Hallo alle zusammen!
Wie ihr ja schon in Daggi´s Posting lesen konntet haben wir uns gestern kennengelernt. Hat mich echt gefreut mal jemanden aus dem Forum zu treffen!
Anlaß für meine Anwesenheit in Neuenkirchen war mein erster Volkslauf. Ich habe mich an die 10 km gewagt. Als Ziel wollte ich unter einer Stunde laufen und nicht letzter werden. Beides habe ich geschaft!
Von 240 Startern war ich auf Platz 224. Wichtiger fand ich die Zeit von 58:30 min. Wie Daggi schon geschrieben hatte war es wirklich warm und zudem auf der Strecke zum Teil sehr staubig. Trotzdem bin ich genau nach Plan gelaufen. Ich hatte mir vorgenommen die ersten Kilometer möglichst genau im 6 min Tempo zu laufen und dann, wenn möglich, zu steigern. Die 5 km Marke habe ich dann tatsächlich in ziemlich genau 30 Minuten erreicht. Die zweite Hälfte war dann immerhin 1:30 schneller. Bin richtig zurfrieden mit dem Lauf und es hat mir total viel Spaß gemacht!
Gruß
Holger
Startnummer 75 beim Volksbank-Münster-Marathon
Mein erster 10er!
2Hallo Holger,
na, hat Dein Bier noch geschmeckt? ;) Wir haben uns natürlich nachher auch noch eins gegönnt. Ich hoffe nicht, dass Du dort noch ganz versackt bist. Hoffe wir werden uns noch einmal irgendwo sehen und vielleicht auch mal ein Stück zusammen laufen.
Gruß
Daggi ;)
na, hat Dein Bier noch geschmeckt? ;) Wir haben uns natürlich nachher auch noch eins gegönnt. Ich hoffe nicht, dass Du dort noch ganz versackt bist. Hoffe wir werden uns noch einmal irgendwo sehen und vielleicht auch mal ein Stück zusammen laufen.
Gruß
Daggi ;)
Mein erster 10er!
3Hey Daggi!
Ja, das Bier hat noch geschmeckt! Bin aber nicht versackt. Nach den ersten beiden bin ich auf Erdinger Alkoholfrei umgestiegen, da ich noch mit dem Auto nach Hause mußte.
Gruß
Holger
Startnummer 75 beim Volksbank-Münster-Marathon
Ja, das Bier hat noch geschmeckt! Bin aber nicht versackt. Nach den ersten beiden bin ich auf Erdinger Alkoholfrei umgestiegen, da ich noch mit dem Auto nach Hause mußte.
Gruß
Holger
Startnummer 75 beim Volksbank-Münster-Marathon
Mein erster 10er!
4Hallo Holger!
Unter 60 Min. ist doch gut! Da hast Du Dein Ziel doch erreicht! Gratuliere Dir!!! Freu mich mit Dir!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Unter 60 Min. ist doch gut! Da hast Du Dein Ziel doch erreicht! Gratuliere Dir!!! Freu mich mit Dir!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Mein erster 10er!
5Original von runningmanthorsten:
Hallo Holger!
Unter 60 Min. ist doch gut! Da hast Du Dein Ziel doch erreicht! Gratuliere Dir!!! Freu mich mit Dir!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Tja Thorsten und er hat mich kennengelernt ist auch was.
Gruß
Daggi ;)
Mein erster 10er!
6Glückwunsch Holger,
kann echt mit dir mitfühlen. Ich habe letztens erstmalig einen 10er so gestaltet wie du jetzt: langsam angehen lassen und dann mit genuss die letzten 5 Km auspowern. Ich glaube, dass wird mein neuer Stil, zumindest in der warmen Jahreszeit.
Gruß
Klaus
kann echt mit dir mitfühlen. Ich habe letztens erstmalig einen 10er so gestaltet wie du jetzt: langsam angehen lassen und dann mit genuss die letzten 5 Km auspowern. Ich glaube, dass wird mein neuer Stil, zumindest in der warmen Jahreszeit.
Gruß
Klaus
Mein erster 10er!
7Ja eben! Das ist fast noch besser als der Lauf selbst... ) ) ) Nee, im Ernst: Ich freue mich auch darauf Dich spätestens in Saerbeck beim Kirmeslauf kennenzulernen!Original von DAGGI:
Tja Thorsten und er hat mich kennengelernt ist auch was.
Gruß
Daggi ;)
Liebe Grüße!
Thorsten.
Mein erster 10er!
8Was ist denn das für ein Lauf? Einmal um das Riesenrad und den Rest mit dem Auto-Scooter?Ich freue mich auch darauf Dich spätestens in Saerbeck beim Kirmeslauf kennenzulernen!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Gruß, Klaus
Mein erster 10er!
9Hallo Holger!!!
:rotate: Herzlichen Glückwunsch! :rotate:
Ist doch ein tolles Gefühls wenn alles nach Plan läuft!
@Klaus:
Guckst du hier:
Kirmeslauf
Ist Daggis Verein!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
:rotate: Herzlichen Glückwunsch! :rotate:
Ist doch ein tolles Gefühls wenn alles nach Plan läuft!
@Klaus:
Guckst du hier:
Kirmeslauf
Ist Daggis Verein!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Mein erster 10er!
10Original von klaengel:Was ist denn das für ein Lauf? Einmal um das Riesenrad und den Rest mit dem Auto-Scooter?Ich freue mich auch darauf Dich spätestens in Saerbeck beim Kirmeslauf kennenzulernen!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Gruß, Klaus
Ja, der Hajott hat wie immer Recht, das ist mein Verein. Aber ein Riesenrad gibt es bei uns nicht. Mal überlegen wir hatten letztes Jahr ein Auto-Scooter, Kinderkarussel, kleine Schiffschaukel und Wellenflug. Ich glaube das war alles. Und natürlich Fressbuden. )
Gruß
Daggi ;)
Mein erster 10er!
11HAAAAALOOO Daggi!!!Original von DAGGI:
Ja, der Hajott hat wie immer Recht, das ist mein Verein...
Der mit dem braunen Hund ist RALF! Aber der hat natürlich auch wie immer Recht!
) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )
Hajott ist der mit dem gescheckten Hund!!!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
[ Dieser Beitrag wurde von Ralf-Charly am 28.06.2003 editiert. ]
Mein erster 10er!
12Hi Holger
Erst am Dienstag habe ich hier von meinem ersten 10ner berichtet.
Ich kann also sehr gut nachvollziehen wie du dich fühlst
:rotate:
Also Glückwunsch
Gruß Michael:dance1:
Der Läufer ist das schlechte
Gewissen des Nichtläufers
Erst am Dienstag habe ich hier von meinem ersten 10ner berichtet.
Ich kann also sehr gut nachvollziehen wie du dich fühlst
:rotate:
Also Glückwunsch
Gruß Michael:dance1:
Der Läufer ist das schlechte
Gewissen des Nichtläufers
Mein erster 10er!
13Gratulation Holger
und total zum abheben wenn dann noch das eigen gesetzte Ziel erreicht wird. *grosses Schulterklopfen*
LG Steppi
und total zum abheben wenn dann noch das eigen gesetzte Ziel erreicht wird. *grosses Schulterklopfen*
LG Steppi
Mein erster 10er!
14Original von Ralf-Charly:
HAAAAALOOO Daggi!!!
Der mit dem braunen Hund ist RALF! Aber der hat natürlich auch wie immer Recht!
) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )
Hajott ist der mit dem gescheckten Hund!!!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
[ Dieser Beitrag wurde von Ralf-Charly am 28.06.2003 editiert. ]
I) I) I) Ach sch.... immer passiert mir das. I) I) I)
Gruß
Daggi ;)
Mein erster 10er!
15Das ist klasse, herzlichen Gückwunsch !
Irgendwie werde ich bei diesen Berichten immer ein bisschen neidisch I) , da ich meine ersten Wettkämpfe - insbesonder meinen ersten 10er - ziemlich vermasselt habe - immer zu schnell und dann ausgepowert ins Ziel gestolpert. Und dann auch noch langsamer als Du jetzt zum Beispiel (für meinen ersten 10er habe ich genau 1:00:19 gebraucht und war fix und alle. Der Lauf selbst war eine Strapaze, das Bierchen danach hat auch nicht so richtig geschmeckt - sowas mache ich jetzt nie wieder)
Also, freue Dich weiter, Zeit ist wirklich egal, Plazierung erst recht, Hauptsache Du hattest ganz viel Spass dabei und danach!
Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025
Irgendwie werde ich bei diesen Berichten immer ein bisschen neidisch I) , da ich meine ersten Wettkämpfe - insbesonder meinen ersten 10er - ziemlich vermasselt habe - immer zu schnell und dann ausgepowert ins Ziel gestolpert. Und dann auch noch langsamer als Du jetzt zum Beispiel (für meinen ersten 10er habe ich genau 1:00:19 gebraucht und war fix und alle. Der Lauf selbst war eine Strapaze, das Bierchen danach hat auch nicht so richtig geschmeckt - sowas mache ich jetzt nie wieder)
Also, freue Dich weiter, Zeit ist wirklich egal, Plazierung erst recht, Hauptsache Du hattest ganz viel Spass dabei und danach!
Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025