24h / 6h von Stein(NL) am 1.-2.4.2006

Die Vorfreude wird nahezu unerträglich, deshalb mal die Frage :"wer freut sich denn auch noch ?"
Am 1.4. um 17Uhr startet der 24h Lauf von Stein (Premiere), am 2.4. um 11 Uhr gesellen sich die 6h Läufer dazu. Der 6h lauf gilt als der weltschnellste 6h Lauf überhaupt (etliche Weltrekorde wurden hier aufgestellt).
Mehr Info's unter http://www.ultraloopstein.nl ....
Eigentlich nur ein Katzensprung für alle aus dem Ruhrpott etc.

Ich laufe die 24h mit und hoffe auf gnädiges Wetter

Axel

Hallo Axel,

Ich ringe noch um Form, so dass sich bei mir ein wenig Neid breitmacht...
Einen 24er will ich unbedingt mal versuchen!

Ich wünsche Dir gutes Durchkommen beim Angriff auf die 220km (?)!


Gruß
Burkhard

Hi Burkhard,

das mit der Form wird schon ....iss ja noch früh im Jahr !
Ja so ein 24er ist schon (jedenfalls für mich) was besonderes.
Komm doch nach Bernau (http://www.bernauer-lauffreunde.de) im September oder im Oktober ist in Berlin noch ein 24er vom SCMT.
Unterkunft wäre auch kein Problem.

Axel

Rymax hat geschrieben:Die Vorfreude wird nahezu unerträglich ...

Soll man dich jetzt beneiden oder bedauern?
Viel Spaß jedenfalls!

2.4. "Leider" Weinstrassenmarathon.

Nachdem ich die 24-Std. Auswertung 2005 fuer die DUV gemacht habe, will ich dieses Jahr auch mal ein 24-Stundenlaeufchen absolvieren. Nur wann, das weiss ich noch nicht? Ich habe schon so viele Marathontermine. Gotseidank gibt es mehr als 20 von den Dingen dieses Jahr in 600 km Umkreis.

Viel Erfolg in Stein und Gruss an meine Heimat!

@Winfried: mach' Dich auf'm Weg, damit wir nach Waldhessen fahren koennen! (Gemuetliches 6 Stundenlaeufchen)

Rymax hat geschrieben:Hi Burkhard,

das mit der Form wird schon ....iss ja noch früh im Jahr !
Ja so ein 24er ist schon (jedenfalls für mich) was besonderes.
Komm doch nach Bernau (www.bernauer-lauffreunde.de) im September oder im Oktober ist in Berlin noch ein 24er vom SCMT.
Unterkunft wäre auch kein Problem.

Axel

...das ist aber nett und hört sich verlockend an!

Ich werde ernsthaft darüber nachdenken!

Schaffst Du die 240km ?

Burkhard

Hi Burkhard,

na 240 sind wohl ein bißchen fett ....
aber 207km (Bernau) + 15% mehr Training - 1200 Höhenmeter = 210+xx

über 24h kann soviel passieren, ich plane z.Bsp. mit leichten Schuhen loszulaufen, wenn da nach 16h- 18h ne Blase kommt, dann läuft sich nicht mehr viel zusammen.

aber ich werde wohl im 6er Schnitt loslaufen, und so lange wie möglich daran festhalten ....

Axel

Hallo Axel,

das hört sich gut an!

Wenn Du vielleicht einen Tip von einem Noch-Nicht-24-Stundenläufer betreffend Blasen haben möchtest, dannn schick mir eine PM, ich glaube ich habe da - zumindest für mich - eine sehr gute Lösung gefunden.

Ansonsten:

Ich drücke Dir ganz fett die Daumen, dass Du den 6er Schnitt möglichst lange halten kannst! (d.h.: Reiß Dich gefälligst bis eine Stunde vor Schluss zusammen und gib erst dann richtig Vollgas... ) (...bin schon weg...)

Gruß
Burkhard
( C h e f - Motivator ;-)

Leider nur ein Kurzbereicht :

Ich mußte nach 20h ein wenig verletzt und mit absolut leerem Tank die Segel streichen. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich 169km. Lief ansonsten ganz gut. Die Fehleranalyse läuft schon. Ein Fehler war die schnelle Steigerung nach überwundenen 14h Tief, und im Training lief scheinbar einiges in die falsche Richtung.

egal - ich kann noch so viele 24er laufen

Ansonsten gab es (trotz wiedriger Bedingungen) teilweise sehr gute Egebnisse. http://www.ultraloopstein.nl

Axel
schon wieder müde

Hallo Axel,
das ist schade, aber dennoch kein Beinbruch.
169km am Stück muss erstmal einer nachmachen, ist ja immerhin fast soviel, wie bei Deinem ersten 24er!

Komm schnell darüber weg und dann geht es auf zu neuen Ufern!

Also: Kopf hoch!
Wir sehen uns in Schmiedefeld.

Gruß!
Burkhard

PS: Bemerkenswert:
Sieger Männer: 248 km
Sieger Frauen: 206 km!