feuer unterm Ar***"

Kathrin

Lizzy hat geschrieben:Für das eventuelle Mißlingen meines Zieles hatte ich schon im Vorfeld einen ganzen Sack guter Ausreden parat:

Deine Vorbereitung wird immer perfekter.
Und du immer ehrgeiziger.

Und wer hätte gedacht, dass Guenthi mal als Hase taugt?

Schade, dass es mit der sub2 noch nicht geklappt hat. Aber die 2h-Grenze wackelt.

Ich würde ja vor Wut in einen Tisch beißen, wenn ein falsches Setup Schuld daran ist, dass so eine Schallmauer wie die 2 h nicht fällt. Andererseits hast du für das nächste Mal noch ein Ziel. Das dich jetzt auch der Zeitenergeiz gepackt hat, finde ich ja lustig, aber auch gut. Wir alten Leute werden es den jungen Hüpfern schon noch zeigen!

Wie immer ein schöner Bericht, den ich wieder sehr gern gelesen habe. Ein Lob auch an den Fotografen.

Edit: Noch ein Satz zu deinem Freitagsrechner. Kannst du dir auch die Zeit berechnen lassen für sagen wir BMI 20 und 20 Jahre? Da kommt doch bestimmt ein neuer Weltrekord raus!

HI Lizzy alte Scheue,

netter Bericht und gute Leistung.

Da gratuliere ich einmal herzlich zur neuen Bestzeit!


Martin

Hi Lizzy,

hab Deinen Bericht wie immer mit viel Freude und schmunzelnd gelesen. Find ich klasse, mit welcher Energie Du einen Wettkampf nach dem anderen bestreitest.

Tja und lass Dir sagen, der niedrige BMI macht noch lange nicht schnell:-)

Liebe Grüße

Anja

Lizzy, Du bist irgendwie genial, toll wie Du an die Sachen rangehst, ob Wettkämpfe oder BMI-"Kampf". Übrigens, den Fotos nach zu urteilen müsste der BMI doch auch schon beträchtlich gesunken sein
Danke für den schönen Bericht und die Fotos und natürlich Glückwunsch zur Zeit, die mit Sicherheit unter 2h gewesen wäre, hättest Du die Bandage angelassen. Aber für den Fuß war es andersherum sicher gesünder.

Lizzy hat geschrieben: Die vielen sportlich aussehenden Läufer bei Ankunft demoralisierten mich fast endgültig, aber dann kam mein Holger Meier in Form von Günthi auf uns zu und ich beschloß endgültig, nun doch zu laufen...

Dein Wettkampfbericht lässt endlich wieder ein Gefühl des Frühlings durch das Forum ziehen, zumindest bei mir gehören zu Wettkämpfen eben wärmere Temperaturen.
Und Schnee udn Eis auf den Fotos ignoriere ich einfach mal und fühle mich motiviert von deinem Bericht.

Lizzy hat geschrieben: Nach der ersten Runde raunzte ich meinen begleitenden Fotografen und Hundehalter nicht eben höflich an: "Hör' doch mal auf zu knippsen, halt lieber meinen Becher - ich muß den Schuh ausziehen" Gesagt - getan. Schuh aus, Strumpf aus, Bandage aus, Strumpf und Schuh wieder an und weiter.

Wenn du deinen Schuh nicht mindestens einmal ausziehen kannst ist es auch kein Wettkampf für dich, oder?

Tolle Zeit!
Und genau der Grund aus dem ich kleinere Laufveranstaltungen erstmal meide, mit knapp über 2 Stunden letzte der AK und 30 von 39 Frauen zu werden? Neeee.

Toller Bericht und super gelaufen!

ahkah hat geschrieben:

Tolle Zeit!
Und genau der Grund aus dem ich kleinere Laufveranstaltungen erstmal meide,

Aber für Jesteburg mit lecker Kuchen hinterher und Putzmittel als Geschenk gilt das aber nicht, oder?

Gruß Martin
(der auf das Essen wartet in der Fastenzeit....)

Wow

Gratulation Lizzy!!!

Ein sehr spannender Bericht, wo man schön mitfühlen kann und noch bessere Fotos!

2:01 ist klasse

Und die werden halt beim nächsten Mal fallen - ich bewundere es, wie Menschen sich so quälen können...wirklich.

Martinwalkt hat geschrieben:Aber für Jesteburg mit lecker Kuchen hinterher und Putzmittel als Geschenk gilt das aber nicht, oder?

Jesteburg ist keine Laufveranstaltung, das ist ein Pflichttermin!

Hallo Lizzy,
super Zeit! Wenn auch nicht ganz unter 2 Stunden so warst du knapp davor.
Ich finde erschreckend mit welcher super Zeit du letzte der AK geworden bist. Lass dich nicht entmutigen, die andern kriegst du sicherlich auch noch!

Herzlichen Glückwunsch, Lizzy!

Ich find die Zeit toll und es wär mir auch egal, wenn ich damit Letzte der Altersklasse würde! Aber mit dem Fuß wär ich wohl keinen Meter gelaufen - bin ein Weichei im Gegensatz zu dir! Ich wünsch dir gute Erholung und dem Fuß gute Besserung! Und die 2 Stunden knackst du sicher auch ohne BMI 21!!

Lg,
Babs

Uschi hat geschrieben:... und deine Leidensfähigkeit sind bemerkenswert, Liz

Danke für den Respekt, Uschi und was die 'Leidensfähigkeit' angeht, ist ein Manko, dass die nur im Wettkampf vorhanden ist (und erst recht die Bereitschaft dazu). Dort tatsächlich eher ausufernd (da steuere ich nichts bewußt - das 'passiert' irgendwie alleine) - aber wenn ich noch mehr reißen will, muß ich diese Leidensbereitschaft wohl auch aufs alltägliche Laufen ausdehnen und das fällt mir schwer. So alleine unterwegs empfinde ich mich als reine 'Wellness-Joggerin' , beobachte, träume und fotografiere deutlich lieber als mich zu plagen und hüppel entspannt durch die Landschaft.

Manchmal denke ich mir: "lauf mal so richtig flott - bis zu dem Baum da!" Das mache ich dann auch, manchmal verlängere ich bis zur nächsten Parkbank ... aber derartige Anfälle sind seltenst und mehr als zwei davon in einem Lauf kam noch nie vor. Immerhin habe ich ein Abkommen mit mir getroffen, alle noch so kleinen Bergaufstrecken SCHNELLER zu laufen. Die sind hier ja kurz (Isarhochufer, Brückenaufgänge etc.), aber diese Kürze wird geflitzt und nicht geschlichen. Das ist absehbares Leiden und ich habe das Gefühl, dass es was bringt.

Bruce hat geschrieben:Da geht noch was!!! Beim MüMa dann sub4:30?

isch hätt nix dagegen ... aber mal im Ernst sehe ich die Marathon-Lauferei noch als eine Art 'Spielerei' an. Die Strecke - das wird mir bei jedem Lauf klarer - habe ich noch lange nicht 'im Griff' und daher sind Zeitziele nicht wirklich planbar. Da sammele ich Erfahrungen, sehe es als irres Hobby und pfeif' auf die Zeit (wobei es gerade in Münster schon unter 5 Stunden sein sollte - ich möchte so ungern gedrängelt werden von genervten Zielabbauern, von denen einer mir entgegenruft: "nahopphopp, bisschen schneller - wir wollen abbauen ..!" und ein anderer ruft: "Sachma, hamwer noch irgenwo 'ne Medaille oder sind die schon eingepackt?"

schnatterinchen hat geschrieben:Mit einem BMI von 19 war ich zu meinem Debüt im letzten Frühjahr übrigens nur 3 min schneller, als Du heute.

Das mit der BMI-Rechnerei ist garantiert kein absoluter Wert - und im übrigen bin ich damals am gleichen Tag wie du mein Debüt mit 2:06 h gelaufen. Also schon ein deutlicherer Unterschied. Mein BMI war dabei nicht viel höher als der jetzt. Genau sagen kann ich es aber nicht, weil ich damals nur sporadisch drauf geachtet habe und die Waage kaputt war.
BMI 19 halte ich bei mir auch für unvorstellbar - da müßten dann auch Muskeln dran glauben. Ich bin viel breiter als du gebaut: Typ Kreuz wie kanadische Holzfällerin und da gibts Grenzen mit Speckweck.

WinfriedK hat geschrieben:Deine Vorbereitung wird immer perfekter.

Ob das wirklich ein Zeichen für perfekte Vorbereitung ist, bei 2 von 3 Halbmarathonen die Uhr zu vergessen

RalfF hat geschrieben:Kannst du dir auch die Zeit berechnen lassen für sagen wir BMI 20 und 20 Jahre? Da kommt doch bestimmt ein neuer Weltrekord raus!

Naja .. meinst du wirklich, dass die ganz Schnellen die ganz jungen Dinger sind? Hier sind nicht selten gerade die langjährigen Läuferinnen meiner Altersklasse auf dem Treppchen. Frauen um die 40 sind einfach beängstigend gut (wobei z. B. die Siegerin der W50 auch mal eben 1:45 h gelaufen ist ...)
Aber tatsächlich fange sogar ich, die nie nach 'hätte, wäre, würde ich/ der die das doch ......' kräht und vergangenen und verpaßten Gelegenheiten sonst nicht nachtrauert, an mich manchmal zu fragen, was rauszuholen gewesen wäre ohne jahrzehntelanges Übergewicht und mehr als 25 Jahren Qualmerei und Unsportlichkeit - so lange ist es noch nicht her, dass ich mit 1 Minute Gehen, 2 Minuten Laufen unterwegs war ...

mit Deiner unhysterischen Einstellung zu Deinem BMI, bitte!!!!!!

hmmmm ... diese Einstellung war jahrzehntelang wirklich ziemlich gelassen - aber inzwischen gestehe ich, täglich mindestens einmal die Waage zu hypnotisieren und leicht verbissen mit den Zähnen zu knirschen, wenn sie - wie in den letzten Tagen - wieder nach oben pendelt ... meine Einstellung driftet in die Hysterie ab, wenn das so weitergeht

Martin-walkt hat geschrieben:netter Bericht und gute Leistung

Dankeschön (und jetzt genug genascht - brav weiter internetfasten, gelle )

Anja_rennt hat geschrieben:Find ich klasse, mit welcher Energie Du einen Wettkampf nach dem anderen bestreitest.

nojo ... nur keine Übertreibungen - ich schreib' nur für jeden gelaufenen Kilometer einen Mammutbericht Es war mein dritter 'Wettkampf' dieses Jahr. Für fast 'Ende März' doch nicht soooo viel, oder?

Mik hat geschrieben:Übrigens, den Fotos nach zu urteilen müsste der BMI doch auch schon beträchtlich gesunken sein

seit Januar um 1,6 Zählerpunkte. Aber da herrschte auch Höchststand. Den letzten Marathon und meinen ersten HM dürfte ich mit ca. BMI 28 gelaufen sein. Für den Fuß vermutlich nie das gesündeste gewesen und ein Grund für die Bandagen-Notwendigkeit ...

ahkah hat geschrieben:Und Schnee udn Eis auf den Fotos ignoriere ich einfach mal

äää hmmm ... WAS ignorierst du Schnell mal im Lexikon nachschlagen, was du meinen könntest ... ACH DAS weiße Zeugs, das da überall rumliegt - aber das liegt da doch IMMER rum, oder war das mal anders irgendwann - ich erinnere mich kaum

CouchRunning hat geschrieben:und noch bessere Fotos!

das Lob habe ich an die richtige Adresse weitergereicht und die Antwort lautete: "Die werden Augen machen, wenn ich demnächst die neue Spiegelreflexkamera habe und DAMIT fotografiere .." (also keine Chance, dass meine Schreibwut sich in nächster Zeit bessert - schon der Bilder wegen nicht ;-)

Lizzy hat geschrieben: nojo ... nur keine Übertreibungen - ich schreib' nur für jeden gelaufenen Kilometer einen Mammutbericht Es war mein dritter 'Wettkampf' dieses Jahr. Für fast 'Ende März' doch nicht soooo viel, oder?

Kommt auf den Betrachter an.

Anja - 2 Jahren laufen/1 Wettkampf

Lockerjogger hat geschrieben: Ich finde erschreckend mit welcher super Zeit du letzte der AK geworden bist. Lass dich nicht entmutigen, die andern kriegst du sicherlich auch noch!

Dankeschön für das Lob aber NEIN, die anderen krieg' ich nicht alle - die sind hier wirklich verteufelt gut und das gefällt mir auch. Spornt ja auch an. Dass gerade meine AK 40 so stark ist, wußte ich vorher - da bin ich ganz bewußt drauf eingegangen. Es entmutigt mich überhaupt nicht

Babsbera hat geschrieben:Aber mit dem Fuß wär ich wohl keinen Meter gelaufen ...
Und die 2 Stunden knackst du sicher auch ohne BMI 21!!

Um der Wahrheit die Ehre zu geben, tat er eigentlich nur die ca. letzten 3 Kilometer der ersten Runde richtig weh und dann erst wieder zu Hause. Die aufgescheuerte Stelle liegt über dem Schuh und ohne Bandage habe ich sie in der Hitze des Gefechts gar nicht mehr gespürt. Erst wieder als ich aus der Badewanne kam. Ohne höhere Bandage wird Laufen auch weiter möglich sein.

... und um mal so ganz im Vertrauen noch ehrlicher zu werden Ich glaub' auch, dass ich es in diesem Leben noch sub 2 Stunden schaffe - bzgl. des BMI 21 bin ich skeptischer - zumindest, solange ich noch aufrecht gehen bzw. sogar laufen kann

Hallo Lizzy!

Schöne Leistung trotz "widriger Umstände" und ein schöner Bericht. Die 2-Stunden-Schallmauer wirst du bestimmt beim nächsten Mal knacken.

Zitat RalfF
Ich würde ja vor Wut in einen Tisch beißen,

Falls das einmal passieren sollte, bestehe ich auf ein Foto hier im Forum. Ich hoffe du hast gute Zähne - oder zumindest einen guten Zahnarzt

Aber du hast natürlich recht: Ohne Schuh bzw. Bandagenpanne würde Lizzy bereits in neuen Zeitsphären schweben.

Liebe Grüße

El Corredor

kurz mal reingespinkst - und dann gleich das gesehen Lizzy, Du bist große Klasse!!!

Ach und warum gibt es nur zu dem weißen Zeugs so komische Kommentare - das gehört doch zur Landschaft dazu, oder

Sabine, die lieber in dem grandiosen weißen Zeugs skifahren war und es dabei leicht übertrieben hat

Holla, Lissbätt, Du alte Scheune ;)
Ich find's ja immer bemerkenswert wenn man sich trotz widriger Umstände (und eine blutende Ferse ist wohl ein sehr widriger Umstand, möchte ich meinen) so durchbeißen kann und dann auch noch gleich so fix!! Find' ich jut!!

Green*memme*horn

elcorredor hat geschrieben: Die 2-Stunden-Schallmauer wirst du bestimmt beim nächsten Mal knacken.

und WEHE, wenn nicht ...

Sabine34 hat geschrieben:Ach und warum gibt es nur zu dem weißen Zeugs so komische Kommentare - das gehört doch zur Landschaft dazu, oder

eben - meine Rede. Weiß gar nicht, was die alle haben ...

Greenhörnchen hat geschrieben:(und eine blutende Ferse ist wohl ein sehr widriger Umstand, möchte ich meinen)

*räusper* ... also ... so langsam beschleicht mich der Verdacht bzw. die Befürchtung, dass ich in meiner Schilderung vielleicht ein klitzekleines bisschen zu dick aufgetragen habe. Also: da fließen keine Blutsströme und sind nie geflossen. Die Socken sind nicht blutgetränkt und auch die Schuhe nicht wie bei den Schwestern von Aschenputtel nach abhacken der großen Zehe ...

Die Bandage hat einfach nur zwei Bläschen verursacht, die dann aufgingen. Die Bläschen und anschließend eben die offenen Stellen waren aber nicht direkt AN der Ferse - also nicht im Schuhbereich. Sondern drüber. Und als die Bandage ausgezogen war, lag lediglich noch die Socke über den wunden Stellchen (die sind eigentlich eher klein ... um nicht zu sagen: winzig ;-) Im Laufen unter weiterer Reibung tats schon weh - aber danach wars gar nicht mehr zu spüren und jetzt zwickt da was leicht - kaum der Rede wert. Nichtmal für Memmen

und nun @ all - gute Nacht

Lizzy,

"Alte Scheune" ist ja ein Benutzertitel, an dem du fast nicht vorbeikommst.

Lizzy hat geschrieben:kaum der Rede wert. Nichtmal für Memmen

Sach' datt mal nich'..... Meine innere Memme ist durch sowas immer leicht zu überreden, das Wehgeschrei anzustimmen... ;)

Einfach Klasse Lizzy u. machst mir Mut in der *fastMittevierzigerKlasse*
auch noch tolle Leistungen zuverbringen

Naja vieleicht krieg ich dieses Jahr beim Rhein-Ruhr-HM noch paar Minuten
runter

Liebe Grüsse

Brigitte

Jawoll Lizzy, da haste wohl noch ein paar Cent Lehrgeld investiert und jetzt kann die Hauptsaison kommen. Run Baby Run Baby Run

Lizzy hat geschrieben:"Wenn alte Scheunen brennen, dann brennen sie lichterloh"...

Wer soll denn die alte Scheune sein, Güntie?

Lizzy hat geschrieben:Für das eventuelle Mißlingen meines Zieles hatte ich schon im Vorfeld einen ganzen Sack guter Ausreden parat:

Fang mir bloß nicht mit dem Ausreden sammeln an. Da sind andere für zuständig.

Toller Bericht, Lizzy, toller Lauf!

Jetzt aber dranbleiben - wann ist dein nächster HM?

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Entwicklung, und auch Günther ist ja eine sehr schöne Zeit gelaufen (nein, das soll kein Beitrag zu irgendeiner schwachsinnigen Fehde sein, mir gefällt die Ziffernfolge 2:00:42 bloß sehr gut

wenn schon nicht preiswert, dann war der Lauf scheinbar prima.

gnies hat geschrieben:gefällt die Ziffernfolge 2:00:42 bloß sehr gut

Wow, ja, und wie!

Bis bald, Günthi

Marienkäfer hat geschrieben:Wow, ja, und wie!

Bis bald, Günthi

Diese Zeit ist der L E T Z T E Platz in meiner Altersklasse und das schon zum 2. Mal in diesem Jahr !

sorry, das wusste ich nicht. (Und zudem vergass ich, dass das "wichtig" ist.) Trotzdem eine schöne Ziffernfolge.

Brigitte43 hat geschrieben:. machst mir Mut in der *fastMittevierzigerKlasse*
auch noch tolle Leistungen zuverbringen

jaklar - das wissen wir doch längst, dass die Mitvierzigerinnen (nicht nur beim Laufen) Spitze sind, oder?

Bueffelchen hat geschrieben:Fang mir bloß nicht mit dem Ausreden sammeln an. Da sind andere für zuständig

nagut - dein Wunsch sei mir Befehl, ich schreibe alles meinem (nicht)Können zu und halte mich an deinen zweiten Rat gleich mit:

Run Baby Run Baby Run

die Baby-Scheune wird es beherzigen

Marienkäfer hat geschrieben:wann ist dein nächster HM?

der muss bis irgendwann nach dem Marathon *bisschen rumschauder* und nach diversen Lebensdingen, die dann anstehen werden, warten. Außer für Bad Staffelstein und (weil nunmal Startplatz gewonnen) für den Münster Marathon lege ich mich auf nix fest. Wie immer höchstens relativ spontane Starts, wenn ich mich mal wieder nicht bremsen kann

Dir wünsche ich viel Glück, Spaß und Erfolg beim Weinstraßen-Marathon in zwei Wochen Mit Günthi als erprobtem Hasen kann das nur klappen

Gnies hat geschrieben:wenn schon nicht preiswert, dann war der Lauf scheinbar prima

zufrieden bin ich trotz ZielZeitverfehlung schon. Sehr sogar. Aber auch im Nachhinein kommt mir meine gestrige Verfassung und Vorgehens(laufens)weise nicht wirklich 'prima' vor. Wir sind auch sofort abgedüst - mir war nicht so ganz gut den Rest des Tages (auch wieder nicht als Ausrede gedacht - eher als Zeichen, dass ich meine momentane Grenze erlaufen hatte und das merkte).
Irgendwo - in einem Münchner Forum - schrieb jemand, Gröbenzell sei KEINE schnelle Strecke ... ja, WAS verstehen diese Schnellflitzer hier dann unter 'richtig schnell'? und wie rasen die dann los ...

Guenthi hat geschrieben:Diese Zeit ist der L E T Z T E Platz in meiner Altersklasse und das schon zum 2. Mal in diesem Jahr !

na komm schon - DAS wußten wir doch vorher, dass wir da gegen die Cracks antreten. Und du hast immerhin 15 Männer und 10 Frauen hinter dir gelassen.
Kannst ja nächste Woche beim Frühjahrslauf starten - da landest du mit der Zeit irgendwo im hinteren Mittelfeld - schneller wird man dadurch aber glaube ich auch nicht

Lizzy hat geschrieben:Für das eventuelle Mißlingen meines Zieles hatte ich schon im Vorfeld einen ganzen Sack guter Ausreden parat:

WinfriedK hat geschrieben:Deine Vorbereitung wird immer perfekter.

Himmel - dafür muß ich den Thread nochmal nach oben holen

Hab' den Gag leider erst jetzt kapiert. Könntest du dir die 'Guten' bitte demnächst bis mindestens einen Tag nach dem Wettkampf aufheben - wenn mein Hirn wieder funktioniert. Sonst gehen die mir womöglich durch die Lappen.

Guenthi hat geschrieben:Diese Zeit ist der L E T Z T E Platz in meiner Altersklasse und das schon zum 2. Mal in diesem Jahr !

WAAAAASSS?

Sorry, war nicht so gemeint, mir gefielen auch nur die 2 42. Ich verstehe ja, daß du dich ärgerst, Günthi, aber es ist doch keine schlechte Zeit und könnte auch schlimmer kommen. Ich ärgerte mich damals nicht über meine 2:01:xx, denn ich lief bei km 19 an jemandem vorbei, der gerade umgekippt war, und später starb Also besser über 2 Std. und gesund im Ziel... wenn auch vielleicht AK-letzter mangels Konkurrenz...

Vielleicht nicht ganz passend, aber mußte ich mal loswerden.

Lizzy hat geschrieben: Himmel - dafür muß ich den Thread nochmal nach oben holen

Hab' den Gag leider erst jetzt kapiert. Könntest du dir die 'Guten' bitte demnächst bis mindestens einen Tag nach dem Wettkampf aufheben - wenn mein Hirn wieder funktioniert. Sonst gehen die mir womöglich durch die Lappen.

Hihi.. und ich hatte mich schon etwas gewundert, dass Du den Gag so ignoriert hast

*räusper* - Also bei meiner Geschwindigkeit auf 21 km könnte ich auch noch auf dem letzten Kilometer ohne weiteres 1:24 min. rausholen, ihr da vorne im Feld habt schon Probleme .
Trotzdem Glückwunsch zur PB

Da hast du dich toll durchgekaempft - ich bin sicher, dass in diesem Jahr noch einiges für dich geht.