Hallo,
Wie schon vor 3 Wochen versprochen, möchte ich mein Erlebniss rund um den Zweiten 10er meines Lebens zum besten geben. Diesmal fand das ganze in Griesheim bei Darmstadt statt. Meine Familie war diesmal sehr stark dezimiert. Also fuhr ich nur mit meiner Holden dort hin. Es handelte sich um einen Citylauf mit 5 Runden so um die 2 Kilometer. Die erste Runde war etwas kürzer die anderen dafür etwas länger.
Bevor es richtig los ging gab es für mich schon die ersten Probleme. Was zieh ich an. Am Himmel wechselten dunkle Wolken und blauer Himmel sich immer wieder ab. Schlußendlich entschied ich mich zum ersten mal im Trikot meiner Firma anzutretten.
Auf dem Weg zum Start probierte ich nun doch mal mit Warmlaufen. So ungefähr 5 Minuten vor dem ging es nun los in welche Richtung wird gestartet und wer um mich rum läuft welche Zeit. Leider haben ich niemanden gefunden der in meiner Preisklasse lag. Also musste ich mir auf dem ersten Kilometern jemanden suchen.
Als der Startschuß erfolgte ging die Luzie ab. Ich startete wie immer viel zu schnell und suchte sofort jemanden an dem ich mich festbeisen konnte. Der erste Kilometer ging mit 4:53 noch richtig gut. Auf dem 2 Kilometer kämpfte ich um Anschluß an mein Zugpferd. Am Ende des Kilometer 2 stand dann eine Zeit von 4:33. Was für mich eindeutig zu schnell ist (noch ). Denn in Runde 2 bei Kilometer 3 musste ich abreißen lassen. Aber vor dem verlieren meine Zugpferdes gab es noch ein weiteres Highlight für mich. Das trinken aus Pappbechern. Man überreichte mir einen zur häfte gefüllten Becher, den ich versuchte in meinen Mund zu entleeren. Glaubt mir wenn 10 % meinen Mund gefunden war das viel. Apropos den dritten Kilometer legte ich 5:03 zurück.
Nun aber hatte den Anschluß zu meinem Zugpferd verloren und kämpfte allein weiter. Was nun passierte war völlig neu für mich. Auf Streckenabschnitten gab es ein leichtes Lüftchen und auf anderen nicht. Zum Ende der Runde 2 gab es so ein Stück ohne Lüftchen und das war mir schon ziemlich unangehmen dort zu laufen. Der Kilometer 4 war ein Alptraum für mich. Keiner mehr bei mir und auch dieses denken warum tue ich mir das an. Zum Glück erreichte mich recht schnell eine Gruppe aus 3 Mann an die ich mich anhängen konnte. Mit diesen dreien kletterte meine Kilometerzeit wieder von 5:49 auf 5:30 in der kompletten Runde 3.
In der Runde 4 machte mir der Temperatur Unterschied zwischen den einzelnen Streckenabschnitten das meisste zu schaffen. Einmal Gegenwind, dann wieder Rückenwind und plötzlich kein Wind mehr. Trotzdem blieb ich dran an meinen Dreien und Durchgangszeiten von 5:35 bzw 5:30. Kurz vor dem Ziel wurde mir bewusst das ich nur noch eine Runde zu laufen hatte. Was mich wie schon 3 Wochen zuvor in Schriesheim beflügeln konnte.
Zu Beginn der letzen Runde versuchte ich es nochmal etwas zu trinken. Diesmal schaffte ich es auch mindestens das doppelte wie bei Versuch 1 in den Mund zu kriegen. Während des Kilometers 9 bemerkte ich wie die Drei vor mir langsam schneller wurden und dann eine davon nicht mehr mithalten konnte. Für mich galt durchhalten und dran bleiben. Als dann mein Forerunner mir mitteilte das der letze Kilometer beginnt machte es nochmal Klick bei mir und ich stampfte los. Meine beiden Mitstreiter von zuvor ließ ich hinter mir und kämpfte mich nun alleine Richtung Ziel. 170 Meter vor dem Ziel sagte mir mein GPS das ich eigentlich fertig wäre. Nun setzte ich endgültig zum Sprint an.
Am Ende erreichte ich eine Zeit von 53:54 Minuten. Dies ist eine neue Bestzeit und zeigt mir das der Wille doch Berge versetzen kann.
Es wird immer besser oder 10 km in Griesheim
130.04.2006 Genusslauf in Müllheim 10,8 km 1:00:51
25.06.2006 Lorsch 10 km 52:06
15.07.2006 Viernheim 10 km
04.08.2006 Gernsheim Fischerfestlauf 10 km
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